ありさのブログ http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/ ありさのブログ 2026-05-04T19:57:04 ja <![CDATA[めいたんはぴば♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♡]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_42027177.html やぽ！！！
 
 
 
ありさです！！！
 
 
 
 
 
 
今日はめいたんバースデーだよう🏳️‍🌈
 
 
なんと、、
 
リアバなんだって！(大声)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
推しの誕生日当日に祝えるなんて…
 
ってめいたん推しの人嬉しすぎる日なのでは❓❓
 
 
 
 
 
 
最年少で3年B組を支えてくれるめいたん！
 
元気いっぱいだけどなんか不思議ちゃんで
 
ありさちゃんはめいたんから目が離せません🥹
 
みんなの妹だ〜〜〜
 
 
 
 
 
 
 
お祝いしに来てね♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-05-04T19:57:04+09:00 <![CDATA[最近みたドラマ🎬]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_41900807.html ありさです！
 
 
 
最近移動中はずっと映画かドラマ観ている❗️❗️
 
映画はずっと好きだけど、ドラマは今まであんまり見てなかったからドラマの面白さに気づいてしまった！^_^
 
 
 
 
 
最近みたドラマ1本目はこれ
🔽


 
 
話題だから観てみたんだけどあんまりハマらなかった😳
 
でもどんでん返しは面白かったかなあ
 
　
 
 
 
 
 
2本目これ！
🔽


 
 
ずっと気になってて、見れた！
1話が1番おもろい！
蝶の生態とか知れたのはよかったかな🦋
 
　
 
 
 
 
 
3本目これ
🔽


 
 
これは1話目ほんとにキツかった、！（；＿；）
 
えーーーん、胸糞だけどこういうの好き♡
 
 
 
 
 
 
 
 
ラストこれ！！
🔽
 

 
 
ウシジマくんの作者さんが漫画の原作なんだ，！
 
ウシジマくんシリーズ大好きだからこれもめちゃくちゃ楽しみにしてたの！！
 
見事にハマって漫画もみた👀
 
ほんっっとにおもしろかったなあ！！
 
1番おすすめです♡♡♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これ全部1週間でみたんだ笑笑
 
いや〜思ってたよりみてる😆😆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
映画も観てるから次のブログで、！
 
(書けたら)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日います、！
 
22:00からお待ちしております^_^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありさ
 
 
 
 
 
]]> 2026-04-27T21:29:51+09:00 <![CDATA[おきゅいん🩷]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_41829626.html ありさです♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00-おきゅいん♡してます♡
 
 
 
 
 
 
今日もみんなに萌え♡を
 
お届けします♡
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃーん！

 

フリコス⭐️メイドになりました！

 

 

 

本当はサイハラさんかキャバ嬢のコスプレしたかったけど、、、

 

 

 

ゴールデンウィークお待ちしてますね⭐️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありさ

]]> 2026-04-23T21:41:23+09:00 <![CDATA[0.5ミリ]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_41607911.html ありさです！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4/8(水曜)
 
ポケパラ見て来てくださった方❗️
女の子一周したところできゅんありがとう♡✌🏻
わたしの黒歴史バレたからもう隠すところないね🎶笑
 
 
 
4/9(木)
 
ご飯から、ありがと〜〜〜❗️❗️
あのー、、今日で最後って言ってたけど全然信じてないよ^_^
タトゥーほりにいこうな！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はおやすみでした！
 
 
なんか、頑張れなくて、
 
ひっさびさに映画見た〜👀
 
 
 
 
 
 
 
映画だいすきなんだけど最近我慢してたから
 
めちゃくちゃ罪悪感と背徳感🙂‍↕️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0.5ミリって作品みました！
 
 
 
 
 
 
 
 


 

3時間あって国宝級に長いけど全然一瞬に感じた！

 

 

 

 

 

安藤サクラさん、だいすきだあ〜

 

なんか好きな映画に大体出てる🎬笑

 

 

この作品凄かった〜

 

 

映画とか漫画を観終わった後に

 

気持ちがズーーーンってなる作品は

 

大体好きな作品になる🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

 

 

 

 

最初怖いし、途中気持ち悪いし、

 

でもあったかくて切なかった、

 

 

 

邦画ってやっぱええなあ！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フィルマークスでレビュ活していますので

 

ぜひフォローください🥹✌🏻

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

本日もおります〜❗️

 

 

お待ちしてます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありさ

]]> 2026-04-11T18:43:44+09:00 <![CDATA[🍴栄養の基礎知識🍴]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_41551462.html やぽ〜！
 
 
ありさです！
 
 
 
 
 
 
 
 
わたしはスタイルいい女の子が好きだから、
 
理想の体型になるために体型管理頑張ってるんだけど、
 
 
 
 
 
今まで、塩分減らす！とか糖質減らす！とかのダイエットばっかりだったから
 
なかなか健康的に痩せられなかったの😭
 
 
 
 
ガリガリになっちゃったり、
 
代謝落ちてリバウンドしちゃったり、、
 
 
 
 
でも！
 
最近栄養の勉強が楽しくて、
 
それに基づいてダイエットしたら調子良い🙆🆗🤩
 
 
 
 
脂質が1g9キロカロリーなのに対して、
 
糖質は1g4キロカロリーなんですよ🙆
 
 
 
糖質ってめっちゃいいじゃん！
 
ってなって
 
お米をたくさん食べるようにしてる🤩🍚
 
パンも糖質だけど
 
脂質が高いからたまにのご褒美で♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
 
 
 
