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		<title>めい🌱[高田馬場本店-ELFのブログ</title>
		<link>http://www.pokepara.jp/tokyo/m4/a10004/shop15301/gal/797674/</link>
		<description>めい🌱[高田馬場本店-ELFのブログ</description>
		<language>ja</language>
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		<title><![CDATA[ふにゃふにゃジャンボ]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/tokyo/m4/a10004/shop15301/gal/797674/blog/diary_42748287.html</link>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/797674/photo/diary/W8rTL4DkAwHrBPIM1V5_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/797674/photo/diary/W8rTL4DkAwHrBPIM1V5_m.jpg" id="W8rTL4DkAwHrBPIM1V5" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a></p><br /><p><span style="color:#69bd83;">こんばんは〜</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#69bd83;">めいです🌱</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#69bd83;">一昨日の夜、アイスを買ったのに冷凍庫に入れるの忘れて寝ちゃいました🥲</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#69bd83;">朝見たらドロドロで絶望&hellip;！！！</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#69bd83;">とりあえず冷凍庫に入れたけど、</span></p><p><span style="color:#69bd83;">モナカがふにゃふにゃで別の食べ物になってました😇</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#69bd83;">今度からはちゃんとすぐ冷凍庫にいれます。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#69bd83;">本日は<span style="font-size:16px;">20-0</span>！</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#69bd83;">華金、お待ちしております🎶</span></p>]]></description>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 19:13:45 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[お絵描きオムライス]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/tokyo/m4/a10004/shop15301/gal/797674/blog/diary_42727595.html</link>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/797674/photo/diary/0iNMBKaYEQdi5b01Z7I_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/797674/photo/diary/0iNMBKaYEQdi5b01Z7I_m.jpg" id="0iNMBKaYEQdi5b01Z7I" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a></p><br /><div><strong><span style="color:#c1db81;"><span style="font-size:12px;">こんばんは〜</span></span></strong></div><div>&nbsp;</div><div><strong><span style="color:#c1db81;"><span style="font-size:12px;">めいです🌱</span></span></strong></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">前回の出勤でオムライスにお絵描きしました🎶</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">さて問題です。</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">これは何でしょう？</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">分かりますか？</span></div><div>&nbsp;</div><div>分かりますよね？？？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">正解は&hellip;&hellip;</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">犬です。</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">まあ簡単ですよね。</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;">そんな感じで今日も元気に</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;"><span style="caret-color: rgb(193, 219, 129);"><span style="font-size:20px;"><strong>20-0</strong></span>で</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#c1db81;"><span style="caret-color: rgb(193, 219, 129);">お待ちしております🎶</span></span></div>]]></description>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:19:18 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[キラキラ金曜日💫]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/tokyo/m4/a10004/shop15301/gal/797674/blog/diary_42613977.html</link>
		<description><![CDATA[<p>&nbsp;</p><p>2度目のブログ更新、めいです🌱</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は華金だよーー🍻</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ゲスト様はテキーラ飲み放題の日！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>飲みべ高めでお待ちしてます🔥</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>みんなでワイワイ飲みましょ〜う！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(97, 193, 190); font-size: 20px;">今日は20-0でいます🧚🏻</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>~思ってたより厚みのなかったキュウリの写真を添えて~</p><p><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/797674/photo/diary/ngEkiNkVAtsTVbfyiU4_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/797674/photo/diary/ngEkiNkVAtsTVbfyiU4_m.jpg" id="ngEkiNkVAtsTVbfyiU4" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a></p>]]></description>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 19:13:02 +0900</pubDate>
		</item>
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		<title><![CDATA[はじめまして💚💚]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/tokyo/m4/a10004/shop15301/gal/797674/blog/diary_42590838.html</link>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size:28px;">はじめまして！</span></p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p><span style="font-size:28px;">めい<span style="font-size:16px;">です！！！🌱</span></span></p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p><span style="font-size:28px;"><span style="font-size:16px;">記念すべき<span style="font-size:20px;">初<span style="font-size:16px;">ブログです👏👏</span></span></span></span></p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>とりあえず自己紹介でもします。</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>⬇️</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p>&nbsp;</p><br /><p data-pm-slice="1 1 []" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:16px;">砂肝<span style="font-size:12px;">と</span>ビール</span>が大好きです。🍺</p><br /><p data-pm-slice="1 1 []" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p data-pm-slice="1 1 []" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">休日は缶ビール片手にアニメや洋画を見ています🎬</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">最近はお腹周りが気になり始めて筋トレもしています！！！💪</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&hellip;&hellip;と言いたいところですが、続いても2日です。</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">3日坊主にもなれません。</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">ビールなら毎日欠かさず続けられるんですけどね！！！</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p data-pm-slice="1 1 []" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">その継続力を筋トレに使いたい人生でした。</p><br /><p data-pm-slice="1 1 []" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p data-pm-slice="1 1 []" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">おすすめのアニメ、映画、筋トレ継続法があればぜひ教えてください🙏</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">これからよろしくお願いします🫶</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:28px;">本日20-ラストです！</span></p><br /><p style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</p>]]></description>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 17:19:12 +0900</pubDate>
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