もものブログ http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/ もものブログ 2026-05-16T17:43:46 ja <![CDATA[ドバイもちクッキー👍]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42244413.html 友達から
 
 
 
 
 
ららぽーと東郷で
 
 
 
 
 
 
 
 
催事
 
 
 
 
 
 
だと
 
 
 
 
 
 
連絡があり
 
 
 
 
 
 
仕事の合間に🚗³₃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
催事？
 
 
 
 
 
どこ？
 
 
 
 
 
 
催事
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
ウマ娘
 
 
 
 
 
絶対違う
 
 
 
 
 
スィーツの催事
 
 
 
 
 
 
はて？
 
 
 
 
 
と
 
 
 
 
思ったら
 
 
 
 
 
ココ催事だったんだ？
 
 
 
 
 
ゴンチャ前
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
ドバイチョコ
もちクッキー
 
 
 
 
 
かれんchanも
 
先週
 
お店は違うけれど
 
 
食べられていましたね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ピスタチオ✨
 
 
 
 
 
 
 
すきぃ
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
大人気
 
 
 
ドバイチョコもち
 
 
 
 
子供たちも
 
 
ドバイチョコもち！
 
 
 
って
 
 
 
 
ザワザワしてたょ
 
 
 
 
 
 
こっそり
 
 
 
 
仕事中
 
 
 
 
 
一人で食べちゃった😋
 
 
 
 
 
ﾋﾐﾂ(ｏ>Д<)b
 
 
 
 
 
 
 
 
 
催事は
 
 
 
6月4日まで
 
 
 
 
結構長い
 
 
 
また
 
 
 
 
買いに
 
 
 
行けるかな？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ももにとっては
 
 
 
 
高級デザートなので
 
 
 
 
 
がんばろ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-05-16T17:43:46+09:00 <![CDATA[おはよぉございます( ¯꒳​¯ )ᐝ]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42240168.html 昨日もご来店
 
ありがとうございました
 
 
久しぶりの
 
テキーラ🥃
 
楽しかったです
 
 
 
 
 
 
 
 
本日
 
 
 
５月１６日
 
 
２０時から
 
 
 
出勤です
 
 
 
皆様
 
 
 
今週も
 
 
おつかれさまでした
 
 
 
 
 
今日も
 
 
 
笑顔で
 
 
 
楽しみましょうね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて
 
 
 
 
 
 
今日は
 
 
 
 
ももが描いた
 
 
 
 
イラスト？
 
 
 
 
もも
 
 
 
 
たまーに
 
 
 
海に潜るのです
 
 
 
年に
 
 
 
数回
 
 
 
 
でね
 
 
 
友達が何年か前
 
 
 
潜る為の機材に
 
 
 
ヘルメット⛑️を
 
 
 
かぶった
 
 
 
アヒルちゃん
 
 
を
 
 
 
つけていたの
 
 
 
 
水中で
 
 
 
アヒルちゃんが
 
 
 
めちゃかわ
 
 
 
 
 
 
 
そんな
 
 
 
アヒルchanが
 
 
ダイソーに
 
 
売っていると知り
 
 
 
 
買いまして
 
 
 
 
友達にあげようと
 
 
 
 
落書きをしてみました
 
 
 
 


 
 
 
 
 
どうかな？
 
 
 
可愛くかけてます？
 
 
 
ダイバーだから
 
 
 
海の子をと思い
 
 
 
ファインディング・ニモ
 
 
 
の
 
 
 
子亀
 
 
 
スクワート
 
 
 
の
 
 
つもり
 
 
 
スクワート
 
 
知らない？
 
 
 
この
 
 
 
子供の亀
 
 


 
 
 
 
似てない？💦
 
 
 
ペイントマーカー
 
 
 
これが
 
 
 
なかなか
 
 
 
難しい( ˘•ω•˘ )
 
 
 
 
乾くのを
 
 
待って
 
 
重ね塗り
 
 
 
