るかのブログ http://www.pokepara.jp/chiba/m53/a10514/shop3578/gal/793210/ るかのブログ ja <![CDATA[寝すぎたかもしれない(?)]]> http://www.pokepara.jp/chiba/m53/a10514/shop3578/gal/793210/blog/diary_41615636.html こんばんは🌙🦊ྀི
 
 
 
 
 
るかですっ
 
 
 
 
 
出勤してます🐈‍⬛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お昼の仕事がやすみだったので
 
 
 
 
 
沢山寝まくってからの
 
 
 
 
 
ご飯の作り置きと部屋の掃除と
 
 
 
 
 
またまたジム行ってきました〜〜〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
基本的に寝るのだいすき人間なので
 
 
 
 
 
昨日の21時には寝て
 
 
 
 
 
9時すぎとかに起きてやりました😌
 
 
 
 
 
睡眠大好き。マジでどこでも寝れます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝溜めって意味無いって聞くけど
 
 
 
 
 
沢山寝れて満足なので
 
 
 
 
 
お仕事モチベ上がりましたദി- ̫ -)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
週末、エルニドでお待ちしております🐈‍⬛
]]> Sat, 11 Apr 2026 21:37:11 +0900 <![CDATA[🧸🌙.*·̩͙]]> http://www.pokepara.jp/chiba/m53/a10514/shop3578/gal/793210/blog/diary_41589984.html こんばんは🌙🦊ྀི
 
 
 
 
 
るかですっ
 
 
 
 
 
今日はおやすみです🧸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お店出勤じゃない日はなるべくジムに行きたくて
 
 
 
 
 
お仕事終わりにジム行ってきました〜〜〜
 
 
 
 
 
筋トレ頑張りたかったから
 
 
 
 
 
初心者、チキりながらも
 
 
 
 
 
腹筋と内腿に効くマシン(名前忘れた)
 
 
 
 
 
やってきた( ˙꒳​˙ )
 
 
 
 
 
 
慣れてきたらきっと
 
 
 
 
 
使いこなせるようになれてるはず、、！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん今週もお仕事お疲れ様です！
 
 
 
 
 
今日はあいにくの雨ですが
 
 
 
 
 
せっかくの華金、のんで楽しんじゃいましょ〜！
]]> Fri, 10 Apr 2026 20:13:32 +0900 <![CDATA[筋トレがんばりたい]]> http://www.pokepara.jp/chiba/m53/a10514/shop3578/gal/793210/blog/diary_41573569.html こんばんは🌙💚
 
るかですっ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今週から行く行く詐欺しまくって先延ばしにしてた
 
 
 
 
 
ジムにやっと通い始めました〜🏋️‍♀️
 
 
 
 
 
と言っても今のところ有酸素運動しか
 
 
 
 
やってなくて筋トレほぼ出来てない、笑
 
 
 
 
 
昼職が作業員から運転手に変わって
 
 
 
 
 
気抜いてたらあっという間に
 
 
 
 
 
過去一の体重記録してます、、、😫
 
 
 
 
 
あと4ヶ月もすれば
 
 
 
 
 
夏本番になってきちゃうし
 
 
 
 
 
好きな洋服好きなように着たいので
 
 
 
 
 
サボらずジムがんばりたい🥹🥹🥹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はお店いますᙏ̤̫͚
 
 
 
 
 
一昨日とっても楽しい時間を過ごせたので
 
 
 
 
 
今日も色んな方とお話楽しめたらいいな〜〜〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
週末までもうすこし！
 
 
 
 
エルニドでお待ちしております🐈‍⬛
]]> Thu, 09 Apr 2026 21:38:57 +0900 <![CDATA[いますっ🌸]]> http://www.pokepara.jp/chiba/m53/a10514/shop3578/gal/793210/blog/diary_41489219.html こんばんは🌙💚
 
 
 
 
 
るかですっ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近天気安定してないですね☔️
 
 
 
 
 
晴れたかと思えば雨降ったりで
 
 
 
 
 
気温に振り回されております、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
週末います〜〜〜！！！！
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

美味しいの沢山頂いてとっても楽しい気分です🐱ྀི

 

 

 

 

 

週末まだまだこれからなので！

 

 

 

 

 

ぜひエルニドでお待ちしております🫧

]]> Sat, 04 Apr 2026 23:08:18 +0900 <![CDATA[春きてる]]> http://www.pokepara.jp/chiba/m53/a10514/shop3578/gal/793210/blog/diary_41472670.html こんばんは🌙💚

 

 

 

 

 

るかですっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっという間に4月に入っちゃいましたね〜🌸💦

 

 

 

 

 

寒いのがやっとなくなってきて

 

 

 

 

 

暖かくなってきたのはいいけど

 

 

 

 

 

この時期花粉でやられるから

 

 

 

 

 

毎年薬と仲良しになる💊

 

 

 

 

 

気温とかは完璧なんだけどな〜〜〜

 

 

 

 

 

4月入ってからの初出勤してました〜！！

 

 

 

 

 

色んな方とお話出来て楽しいがいっぱいだった💭

 

 

 

 

 

今日の夜もいますっ

 

 

 

 

 

エルニドでお待ちしてます🐰ྀི

]]> Sat, 04 Apr 2026 07:30:09 +0900 <![CDATA[はじめましてでした！]]> http://www.pokepara.jp/chiba/m53/a10514/shop3578/gal/793210/blog/diary_41283858.html はじめまして！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近入りました、るかです🐱ྀི

 

 

 

 

 

不慣れなことだらけですが

 

 

 

 

 

沢山色んな方とお話して

 

 

 

 

 

楽しんで頂けたらな〜と思ってますっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仲良くしてくれると嬉しいです！

 

 

 

 

 

 

よろしくお願いします- ̗̀ 🤝🏻 ̖́-

]]> Wed, 25 Mar 2026 02:32:15 +0900