みれいのブログ

みれいのブログ http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/ みれいのブログ ja <![CDATA[愛犬のお誕生日🐶💕]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_42736221.html

やっほーーーー🐥🌱

パラダイス中洲のみれいです🌈

先日愛犬レティちゃんが

4歳の誕生日を迎えました🎂💗

お祝いでわんちゃんも一緒に楽しめる

バーベキューに行きました🍖✨

この写真の画角といいシャツのせいか

イヌカフェの店員さんって言われた😂

わんちゃん用のご飯もあったり、

ドッグランもついてて

愛犬と一緒に楽しめるとっても素敵なところ💓

残念ながら

少し雨が降ってたので

一瞬止んでいる間だけしか

ドッグランはできませんでした😭

でもお外が大好きなレティちゃんは

お外にいれるだけで楽しそうに黄昏てました🌱

次は晴れた日に来ようねっ🎶

じゃあ

まったねーーーーーーん🪽🤍

]]> Thu, 11 Jun 2026 22:39:37 +0900 <![CDATA[イメチェン💇‍♀️]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_42708880.html

やっほーーーー🐥🌈

みれいです🌱

お久しぶりの更新です🎶

先週美容室に行って、

数億年ぶりの大イメチェンしましたっ💇‍♀️💗

夏だし思い切って明るくしました

想像以上に好評で嬉しいっ☺️✨

しばらくは明るめでいこうかな〜🤔

カットもしてヘアメの幅も広がって嬉しい🪽🩵

気分もあがってお仕事も楽しいですっ✨

じゃあ

まったねーーーーーーん🐥🌱

]]> Wed, 10 Jun 2026 19:54:07 +0900 <![CDATA[家族で行きつけの🐟💗]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_41160672.html

やっほーーーーーー🐥🌱

パラダイス中洲のみれいです🎀

先日家族で

行きつけのご飯屋さんに行ってきました✨

博多駅近くにあるんだけど

もう何年も通ってて

隠れた名店💫

大好きなカワハギと

シマアジとお寿司🍣💗

カワハギは最後に

お味噌汁にしていただけるんですが

ボリュームたっぷりで

いつもお腹いっぱい😂💗

大好物でお腹いっぱいになるの

幸せだよね〜🥰

またすぐいきたいな🤔✨

今日も20:30〜

パラダイス中洲で待ってます🥰

じゃあまったねーーーーん🌈

]]> Wed, 18 Mar 2026 18:02:21 +0900 <![CDATA[サンドイッチ大好き🥪💗]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_41139354.html

やっほーーーー🐥🌱

パラダイス中洲のみれいです🌈

朝からお腹すきすぎて

サンドイッチ食べたすぎて、、、

お散歩がてら

三日月まで買いに行ってきました🥪✨

大好きなサーモンアボカドは

今日も売り切れてた🥲

ついでに冷凍非常食用で

クロワッサンも🥐💗

欲張り買いすぎて、

ぜんっぜん食べきれなかったので

夜ご飯に回そうかな🤔

早く食べたすぎて

撮るの適当さでてる😂

今週もがんばろお✊🌈

パラダイス中洲でまってます🌱

じゃあ

まったねーーーーーん🎀

]]> Tue, 17 Mar 2026 14:58:44 +0900 <![CDATA[好きなもの紹介⭐️～NAIL編～]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_41134420.html

やっほーーーー🐥🌱

パラダイス中洲のみれいです🌈

今日は、

好きなもの紹介続編‼️

毎月欠かしたことない

ネイルのご紹介💅💫

ネイルをし続けて

9年くらいにはなるかな？？？

仲良いいお知り合いのお姉さんに

毎月していただいてます🥰

私のネイルは

ロングスカルプで結構長めなんですが

最近はあんまりしてる方多くなくて

絶滅危惧種らしい😂😂

こんだけ長いと

生活しづらくないのー？

とか

料理とかできるのー？

って質問いただくんですが

この長さが9年も続けば

指の一部認識になってて

逆にこの長さないと生活しづらくなるほどです😂

唯一不便なタイミングは

自動販売機とかに

小銭を一枚ずつ入れる時かな？？

落としそうになるので、

最近はキャッシュレスで買ってます✨笑

今までのお気に入りのネイル達をご紹介🎶

本物の押し花達を入れ込んでる

フラワーネイル💐💗

もはや芸術品🥰

FENDIネイル💅

全部手書きなのです凄すぎる🥲🌈

春だったので

パステルカラーフレンチネイル🩷

こちらの派手派手ネイルは

成人式の時の✨

史上最高の長さで

お着物に合わせた色でデザインしてもらいました🎶

色々しすぎてもう

しないデザインが思い浮かばないので

いつもお任せにしてます😂

でも、私の好みもわかってくれてるので

いっつも最高に可愛いデザイン💕

ロンスカ勢増えないかなあと

いつも思ってます🤔

じゃあまったねーーーん🐥🌱🌈

]]> Tue, 17 Mar 2026 00:31:04 +0900 <![CDATA[ダイエットメニュー🌱🥗]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_41048509.html