しかし
 
 
 
重ねると
 
 
 
下の色が
 
 
浮き出てきちゃったり
 
 
 
ちょっと
 
 
 
目の色を
 
 
オレンジ
 
 
重ねてみた
 
 
 


 
 
 
 
 
限界(´× ×`)
 
 
 
 
喜んで
 
 
 
貰えるかなぁ？
 
 
 
 
機材に
 
 
 
付けると
 
 
 
危ないから
 
 
 
部屋に
 
 
 
飾って
 
 
 
もらお
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今夜を
 
 
 
 
楽しみに
 
 
 
がんばりまーす
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ももでした
 
 
 
]]> 2026-05-16T10:08:23+09:00 <![CDATA[初めてのジョッキ🍺]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42218552.html  
 
本日
 
 
 
5月15日
 
 
 
 
 
華金
 
 
 
 
２０時から
 
 
 
 
 
 
もも、出勤です
 
 
 
 
 
 
 
よろしく
 
お願い致します
 
 
 
 
 
 
 
昨日は
 
 
 
Rじぃsanから
 
 
 
 
 
初めて
 
 
 
 
ジョッキ🍺を
 
 
 
 
 
いただきました
 
 
 
 
 
 
トマトサワー🍅
 
 
 
 
美味しかったァ
 
 
 
 
 
ありがとう
ございます‪💕︎︎
 
 
 
 
 
 
 
喉のえへん虫も
 
 
 
 
吹っ飛びました
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
更に
 
 
 
 
 
おやつまで
 
 
 
 


 
 
 
 
いつもありがとう
ございます✩.*˚
 
 
 
 
 
 
大きな桃缶
 
 
 
 
🍑もも🍑
 
 
 
 
何を作ろうか
 
 
 
 
わくわく
 
 
 
 
思案しながら
 
 
 
 
 
 
いつの間にか
 
 
 
 
 
 
寝落ちしていました
 
 
 
 
 
 
 
今夜も
 
 
 
 
皆様のご来店
 
 
 
 
お待ちしております
 
 
 
 
 
たくさん
 
 
 
 
飲んで
 
 
 
 
笑って
 
 
 
 
歌って
 
 
 
 
楽しみましょ🥰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 おしまい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(*´˘`*)ｴﾍﾍ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-05-15T11:43:23+09:00 <![CDATA[雷⚡️⚡️⚡️]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42202680.html もも
 
 
 
 
本日
 
 
 
 
5月14日
 
 
２０時～
 
 
 
 
 
 
 
出勤です
 
 
 
 
 
よろしく
お願い
いたします
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日もでしたが
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も15時すぎに
 
 
 
 
 
⚡⚡⚡️雷⚡️⚡️⚡️
 
 
 
 
ゴロゴロしはじめ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大粒の雨が
 
 
 
 
 
 
 
 
バチバチバチバチぃ
 
 
 
 
 
と
 
 
 
 
 
降り出しましたね
 
 
 
 
 
 
濡れませんでしたか？
 
お風邪
 
ひかれていませんか？
 
 
 
 
 
 
 
 
もも
 
 
 
 
 
 
昨日は見事にぬれました
 
 
 
 
 
が
 
 
 
 
 
今日は
 
 
 
 
 
車に乗ってから
 
 
 
 
 
雨が降り
 
 
 
 
 
ももの
 
 
 
 
 
進行方向と
 
 
 
 
雨が一緒で
 
 
 
 
 
雨を連れてきた感じで
 
 
 
 
 
ちょっと
 
 
 
 
 
いや
 
 
 
 
 
 
 
大きな荷物も
 
 
 
 
 
積み込まねばだったので
 
 
 
 
ちょっと
 
 
 
 
焦りましたよ
 
 
 
 
 
 
 
 
無事に雨に濡れることなく
 
 
 
荷物も車に乗せられました
 
 
 
 
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
 
 
 
 
 
乗せ終わりで
 
 
 
 
 
