http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/ しょうたのブログ 2026-07-24T19:30:54 ja http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/blog/diary_43527374.html
ダイエット生活密かに続けていたのですがここ数日食事の誘惑が多く…

3日前は息子の退院祝いでお寿司を食べに行ってしまい

おとといはお客様と深夜にピザとパスタを出前し食べてしまい……
恐らく体重はリセットされた可能性があり体重計に乗れていません😭

ありがたいことにお知り合いのお客様が沢山来ていただき大変ありがたい限りです🙏

お客様と食べる食事はゼロカロリーなのでぜひお誘いください✨️

理想体重65kgまでが遠すぎる😭]]> 2026-07-24T19:30:54+09:00 http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/blog/diary_43464729.html

三連休忙しくさせて頂き月曜日はゴロ寝しながら下の子と遊んでいました🙇‍♀️

今週も頑張ってお客様にご来店いただけるよう頑張る毎日がスタートします💪


そういえば今日下の子を保育園に送ったついでに買い物行ってきたんですけど冷凍物がシステム障害で全然無いんですね😭

うどん買おうと思ったら全品種売り切れ……

こんな事あるんだと夏本番を前に焦っております。


あと買い物してる時にダイエット飯を考えてたんですけど

「おでん」

という最強の食べ物があることに気付きミニおでんを作ろうとちくわを買ってきました🍢

大根は…時間がかかるからナシだ‼️

ダイエットに手間なんてかけてたらモチベが下がる。

昔から食べている好きなおでんの素があるんですけどみんなこれ使ってみてください。マジで美味いんで🤣

というわけでダイエット2週間目飽きずに頑張ります💪

【月曜朝】
ミルクティー

【夕方】
イタリアンチキンサラダ
【夜】
麻婆豆腐

【火曜朝】
おでん

体重推移
【月曜日】
69.5kg
【火曜日】
72kg(おでんの食いすぎ)]]> 2026-07-21T13:08:10+09:00 http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/blog/diary_43440788.html

みなさん三連休のんびり過ごされてますか？

僕の家庭は嫁が朝から霧島の国分祭りにMilKの栄養を求めて始発から飛び立ちましたよ🚃

ダイエット生活も少し慣れてきて体重もいい意味で順調に減ってます😭


にしても昨日はお店が有難いことに忙しくさせて頂き閉店後バキバキでした💦

本日までお店営業してますのでぜひご来店下さい😊


【夜食】
冷しゃぶサラダ

【朝】
ミルクティー

【夕方】
どん兵衛]]> 2026-07-19T19:17:35+09:00 http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/blog/diary_43418976.html
皆様いかがお過ごしでしょうか✨️

僕はもう暑さが嫌で嫌で部屋にこもり22度の快適な空間で音楽の日を垂れ流しております🤣

MilKを嫁が好きで好きで…なんでもリアタイしようとするんですよね…こんなにのめり込むタイプじゃないのに笑

ちなみにダイエット生活は順調に継続しております😊

【夜食】
ナゲット4個
卵スープ

【朝ごはん】
りんごジュース

【昼飯】
卵スープ


現在の体重70kg🔥]]> 2026-07-18T14:28:36+09:00 http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/blog/diary_43400483.html
食事改善して結構効果が出ててモチベが上がってたんですが…

昼頃息子のお見舞いでお出かけしまして、嫁から出た言葉が

「マック食べない？」

食べてしまいました😭

丸一日水だけ生活にして帳尻を合わせるか……

【夜食】
ゆで卵2個
シーチキンサラダ

【朝食】
イチゴヨーグルト
サラダ

【昼飯】
えびフィレオ
マックポーク
ナゲット😵‍💫

【体重】
72.2kg

戻りおったわ……]]> 2026-07-17T17:48:48+09:00 http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/blog/diary_43377754.html

おはようございます☀️

女の子の送迎中にめちゃくちゃ美味そうな焼肉屋の情報を手に入れてしまい心が揺らいでいる32歳おじさんです。

帰ってきてから食欲に悶えてました。

【深夜】
ゆで卵2個
卵スープ

【朝食】
ゆで卵2個
シーチキンサラダ
納豆サラダ

体重の推移を書くのを忘れてました

74kg(1週間前)

現在

71kg

もう既にまあまあ効果が出てる…


普段どんだけ食っとんねんワシは…

目指せ65kg🔥]]> 2026-07-16T10:33:45+09:00 http://www.pokepara.jp/kagoshima/m461/a791/shop21726/gal/823740/blog/diary_43357938.html

初めまして✨️

20歳キャバ嬢…じゃなくて32歳CLUB Purposeのボーイのしょうたです💥💥💥


今日からブログというよりかはただの記録になると思うんですけど、ダイエット生活を投稿していきます🫡

とりあえず食生活改善で炭水化物をあまり取らない生活へ…

いつまで持つか分からないけど腹は満たしたいよねー


【本日のメニュー】
・ゆで卵2個
・卵スープ(好きだから)


カロリー計算なんか知らん、多分痩せる

是非見てね〜]]> 2026-07-15T12:00:00+09:00