やっほーーーーー🐥🌱

パラダイス中洲のみれいです🌈

今日は、暴飲暴食が続いてる時とか

運動不足だな〜って気になる時に

私がよく作って食べてる

ヘルシーご飯のご紹介✨

どうしても美味しいもの食べすぎちゃって

すこーし太っちゃったなあって時あるよね🥺

お酒も大好きなみれいは

美味しいご飯食べながら飲むお酒が

大好物なのですが

やっぱり沢山食べ飲みして

油断してると

ちょっとムチムチしてきたりします🐷💦

そういう時はいつものご飯を

ヘルシーメニューに置き換えて

すこーし制限して調整する✊

それでも美味しいもの食べたいから

試行錯誤しながら

腸活にいいものだったり

糖質抑えたメニューを調べて

色々作ってます🍳✨

朝ごはんにぴったり

オートミールとヨーグルトとフルーツ🍓🍌

ランチには

玄米ご飯と作り置きナムルと

発酵食品キムチと納豆

さつまいもと玉子🥚🍠

オートミールも飽きちゃうので

ちょっと贅沢に炒飯にしたり💫

基本ダイエット中は

グルテンカットしてるんだけど

どうしても食べたい時は

米粉で手作りベーグルバーガー作ったり🥯💗

工夫すれば、

美味しく食べながら痩せられるのです🌱

最近もすこし

食べすぎ飲みすぎ続いてるから

ちょっと気をつけなきゃ〜🥺

でも無理しすぎも禁物🙅‍♀️‼️

ストレスはよくないから

ほどほどに頑張る💪

みんなも

よかったら試してみてね🎶

本日はおやすみです💫

今週は、明日明後日

パラダイス中洲で待ってま〜す🥰

じゃあ

まったねーーーーーーん🐥🌈

]]> Thu, 12 Mar 2026 18:56:17 +0900 <![CDATA[今日は、早起き元気いっぱいの日🌈✨]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_41026801.html

やっほーーーー🐥🌱

パラダイス中洲のみれいです🌈

昨日は、帰って速攻寝たので

今日は早く目が覚めてしかも体もスッキリ

元気いっぱいです🙌✨

せっかく早起きして何もしないの勿体無いから

朝からいつもより念入りにキッチンのお掃除🧼💫

料理ほぼ毎日するから

すぐ汚れちゃうし(油汚れ天敵😡)

汚れたキッチンで料理したくないので...

基本的に汚れたらすぐ拭いてるんだけど

目に見えない汚れはきっとあるので🥺

(再度言いますが油汚れ天敵‼️🤬)

ぜーーんぶどかして、

ピカピカにしました🥰✨

うちは、ガスコンロなので

料理には火が強くていいんだけど

お掃除大変...😓

五徳汚れには

ウタマロと重曹混ぜた洗剤をつけて

1、2時間放置からのゴシゴシすると

焦げも綺麗に取れるらしい🎶

私は結構頻繁にしてるから

焦げがそんなについてないから

本当に効くのかまだよくわかってない🙄笑

お部屋が綺麗になると

気持ちもスッキリして

心にも余裕が出てくる気がする🎶

なんか最近やる気出ないなあとか

モヤモヤするなーって感じてる方は

ぜひ！！

一旦おうちのお掃除して

空気も入れ替えて、

スッキリしてみてくださいね💫

掃除が終わって私は

化粧品買い物ついでにランチ🥙💗

割と1人でどこでも飲食店行けちゃうタイプ🤔

もちろん、

トマト好きなのでトマトソース一択🥫😂

お家に帰って

半身浴して今日も出勤します🎶

20:30〜

パラダイス中洲でまってます💫

じゃあ

まったねーーーーーーん🐥🌱

]]> Wed, 11 Mar 2026 17:48:09 +0900 <![CDATA[⭐️好きなもの紹介⭐️～引き続き旅行編～]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_40968123.html