雨がだばーーーーーっ
 
 
 
 
 
 
⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ
 
 
 
 
 
 
 
昨日と今日
 
 
 
 
 
 
ぷくぷくシール
 
 
 
 
これも
 
 
 
 
ぷくぷくシールになる？
 
 
 
 
と
 
 
 
 
 
シールをいただきました
 
 
 
 
 
今
 
 
 
 
 
セブンイレブンで
 
 
 
ゴンチャのペットボトルを
 
 
 
何本か買うと
 
 
 
 
マシュマロシールとやらが
 
 
 
もらえるのですって
 
 
 
 
 
 
もも
 
 
 
 
 
ゴンチャ
 
 
 
 
 
のんだことが無い
 
 
 
 
 
タピオカは大好き
 
 
 
 
ココナッツミルクティーの
タピオカ🧋😋
 
 
 
なかなか
 
 
 
ココナッツミルクティは
 
 
無い
 
 
 
 
 
 
シールは
 
 
 
 
こんな感じ
 
 
 
 
 


 
 
 
 
かわいい♥️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-05-14T18:14:10+09:00 <![CDATA[本日、20時～]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42178999.html もも
 
 
 
 
5月13日20時～
 
 
 
 
出勤です
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
もも
 
 
長年 リップクリームは
 
 
ヴェレダの
 
 
こちら
 
 
 
定期購入しているはずなのに
 
 
届かない
 
 
と思ったら
 
 
 
クレカ更新あちゃぁ
 
 
 
近くでは売っていないので
 
 
 
今回は
 
 
アベンヌのリップクリームを
 
 
 
薬局で買ったのだけれど
 
 
 
数日で
 
 
 
紛失
 
 
ｶﾞｰΣ(`･ω･Ⅲ)ｰﾝ
 
 
 
注文していた
 
 
ヴェレダが昨日届きました
 
 
 
嬉しい♥️
 
 
 
嬉しくて急ぎ使いたくて
 
 
 
写真撮る前に
 
 
 
開けちゃいました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、もも
 
 
 
実は
 
 
初めての
 
 
 
月曜日～土曜日出勤
 
 
 
チャレンジ中です
 
 
 
と
 
 
 
言いつつも
 
 
 
まだ
 
 
 
2日しか経ってないꉂ🤣𐤔
 
 
 
今日は水曜日
 
 
 
3日目
 
 
 
 
 
 
相変わらず
 
 
 
咽頭炎で喉が
 
 
 
カスカスして
 
 
 
声が出しにくい😭
 
 
 
 
 
早く治って欲しい
 
 
 
 
 
昨日は
 
 
 
 
Rじぃsan から頂いた
 
 
 
ロイヤルブレッドで
 
 
 
香sanが
 
 
 
フレンチトーストを
 
 
 
 
つくってくださったの😋🥰
 
 
 
 
香sanの
 
 
 
 
フレンチトースト
 
 
 
 
めちゃ旨✨
 
 
 
 
 
 
仕事終わりに
 
 
バクバク食べて
 
 
更に
 
 
少しお持ち帰りさせて頂き
 
 
ももの朝ごはんは
 
 
香sanの愛情
 
 
フレンチトースト🍞
 
 
 
 
 
 
元気パワー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
 
 
 
 
今日も頑張れます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Rじぃsan
香san
 
 
いつも
 
ありがとう
 
ございます‪💕︎︎
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
まだまだ食べたい
 
 
 
遠慮せず
 
 
もっと
 
 
頂いちゃえば
 
 
良かったw
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-05-13T10:36:53+09:00 <![CDATA[おやつはパンプディング🍪☕️💕]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42162894.html もも
 
 
 
本日も
 
 
 
元気に
 
 
 
２０時 出勤でし
 
 
 
 
たくさん飲もうね
遊びにきてね
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のオヤツは
 
 
 
パンプディング😋
 
 
 
育つぞ？
 
 
 
 
 
 
 
