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		<title>ありさのブログ</title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/</link>
		<description>ありさのブログ</description>
		<language>ja</language>
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		<title><![CDATA[あい︎🤍]]></title>
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		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/bt27gORTJWx3XEI1Agp_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/bt27gORTJWx3XEI1Agp_m.jpg" id="bt27gORTJWx3XEI1Agp" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div>こんばんは～&#xFE0E;&#x1F90D;<div>夏っぽくなってきましたね&#x1F390;&#x1FA75;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私はラーメンをたべたりカレーをたべたり寿司を食べたり焼肉をたべたりしてて太ってきました&#x1F3B6;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜ご飯あとのアイスがいちばん美味しいんだよな～&#xFE0E;&#x1F90D;</div><div>窓を開けて夜風をあびながら食べるのがすきです&#x1F303;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div></div>]]></description>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 21:35:13 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[︎あいちゃんと🤍]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41960452.html</link>
		<description><![CDATA[[movie:u5KlIZjCceQvZqCDTYY_00001]<div><div><br /></div></div>]]></description>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 23:21:57 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[画質︎🤍]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41939858.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/UYlELgO85Vwpg6FRwPk_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/UYlELgO85Vwpg6FRwPk_m.jpg" id="UYlELgO85Vwpg6FRwPk" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div>やほ&#xFE0E;&#x1F90D;<div>ありさでーす</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私の自撮りの画質がわるいのはなぜだと思いますか、、</div><div>スマホの画面がバキバキだからです&#x1F494;</div><div>ディズニーでうきうきしてたら、うっかり落として買って1ヶ月なのに&#x1F972;&#xFE0E;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いまのスマホはめちゃピンクなんですけど、最近水色にハマってるから今度は落ち着いた色買いたいな～とおもうありさです&#x1FA75;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:43:07 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[麻辣湯︎︎🤍]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41921519.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/vKtBrrshGYp2MFQWNmP_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/vKtBrrshGYp2MFQWNmP_m.jpg" id="vKtBrrshGYp2MFQWNmP" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div>やほやほ～ありさです&#xFE0E;&#x1F90D;<div>今日は出勤前に麻辣湯をたべました！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br><div><div>具材を自分で選べるのがめちゃくちゃ嬉しい！！</div></div></div><div>気付いたら500gも盛り付けていました&#x1F633;</div><div>小籠包と刀削麺がお気に入り&#xFE0E;&#x202A;&#x1FAF6;&#x1F3FB;&#x202C;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いつも仕事終わりにご飯食べることはあっても、出勤前はなかなかないので新鮮でした&#x2728;</div><div>なんか朝活じゃないけど、1日が有意義な気がする&#x1F3B6;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 22:17:11 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[グレー︎🤍]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41815345.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/gDkLYWRWzbpVdlBrO7o_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/gDkLYWRWzbpVdlBrO7o_m.jpg" id="gDkLYWRWzbpVdlBrO7o" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div><div>おこんばんわ～ありさです&#xFE0E;&#x1F90D;<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>おばあちゃんの家に行く時は毎回おこんばんわ～って言ってたんですけど、私の家だけかな？方言？すごい懐かしく思います&#x1F4AD;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近、グレーとゴールドの組み合わせ悪くないなという発見！！なんかお上品な気がする&#x2728;&#x1FA76;&#x2728;</div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>似合ってるかな？分かんないけどすきだから着る&#x2763;&#xFE0F;</div><div>ここ数日夜冷え込んでるのであったかくしてくださいね&#xFE0E;&#x1F90D;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div><div><br></div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 01:20:31 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[まえがみ︎🤍]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41793213.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/nwbrTY6oxRW3NvMh01p_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/nwbrTY6oxRW3NvMh01p_m.jpg" id="nwbrTY6oxRW3NvMh01p" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div>やほやほ！ありさです～<div>めずらしく前髪をなくしてみました&#x2728;かなりレア、激レア&#x2763;&#xFE0F;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昔はおでこ狭いのコンプレックスだったんだけど、前髪分けるのを永遠にしてたら自然に広くなりました笑</div><div>でもこれ以上は広くならなくていい&#x1F97A;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>似合う髪型模索中なのでよかったら教えてください&#xFE0E;&#x1F90D;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 21:57:49 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[めんめん︎🤍]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41620763.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/QA6XbSkCeHMMGdZERax_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/QA6XbSkCeHMMGdZERax_m.jpg" id="QA6XbSkCeHMMGdZERax" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div>ありさでーす&#xFE0E;&#x1F90D;<div><br></div><div><br></div><div>最近、ラーメンにはまって食べまくってます&#x1F3B6;</div><div>家系がすきで、いっつも塩かとんこつです&#x1F35C;&#x1F365;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>多分これ言うと怒られるんですけど、ラーメンの麺なしと米だけ販売してくれないかなって思います（小声）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これは、ひみつにしてください&#xFE0E;&#xFE0E;&#x1F495;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 03:37:59 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[爆食い人生]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41353551.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/xfmeyYJ6jFTdOYw52EN_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/xfmeyYJ6jFTdOYw52EN_m.jpg" id="xfmeyYJ6jFTdOYw52EN" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div>ありさです！！！爆食い人生してます<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日の夜お菓子を買い漁ってたべたのに足らずにマックを食べて出勤しております&#xFE0E;&#x1F90D;素知らぬ顔をしております&#x1F3B6;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>よく食べないでしょとか吐いてるでしょとか言われて誠に遺憾です めちゃくちゃたべます！！！</div><div>みんな、ごはんたべにいこー&#xFE0E;&#x1F90D;ついてきます</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div><div><br></div></div>]]></description>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 20:16:02 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[はじめまして︎🤍]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m910/a2200/shop18492/gal/778976/blog/diary_41337106.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/PTW0n8Jvq5viZKJwbzL_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/778976/photo/diary/PTW0n8Jvq5viZKJwbzL_m.jpg" id="PTW0n8Jvq5viZKJwbzL" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div>はじめましてありさです～<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日ていうか、最近花粉がやばいですよね(´；ω；｀)私は花粉症の薬がないと生きていけません&#x1F607;</div><div>みなさんは花粉大丈夫ですか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でもでも春も感じててお散歩にとても行きたいです&#x1F3B6;花粉でしぬ気持ちと葛藤しています</div><div>カフェいったり、生き物見たりしたいな～&#x1F41F;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありさ</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 21:29:31 +0900</pubDate>
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