 
あとは、
 
食物繊維！
 
腸内環境を良くするために必要なんだけど、
 
コンビニとか，外食とかだと
 
なかなか摂れないよね〜（；＿；）
 
あんまりそそられないし！
 
 
 
 
ありさちゃんは海藻が好きだから、
もずくとめかぶを
常に冷蔵庫にストックするようにした！🌊
 
 
 
腸内環境ってめちゃくちゃ大事で！
 

メンタルにも直結してる気がする🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとはビタミン系なんだけど、

 

野菜が一番の課題🥦

 

お金持ちの人の方が野菜摂取量が多いらしい！

 

そりゃそうだよね、、

 

野菜高いもん（；＿；）

 

あと身体冷やすから冬はなかなかサラダ食べられない、

 

 

てことで！

 

キャベツは割と安いから

 

スープにたくさん入れて身体あっためるようにしてる🍲

 

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

 

 

 

 

 

緑黄色野菜もっと摂りたいけど、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもでも！

 

こんな感じの食生活続けてたら

 

めちゃ調子いい〜🎶

 

 

 

 

 

特に糖質大事だなって思った！すぐ効果出る！

 

 

おかず食べ過ぎることがなくなって脂質抑えられる❗️

 

ホルモンの関係もあるけど、

 

暴飲暴食も抑えられる！

 

ついて欲しいところにお肉がついてくれる！

 

 

 

 

お米って最高だ〜〜〜( ◠‿◠ )♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとに栄養って奥深い、、

 

 

タノシイ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん運動もめちゃくちゃ大事🥹

 

歩き方とかで全然体型変わる！

 

 

 

それは別の日のブログでいつか熱弁できたらいいな

 

 

笑

 

 

 

 

 

 

 

　なんかめっちゃ長くなってしまった

 

オタク気質すぎてすみません笑

 

 

 

ここまで見てくれた方いたらだいしゅき🩷

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも理想の身体になるために頑張る💪🏿😤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もいます！

 

20:00から！！

 

まだまだきゅん無料❗️

 

 

 

 

 

 

お待ちしてます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありさ

 

]]> 2026-04-09T23:33:39+09:00 <![CDATA[桜だいすき🌸]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_41538264.html やぽ！
 
ありさです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
わたし春生まれだから
 
春だいすきなの！
 
桜もほんとにほんとに好きで！！
 
 
 
毎年たくさん写真撮る🌸
 
 
 
 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 

 

 

 

最近撮った桜たち🌸

 

みんな綺麗だね〜癒される☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春ってほんとに助かる！

 

気持ちが沈んでても

 

綺麗な花みれるし、あったかいし

 

いいや〜って思える！

 

 

春生まれ誇らしい✌🏻✌🏻☺️🫧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もいます！

 

まだまだ初回きゅん無料ですよ〜🆓！

 

お待ちしてます！👼🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありさ

]]> 2026-04-08T15:13:00+09:00 <![CDATA[やぽ！昨日もありがとう🐶]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_41529702.html ありさです！
 
 
昨日もありがとうございました！
 
 
 
 
癖強カラオケのお客様🎤
 
 
やーーっとゆっくり話せた！なんだかんだ長い付き合いのお客様🌸
 
 
有言実行シゴデキかっくいーーいお客様🤩
 
 
 
 
楽しかった🩷
 
みんなだいすきだよーーっ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てか今日寒すぎない？
 
昨日あんなにあったかかったのに😫
 
絶対服装ミスった（；＿；）
 
 
春の気まぐれっていうらしい、、
 
 
そんなかわいい名前してでも許さないんだから！
 
ありさちゃんは寒いのが1番苦手です（；＿；）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日もいます！
 
今週から学校だと思ってたら来週からだった笑
 
だから今週はたくさんいます☺️
 
 
 
 
 
お待ちしてます👼✌🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
きゅん無料
 
 
えぐい
 
 
 
待ってます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありさ
]]> 2026-04-07T19:29:23+09:00 <![CDATA[初めましてこんにちは！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m1/a10142/shop16122/gal/796125/blog/diary_41508649.html 元peace在籍のありさです！
 
 
 
 
 
この間から3Bに出勤させてもろてます〜🌸
 
知ってる方も多いよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この間の3B出勤の時は、
peaceにもよく来てくれるお客様ばっかりで、
 
わー！みんな知ってる顔ー！
 
って感じではぴはぴでした🎶
 
 
 
 
 
 
みんなだいしゅき🥹🥹🥹🩷
 
これからは3Bでよろしくお願いします☺️🙆‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありさちゃんは
 
21歳の学生です！
 
もうすぐ22歳🐈‍⬛
 
お祝いお待ちしてます🥂♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
 
 
 
 
ベビースモーカーなのでテリアのシャインパールかオアシスパールくれると大喜びします🥹
 
 
 
 
 
 
 
顔は！かわいいですとても(°▽°)
 
その上！
なんでも知ってて愛嬌あって喋りも上手い天才です❗️🥹
 
そして！
勉強も頑張ってる努力家なんです〜〜、、
 
 
 
 
気づいた、、？
ありさちゃんって神なんだよね👼簡単に言うと、
 
 
 
 
 
 
コンカフェは友達のお手伝いとか、体入とかでしか経験したことがないので、ちゃんと在籍するのは初めてなの❣️
コンカフェルーキーです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
 
 
 
 
あいにきてにゃーーん😽
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は新入生は初回きゅん無料らしい、、、
 
 
とてもとても頑張るのできゅんしてくれたら2タイ希望です⭐️♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪わは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありさ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-04-06T15:17:41+09:00