まぁ
 
 
 
今更なのでね
 
 
(ll๐ ₃ ๐)ガーン……⬇
 
 
 
美味しいは仕方ない
 
 
 
 
 
昨日はお客様から
 
 
たくさん
 
 
パンをいただけまして
 
 
 


 
 
 
 
 
ダブルソフト に
 
 
３斤 があるなんて
 
 
ももは知りませんでした
 
 
 
沖縄の友達は
 
 
ダブルソフトが大好き
 
 
しかし
 
 
沖縄には
 
 
ダブルソフトが売ってない
 
 
らしいです
 
 
 
オキコパン
 
や
 
ぐしけんパン
 
 
がありますからね
 
 
 
 
 
あったとしても
 
 
那覇なのかな？
 
 
 
 
 
こんなに
 
 
大きなダブルソフト
 
 
ごめんやでぇ
 
 
 
 
美味しく
 
 
頂きます😋✨🍴
 
 
 
 
 
 
朝ごはんに
 
 
ロールパンを齧りながら
 
 
 
パンプディングを
 
 
 
つくってみました
 
 
 
 


 
 
 
 
 
うゅ
 
 
 
ももの料理は
 
 
見た目はあれですが
 
 
まぁ
 
 
自画自賛で
 
 
美味しいですよ
 
 
 
 
いつの間にか
 
 
 
3時のおやつ
 
 
 
 
 
 
もも
 
 
 
お昼食べ終わって
 
 
間もないので
 
 
 
出勤前に
 
 
頂きたいと
 
 
思います😋🍴✨
 
 
 
 
 
 
残ってますように
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あと４時間
 
 
頑張ったら
 
 
５時間後には
 
 
 
 
楽しい
 
 
 
じゃりんこだ～い
 
 
 
 
 
もも
 
 
 
実は喉が弱くて
 
 
 
ただいま絶賛
 
 
人にはうつらない
 
 
咽頭炎なので
 
 
 
声がカスカスですが
 
 
 
消毒(お酒🥃)
 
 
 
 
がぶがぶ
 
 
 
お願いします
 
 
 
 
ジョッキ
 
 
トマトサワー🍅が
 
 
 
飲みたいです
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-05-12T15:19:27+09:00 <![CDATA[やっぱり暑ーい💦]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42147404.html 午前中寒い寒いと
 
 
 
 
暖房つけたのに
 
 
 
 
 
 
暑い！！
 
 
 
 
 
顔から汗がじわじわ
 
 
 
 
 
 
 
ほんと
 
 
 
 
 
何を着たら良いのか？
 
 
 
 
悩ましい Ҩ(´-ω-｀)
 
 
 
 
 
 
そいえば
 
 
 
 
やっと
 
 
 
 
イタドリ料理しようと思ったら
 
 
 
 
イタドリが
 
 
 
溶けました
 
 
 
 
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
 
 
 
 
イタドリはまた来年
 
 
 
 
 
 
 
今日
 
 
 
お昼に
 
 
 
桑の実チェック
 
 
 


 
 
 
 
わぁ‪💕︎︎
 
 
 
あかくなってきた
 
 
 
早いのは
 
 
 


 
 
見えるかな？
 
 
逆光だったの
 
 
 
 
黒くなってる
 
 
 
 
車中だったから
 
 
 
 
近々おりて食べる
 
 
 
 
 
 
草ばっか
 
 
食べてると思われそう
 
 
 
 
 
 
 
 
来月あたりは
 
 
梅の季節
 
 
 
 
 
 
梅シロップを
 
 
 
仕込むのだ
 
 
 
 
楽しみ✨
 
 
 
 
 
去年仕込んだシロップ
 
 
 
 
まだまだあるの
 
 
 
 
 
 
 
お店にもって行ったら
 
 
 
飲んでもらえるかしら？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-05-11T17:32:22+09:00 <![CDATA[暑いのか寒いのか？]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42144573.html 窓越しに見える 

