るかのブログ http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/ るかのブログ 2026-03-28T20:04:39 ja <![CDATA[花粉症は鼻の下にワセリン塗るといいらしい]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41352949.html こんばんは！
 
 
 
 
 
 
るかです🌙
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4連勤め！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昼終わってしんでたけど
 
 
なんとか仮眠とって
 
 
復活しますたദി^･֊･^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日髪綺麗にまけた！
 
 
くびれ巻き上手にできないから
 
 
普通に外巻きが1番きれい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近メイクもカラコンも変えたので
 
 
鏡をまじまじ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではお待ちしてます❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-03-28T20:04:39+09:00 <![CDATA[しゅきん]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41324973.html こんばんは！
るかです🌙
しゅっきん
はなきん^> ·̫ <^♩
 


]]> 2026-03-27T18:25:00+09:00 <![CDATA[青天の霹靂の霹靂が書けるようになった]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41292346.html こんばんは！
 
 
 
 
 
るかです🌙
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しゅっきん
 
 
今日から6連勤でしぬのかな？
 
 
たくさん寝てがんばるぞ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
無印週間だから米粉パンケーキ買ったの
 
 
あまった抹茶ジャムまぜて
 
 
つくったദി^･֊･^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
グルテンよくないのでね
 
 
きもち、きもちだいじ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
水曜でるのめずらしい
 
 
おまちしてます✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-03-25T19:37:48+09:00 <![CDATA[メモシフトだす]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41224688.html こんばんは！
 
 
 
 
 
 
 
るかです🌙
 
 
 
 
 
 
しゅっきんでふ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
はらいたすぎる
 
 
くやしー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昼疲れすぎてたし胃やばすぎて
 
 
仮眠からなかなか動けず
 
 
10分でメイクした天才さん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
土曜っていつもこうなるな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
花粉のせいでずびずびだし
 
 
のど激痛でトローチはなせん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ペラック飲んだので
 
 
喉は明日にはよくなるはず‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
健康第一を去年からひしひしと、、
 
 
爆飲み人生恋しいなつかしい🥲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもきのう楽しかったなん
 
 
今日も楽しくのみたい🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-03-21T20:05:29+09:00 <![CDATA[朝食ビュッフェたべたいなー]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41198550.html こんばんは！
 
 
 
 
 
 
るかです🌙
 
 
 
 
 
 
 
 
本日しゅっきん！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日オムライス買ってたら
 
 
店番してたにーちゃんに
 
 
高校生？とか言われて爆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そのにーちゃん23やった、
 
 
なめられがち🥲🥲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てかラケル浜松にしかなくてしぬ
 
 
ラケル大好き😭😭😭😭😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ごんちゃも磐田だし
 
 
オワリの県、、
 
 
はやくお外でたい😭😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日明日大疲労だけど
 
 
日曜ゴンチャのいちご飲むから
 
 
がんばるぞーっと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-03-20T17:55:00+09:00 <![CDATA[これも人生🌟]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41183035.html こんばんは！
 
 
 
 
 
 
るかです🌙
 
 
 
 
 
 
しゅっきんです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
車でうってるからきもちわるい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あした祝日かあ、、
 
 
土日祝関係ないので
 
 
明日も仕事、逆に憂鬱😞😞
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
土曜無理したら見事に翌日しんで
 
 
救急かかってきましたオワタ‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
来週の病院まで
 
 
薬でなんとかなるといいな🥲🥲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食べたいものも食べられず、、
 
 
しばらくは生物も脂っこいものも
 
 
コーヒーも炭酸も柑橘も我慢😇
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お菓子もやめた！痩せそうやな
 
 
夏に向けてちょうどよいです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
睡眠不足とストレスかなーとおもい
 
 
最近はゆっくりしてる😌
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
マイペースにがんばりまふദി^･֊･^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-03-19T19:49:52+09:00 <![CDATA[しゅ！！花粉なくなれ！！]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41090724.html こんばんは！
 
 
 
 
るかです🌙
 
 
 
本日しゅっきんです
 
 
 
 
 
　　
　
　
　
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
花粉症の薬のオタパジロン？
 
 
みたいなの、のんだら
 
 
あわなかったらしく
 
 
倒れそうだったwwww
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなに助けてもらって
 
 
なんとか昼乗り切りました😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
 
 
 
 
 
 
　
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
白湯たくさんのんで、10分寝れたので
 
 
だいぶ回復❤️‍🩹
 
 
 
 
 
 
　　　
　
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
今週体調悪くて1日休んじゃったから
 
 
今日は気合い満身創痍出勤します
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
 
 
 
 
 
 
 
 
　
　
 
 
 
　
 
 
 
 
 
 
じゃないと自己肯定感ゴミになって
 
 
メンタルがしぬので、、、　　
 
 
今思ったけど座ってる分には元気🙂‍↕️🙂‍↕️　
 
　
　
　
　
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もう一生あの薬のまない
 
 
おなか気持ち悪くてしにそう
 
 
 
　　
　
　
　
　
　
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
 
 
これからは花粉でズビズビします‼️‼️
 
 
鼻水垂らしながら生活するぜ
　
　
　　
　　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1週間いい終わりになるように
 
 
もう一踏ん張り労働します✨
 
 
おまちしてますദി^･֊･^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


ごんちゃのみたい😭😭😭

]]> 2026-03-14T18:34:52+09:00 <![CDATA[ひさびさ日本酒🍶🌟]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_41070956.html こんばんは！るかです🌙
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しゅっきんです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おーん寒すぎるぜ
 
 
外出たくなくて毎朝大暴れ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
引きこもると病むとかいうけど
 
 
おれは経験上2週間は余裕でしたね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人間嫌いすぎて
 
 
一人暮らし一人時間だいすき😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
労働しなければなので
 
 
社会大不適合マンがんばる🙂‍↕️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

ツアー中のおたくと日本酒うまかった😭

ばんざい静岡きてくれてありがとう🙂‍↕️

好きな人とおいしい酒とおいしいご飯しあわせ😭😭

 

]]> 2026-03-13T19:41:02+09:00 <![CDATA[これは強そうなチャーシュー🍖]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_40953574.html こんばんは！
 
 
 
 
 
るかです🌙
 
 
 
 
 
 
 
 
しゅっきんします
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
朝起きたら花粉やばくて
 
 
ねながら目かいてた
 
 
こすっちゃだめだよねーー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではおまちしてます✌🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-03-07T19:47:00+09:00 <![CDATA[まえがみ✂️]]> http://www.pokepara.jp/shizuoka/m233/a268/shop6304/gal/783306/blog/diary_40938996.html こんばんは！るかです🌙
 
 
 
 
 
 
しゅっきんです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カラコンメガ割で買ったやつ
 
 
つけたんだけどぼやける、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
度数変えてないのに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
メーカーとか1mとかで変わるのかしら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この文字ぼやけながらうってる
 
 
見た目かわいいのに悔しい🥲🥲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
時間あったから髪巻いてきた！
 
 
前髪も切った！わーい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すでに飲んだけどたくさん飲みたい🎶
 
 
おまちしてます‬( ◜ᴗ◝ )
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-03-06T20:15:47+09:00