やっほーーー🐥🌱

パラダイス中洲　みれいです🎀

前回はイタリア旅行の時のご紹介したので

今日はフランスの時のご紹介✨

フランスはパリ２日間🇫🇷🥖

憧れのパリに行けるので

ワクワクドキドキが止まらなかった🥰

夜のエッフェル塔はキラキラで

ずーーーーっと見てた🌟🥺

モネも見に行ったよ🪷🖼️

思った以上におっきくて繊細で

迫力満点だった☺️

街のお花屋さんがとっても可愛かった💐💗

フランス料理は海鮮も美味しくて

またまた食べまくった🦞🍽️😋

大好きなワインも飲みまくりで

大大満足のフランスでした🍷💫

街並みもご飯も素敵すぎて

写真はたくさん撮ったんだけど

多すぎて全部は載せれないからこの辺で💫

みんなは海外だったらどこに行ったことある〜？？

もしくは、

行ってみたいところ教えてね✨

ワイン飲みながら

語り合いましょ〜🍾💗

じゃあまったねーーーん🐥🌈

]]> Mon, 09 Mar 2026 17:00:00 +0900 <![CDATA[⭐️好きなもの紹介PART4⭐️～旅行(イタリア編)～]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_40952212.html

やっほーー🐥🌱

パラダイス中洲　みれいです🎀

今回の好きなこと紹介は

旅行！！🏖️✈️

最近行った海外のお写真ご紹介します🌈　

ヨーロッパはイタリア🇮🇹 フランス🇫🇷

初のヨーロッパ上陸で

しかも10日間の長期旅行✈️

とりあえず心配症で、荷物多めの私は

クソバカデカスーツケースを新調しました👜💗

それでも冬ということもあって、

服はかさばりまくるし

アウターなんか2着で限界。

靴に関しては一生歩けるスニーカー👟

と

お気に入りのYELLOの厚底ロングブーツ

とにかく、

ヨーロッパは石畳が多くって足に負担がすごい

ってきいてたのでヒールは無し！！👠

まあ、ランドリールームあるだろうし

なんとかなるでしょう精神で

必要最低限で挑みました✨

(お土産入れるとこ開けとかないとやし...)

いざしゅっぱーーつ🙌✈️

ドイツ🇩🇪フランクフルト経由のトランジット

羽田➡︎フランクフルト(14時間)

フランクフルト➡︎イタリア(2時間)

の長旅でヘトヘト😮‍💨

寝て起きて機内食食べて

映画見ながら寝落ちして、また機内食食べて

の繰り返しでした😂

機内食もちゃんと美味しかった🥰

いっとき食べれないかなと、和食🍣

イタリアに到着した頃には

もう夜で、ホテル直行〜🏃‍♀️💨

ヨーロッパの夜は危ないから

あんまりで歩いたらダメだよ🙅‍♀️

では、長くなっちゃうので

ダイジェストでイタリアの写真達🤳🇮🇹

📍Mirano

スリが多いで有名なヨーロッパなので

バッグをアウターの中に必死に隠してた⬆︎😂

写真とる時までしっかり押さえてるのビビりすぎてる🤣

イタリアといえばのピザ🍕😍

📍Venezia

夢だったゴンドラに乗れた⚓️💗

📍トレヴィの泉⛲️

後ろ向きでコインを投げるんだけど

枚数によって叶うことが違うんだって🪙

私はまたここに帰って来れますようにで投げたよ🥰

📍Roma

パスタ🍝ピザ🍕パン🥐🥖

の繰り返しで少し飽きつつも食べると毎回美味しい‼️

ってがっついてた😋

全部で、5都市ぐらい行ったんだけど

ご飯も美味しくって、

建物も風景も全部全部新鮮で

ずーっと夢の中にいる気分だった✨

でも、小麦メインのお料理が多くって

絶対太るな。と覚悟したよ😂

次の国はフランス🇫🇷

一気に書いちゃうと

長くなっちゃうから次の投稿に載せます🎀

旅行好きの方、

国内国外色んなところ気になるので

一緒に飲みながらいいところ教えてください😍

パラダイス中洲で待ってます🎶

ポケパラ指名大歓迎✨

じゃあまったねーーーーん🐥🌱

]]> Mon, 09 Mar 2026 12:00:00 +0900 <![CDATA[⭐️好きなもの紹介PART3⭐️～裁縫編～]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop22268/gal/787643/blog/diary_40951504.html やっほー🐥🌱

パラダイス中洲のみれいです🎀