せなのブログ http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/ せなのブログ ja <![CDATA[5/14]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_42207739.html  
 
 
お疲れ様です！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5月ももう半分ですね、早いなー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どんどん暑くなってきて、大好きな夏に近づいてきてる気がします！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もう夏ってだけでテンション上がりますよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これから梅雨も待っていますが、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
雨だったらお家でゆっくりする理由づけをして
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まったり過ごすのも良いですよね👍🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そういえば、この前同伴させて頂いた時の、のとぐろです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

左が煮付け、右が焼き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新しい！両方ともそれぞれの良さを楽しめました！

美味しかったです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色々な魚から割とDHAを取り入れてるので、

折角なら頭が良くなりますように笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

 

 

 

]]> Thu, 14 May 2026 20:33:18 +0900 <![CDATA[5/7]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_42080673.html  
 
こんばんは！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ゴールデンウィーク終わりましたねー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さんはどこかに行ったりしましたか？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私は昼夜仕事が何日間かあって特にお出かけはしてないですが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
街の様子がいつもよりゆっくりで、朝の電車も空いてて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
穏やかだしやっぱり赤日っていいな〜って思いました！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
遠くに行かれた方は、ぜひお土産話聞かせてくださいね！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前同伴させて頂いた時のお刺身セットです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全部美味しかったです！びっくりするくらい新鮮でした✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私写真撮るの上手くないですか？

画角が良い！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

]]> Thu, 07 May 2026 21:46:09 +0900 <![CDATA[4/27]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41897438.html こんばんは！せなです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんともいえない可愛さのリラックマ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
原宿のリラックマストアの壁紙です！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
癒し画像なんで、どうぞご活用ください！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
リラックマの本もあるのですが、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
癒しの格言みたいなのが書かれててるので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
是非機会があったら読んでみてください✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
リラックマの回し者とかではないですよ笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
せな
 
 
 

 

]]> Mon, 27 Apr 2026 20:11:33 +0900 <![CDATA[4/25]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41866563.html  
 
 
こんにちは！せなです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
土曜日！また今日も一日が終わりますね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日あっという間だけど、充実してるってことで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4月は忙しい方が多いかもしれないですが、
無理せず過ごしましょうね！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 


 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
この前同伴させて頂いた時に食べた和食料理です！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
全部美味しかったです！笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お魚、色んな栄養が含まれていて好きです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昔は鯖丸ごと焼いて週2くらいで食べてました！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近お弁当が鶏胸肉ばっかりなのでまた復活させようかなー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寒かったり暖かったりするので体調お気をつけください！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
せな
 
 
 
]]> Sat, 25 Apr 2026 20:17:51 +0900 <![CDATA[4/20]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41770310.html  

 

 

 

お久しぶりです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お休み頂いて、0.1無かった視力が1.5以上になりました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ4月なのに夏らしくなってきたのと、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前に桜撮れたら載せるといってまだ載せていなかったので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

もう少し春で🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お休みも頂いたので、また新たな気持ちで楽しみます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんゴールデンウィークまで頑張りましょう👍🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また最後本名書こうとしてしまったし、

さっきお店の中で自己紹介するとき苗字から言うところでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お手柔らかに〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

 

 

]]> Mon, 20 Apr 2026 20:01:18 +0900 <![CDATA[3/25]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41293319.html  
 
こんばんは！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寒いですね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

リラックマ 好きなんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きっかけは小学1年生の時に母からもらったリラックマの鉛筆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこから22年間、愛し続けています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんずっと変わらず好きなものはありますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リラックマをみるとなんだか安心します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

 

 

 

 

 

]]> Wed, 25 Mar 2026 20:03:07 +0900 <![CDATA[3/23]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41260328.html  

 

 

 

こんばんは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もご飯の時間がやってきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は同伴でご馳走になった時のものです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

湯葉しゅうまいが有名なお店

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卵焼きぷるぷる、ナス新鮮、えんどう甘い、

モモ肉絶品！！でした！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

路地裏なので見つけたらラッキーだと思ってぜひ入ってみてください

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せでした！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

 

 

 

 

 

 

いつも締めで名前書く時、本名を打ちかけてしまう

 

 

 

 

 

 

 

 

そのうち誤爆するかもなので、その時はなるべく早めに教えてください

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

]]> Mon, 23 Mar 2026 21:40:55 +0900 <![CDATA[3/20]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41206621.html  
 
こんばんはー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寒いですねーー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まだコートは手放せない！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はお気に入りのコスメを紹介です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

食べ物ばかりで食いしん坊だと思われそうなので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まあ、赤ちゃんの頃から大食いでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベビーカー時代から大人サイズの団子を2.3本食べてたらしいです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

 

 

]]> Fri, 20 Mar 2026 20:57:38 +0900 <![CDATA[3/18]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41164762.html  
 
みなさまお疲れ様です！！
 
 
 
 
 
 
 
 
せなです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近暖かくなってきて最高です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

春らしく、桜の葉が練り込まれた蕎麦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🌸　　　🌸　　　🌸　　　🌸

 

 

 

 

 

 

🍡

 

 

 

 

 

 

 

 

お花見って、お花見に行くふりして

ご飯食べにいくものだと思ってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お団子食べたい〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週満開らしいので良い桜が撮れたら載せます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

 

]]> Wed, 18 Mar 2026 20:14:16 +0900 <![CDATA[3/12]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m11/a10018/shop15064/gal/779838/blog/diary_41050673.html  

 

こんばんは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまお疲れ様です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いっぱい寝たから元気元気！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日ご紹介するのは3/7に同伴に行かせて頂いた時のご飯です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

赤坂の綺麗なイルミネーションがみえる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても素敵なイタリアン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

話に夢中で見返したらサラダしか撮ってなかった笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラザニア、パスタ(グルテンフリーにしてもらった)

 

 

 

 

 

 

 

 

すごく美味しかったんです！

 

 

 

 

 

 

 

 

ラザニアは丁寧に焼き上げられていて何層も生地が折り合わされていて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パスタはお野菜との相性がとっても良くてアルデンテ！！

クリーム系で、チーズもふりかかってました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イメージしやすいようにしたので

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは想像にお任せします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せな

 

]]> Thu, 12 Mar 2026 19:57:41 +0900