サナのブログ http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/ サナのブログ 2026-04-18T23:21:07 ja <![CDATA[サラダ生活]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41746895.html こんばんは〜
 
 
 
 
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ある日のご飯
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
シチューとサラダとトマト
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
春の食材を使った料理は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
季節を感じられていいよね😌🌸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
 
]]> 2026-04-18T23:21:07+09:00 <![CDATA[☀️]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41612427.html こんばんは〜

 

サナです🌷

 

 

 

 

 

 

 

今日あったかかったですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉も少なくなってきたので🤧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

散歩しました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も飲みましょ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出勤してます🍻

]]> 2026-04-11T20:32:45+09:00 <![CDATA[雨～]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41483564.html こんばんは！
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は雨ですね、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
暖かくして寝ましょう😴
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いや、元気に飲みましょう😄笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
]]> 2026-04-04T20:35:34+09:00 <![CDATA[桜が満開！🌸]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41385313.html こんばんは〜
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先日お花見に行きました〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
桜がライトアップされていて
幻想的すぎる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
桜の季節はあっという間だから
できれば雨降らないで欲しい！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
暖かくなってきて外で飲むのも
気持ちよくなってきたよね🍻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
 
]]> 2026-03-30T20:30:32+09:00 <![CDATA[今日のサラダ]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41332356.html こんばんは〜
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のサラダはレタスとキノコ！
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
レタスに熱々のキノコをかけて
食べるのがうまいんよ〜〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ドレッシングは市販の使わないから
キノコのバター醤油と
オリーブオイル、粉チーズ、塩で食べるよ😋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ナッツのカリカリと
デーツの甘みが最高👍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
]]> 2026-03-27T20:04:47+09:00 <![CDATA[チョコ🍫]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41315087.html こんばんは〜
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
突然だけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私チョコ大好きで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いろんなお店の
 
 
 
 
いろんな味を試してる🤤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
]]> 2026-03-26T21:01:13+09:00 <![CDATA[雨～☂️]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41294137.html こんばんは
サナです〜🌷
 
 
 
 
 
 
 
今日はしっかり朝から雨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
朝から夜までこんなちゃんと降るの
久々な気がする…💭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
雨音結構好きなんだけど
 
 
東京のマンションじゃ防音のせいか、
家にいると雨音聞こえない😵‍💫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てか雨降ってんのにくしゃみ止まんない
(たぶん花粉)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
]]> 2026-03-25T20:19:56+09:00 <![CDATA[誕生日🎂]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41278130.html こんばんは〜
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
実は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
誕生日なんです！🌷🐥✨️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この1年の目標は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やりたいと思ったことはやる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人生の時間は限られてるから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やりたいと思ったことは
やりたいと思っているうちにやってみる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
]]> 2026-03-24T21:18:21+09:00 <![CDATA[桜咲くかな]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41262642.html こんばんは
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
そろそろ冬のピリッとした寒さは
感じなくなってきた気がする☺️🌸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そろそろ桜の季節だな〜〜〜なんて…💭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あっという間だから
満開の桜を見るのが毎年楽しみ☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤しました〜
]]> 2026-03-23T23:14:04+09:00 <![CDATA[最近読んだ本]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m101/a10100/shop15687/gal/785819/blog/diary_41228645.html こんばんは〜
サナです🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
最近呼んだこの本
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「美食とは高級ではなく、理解の深さ。」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
というのがメインテーマの本。
 
 
 
 
 
 
 
人生の食事時間は、約4年。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
長い人生で考えると、
この数字はたったの5%に過ぎないが、
 
 
その時間をなんとなくすごすより、
価値を感じていきたいよね😌✨️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
出勤してます〜
]]> 2026-03-21T21:23:06+09:00