 

 

 

 

お外は

 

 

 

青空が見えて

 

 

 

良き天気🌞

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暖かそう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ももの足元は今

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

Panasonicの

 

 

 

セラミック

ファンヒーター

 

 

 

 

 

 

 

そう、暖房です

 

 

 

 

 

 

足元が冷えて寒いのよぉ

 

 

 

 

 

あぁ

 

 

 

 

 

このまま

 

 

 

 

冬眠しちゃいたい

 

 

 

 

 

ぬくぬく

 

 

 

 

眠りたい

 

 

 

 

ももなのでした

 

 

 

 

 

 

 

きっと

 

 

 

 

 

 

も少ししたら

 

 

 

 

 

 

暑くて眠れない

 

 

 

 

 

と

 

 

 

 

言い出すはず

 

 

 

 

 

 

 

わがままですね

 

 

 

 

 

 

さて

 

 

 

 

 

夜まで頑張るぞ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

トマト🍅サワー

 

 

ジョッキで

 

 

がぶがぶ

 

 

飲みたいよぉ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> 2026-05-11T12:22:35+09:00 <![CDATA[イタドリ２]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42143815.html もも
 
 
本日
 
 
5月11日月曜日
 
 
２０時～です
 
 
 
 
 
 
 
昨日、ブログ打ってたのに
 
更新できず
 
悔しいです
 
 
まぁ、大した内容は無いのだけれど
 
 
 
 
イタドリ！
 
 
呪術廻戦ではなく
 
 
植物のイタドリ
 
 
 
 
イタドリを北海道から
 
 
持ち帰ったの
 
 


 
 
 
 
北海道のオオイタドリ
 
 
 


 
 
 
軽くポキポキ
 
折れる所で折って
 
 
 
 




 
 
 
ホテルの部屋で
 
 
皮をむきむきむき
 
 
ポットのお湯を沸かし
 
 
 


 
 
 
紙コップで
 
 
サッと火を入れて
 
 
 
お持ち帰り
 
 
 
帰宅してかも
 
 
 
水に浸して
 
 
 
アク抜き
 
 
 
 
 
 
まだ
 
 
食べられてない💦
 
 
 
そろそろ
 
 
料理せねばと思っていたら
 
 
 
 
 
昨日、遊びに行った友達の家で
 
 
 
 
イタドリあるから
 
 
と、イタドリ料理をいただきました
 
 
 
 


 
 
 
めちゃ旨✨
 
 
 
来年こそ
 
 
たくさんイタドリ探すぞ！！
 
 
 
 
太い
 
イタドリが生えている
 
ところ
 
 
ありましたら
 
 
教えてやってください
 
 
 
 
ワラビもいただきました
 
 


 
 
 
19時前にお邪魔して
 
 
あっという間に
 
 
0時35分
 
 
 
帰る帰る～って
 
 
慌ててきたく帰宅
 
 
 
 
 
 
今週は
 
毎日
 
月曜日～土曜日まで
 
20時から
 
もも
 
 
じゃりんこ藤が丘に
 
いてますよぉ
 
 
 
遊びに来てね‪💕︎︎
]]> 2026-05-11T10:19:50+09:00 <![CDATA[5月9日 ゴックンの日！]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop4948/gal/795683/blog/diary_42112173.html もも

 

 

本日5月9日

 

２０時～

 

出勤です

 

ヽ(*'▽'*)ﾉ

 

 

 

 

 

今日5月9日は

 

 

ごっくんの日だよ！

 

 

と

 

 

 

昨日の出勤時に

 

 

 

 

さくらこsanが

 

教えてくださり

 

 

日付もかわって

5月9日だ

 

ごっ くん

 

 

 

うんうん

 

ごっくんの日だね！

 

 

と

 

 

初めて白クライナーを

 

 

いただきました😋

 

 

 



 

 

 

ありがとう

ございました

 

 

 

うまく飲めたかは

 

わかりませんが

 

 

さくらこsanの

 

 

飲みっぷりは

 

 

勉強になりました

 

 

 

 

 

セクスィ✨

 

 

 

 

 

 

 

ももは

 

 

 

 

セクスィさが無い！！

 

 

 

 

がんばろう

 

 

 

 

 

 

 

初めてのクライナーは

 

 

美味しかったです

 

 

もも、ココナッツ大好き♥️

 

 

 

また

 

 

 

飲ませてください😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

 

 

 

 

 

今日は

 

 

3月に悩みに悩んで買った

 

 

豆乳メーカーの話を

 

 

 

 

 

ももは寒がりでして

 

 

 

暖かいスープが好き

 

 

 

特にポタージュスープが最高

 

 

 

そこで

 

 

 

この、豆乳メーカー！！

 

 

 

牛乳で作るスープは最高よ

 

 

でもさ

 

 

ももは

 

 

 

わがままボディだから

 

 

 

牛乳は太っちゃう

 

 

 

(ll๐ ₃ ๐)ガーン……⬇

 

 

 

 

 

 

 

 

今更とか言わないで！

 

 

ピークをキープしたいの

 

 

 

 

 

 

 

 

牛乳の代わりに

 

豆乳を買ってもなかなか

飲まないから

 

 

本当に悩んだのよ

 

 

 

しかし、おもいきって買った

 

 

 

大豆は

 

 

ふやかさずに

 

 

カチカチのままで良いのょ！！！

 

 

凄くない？

 

 

 

豆乳作るとなると

 

 

 

大豆はさ、1晩

 

 

水にふやかすよね？

 

 

その工程がいらないの！

 

 

 

思い立ったら

 

 

30分くらいで

 

 

あつあつの

豆乳やスープが飲めちゃう

 

 

最高！

 

 

 

野菜はありあわせで

 

野菜くずでも平気

 

 

 



 

 

 

北海道士別で買った

 

 

茶豆大豆

 

 

一般的な大豆より

 

栄養がよいそうよ

 

 

 



 

 

 

大豆を適当に洗う

 

 

 

 

豆乳メーカーに

 

 

投入

 

 

 



 

 

 

 

 

玉ねぎ見つけたから

 

玉ねぎ入れた🧅

 

 

 

カラフルほうれん草と言われる

 

 

スイスチャード！

 

 

ビタミンA（β-カロテン）、C、K、カリウム、鉄分、
マグネシウムが非常に豊富な栄養価トップクラスの
「スーパー野菜」
抗酸化作用や免疫力向上、貧血予防、高血圧予防、
骨の健康維持の効果が期待できちゃう
 
 
 
 
 
しかし
 
 

 

 

栄養も高いけれど

 

 

 

 
 
ほうれん草と同じで
硝酸塩やシュウ酸を含むので
食べ過ぎ⚠️注意⚠️
 
シュウ酸とビールを合わせると
胆石が出来やすいので
ご注意ください
 
 

 

 

スイスチャードは

 

生でも良いけれど

 

 

ももは、少し湯がいて

 

 

アク抜きしてから

 

使います

 

 

 



 

 

 

 

これがスイスチャード

 

 

 

豆乳メーカーに

 

大豆、玉ねぎ

ニンニク

人参、スイスチャード

ブイヨン(鶏がらスープとか) と

お水を入れたらスタート

 

 

 

グツグツガーガー

 

音をたてて

 

 

できあがりましたぁ！

 

 

 

 

 



 

 

 

 不味そう？！

 

 

 

見た目はあれだけれど

 

素朴な味のポタージュスープが

 

簡単にできちゃう

 

 

 

 

寒がりなももは温まる

 

 

 

もっと早く

 

 

買えば良かった

 

 

 

美味しかったァ

 

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

さて

 

 

 

今夜5月9日

 

 

20時～

 

 

お待ちしております

 

 

 

 

ごっくん

 

 

]]> 2026-05-09T15:37:49+09:00