こはくのブログ http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/ こはくのブログ ja <![CDATA[新年度スタート✨]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_41439248.html みんな〜！
 
 
 
新年度の始まりだよ✨
 
 
 
 
 
こはくです🐰
 
 
 
 
 
 
私がお休み頂いてる間に
 
 
 
 
 
 
 
新しい女の子や、スタッフさんが増えてて
 
 
 
 
みんなにご挨拶しなきゃと思って
 
 
 
 
今日は気合いを
入れて来た💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
仲良くなれるといいなぁ〜❤️❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
あ！
 
 
 
 
網タイツ、新しいのに
チェンジしたよ！！
 
 
 
 
 
 
 
 
色んなタイプあるけど
 
 
 
 
 
 
網目の大きいタイプは
 
 
柔らかくて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とっても履きやすいから
 
 
 
好き❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今度は襟の代わりに
チョーカーとか
 
 
 
 
 
 
カブスの代わりの
アームカバーに
 
 
 
 
 
チャームポイントの
尻尾
(お気に入りだった😭)
 
 
 
 
順番に新しく
していくよ〜！！✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> Thu, 02 Apr 2026 19:28:21 +0900 <![CDATA[なんと…！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_41381400.html やっほ〜！
 
 
 
こはくだよ🐰
 
 
 
 
今日実はね
 
 
 
 
 
 
お休みの日
 
 
 
 
 
 
 
 
…のはずだったんだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
間違えてお店いんしちゃった😂😂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
プライベート多分
予定入ってないはず！！笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
という事で
 
いきなりだったから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は21時までいるよ〜✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そういえば、
 
 
昨日初めて
 
 
 
ゴディパン
(GODIVAのパン屋さん)
 
 
のパン食べたんだけど
 
 
 
さすがGODIVA✨✨
 
 
 
 
チョコのパンが
 
とっても美味しかった！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> Mon, 30 Mar 2026 18:38:19 +0900 <![CDATA[☔️☔️]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_41309273.html やっほ〜

 

 

 

こはくだよ〜

 

 

 

 

今日は☔️だから

 

 

 

 

 

 

久しぶりにヘアアレンジ

 

 

 

 

 

したよ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近桜が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

綺麗に咲き始めてたから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お花見行きたいと思ってたんだけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この雨に桜は耐えてくれるかな〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も18:30いるよ〜


]]> Thu, 26 Mar 2026 18:24:19 +0900 <![CDATA[1週間ぶりのいん✨]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_41252576.html みんな〜
 
 
 
 
 
 
 
 
お久しぶりです！
 
 
 
 
 
 
こはくだよ🐰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先週体調崩して病院いくと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
喘息って
 
 
 
 
 
 
診断されちゃった💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
喘息って診断されるの　
初めてで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
点滴まで打つと思ってなかった😱
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何が原因なのかは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今血液検査出してるところだから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次回受診時に結果わかるみたい！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とかとか、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本業が，結構忙しくて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お店に
来れませんでした…🙇‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もしかしたら今週も
 
 
 
 
 
 
ちょっと出勤時間とか、
 
 
 
 
 
 
 
予定日が変更になるかも
だけど
 
 
 
 
 
 
 
 
なるべくお店に来れるよう
 
 
 
 
 
 
 
 
頑張るよぉ〜💪
 
 
 
 
 
 
 
今日は18:30からいるよ✨
 
 
 
 
 
 
 
 
お休みしてる期間中
エネルギー切れて倒れるなんて事が無いように
 
沢山食べてきた✌️
by豚山
 
 
 
 
 


]]> Mon, 23 Mar 2026 17:32:11 +0900 <![CDATA[今日もいるよ～]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_41123664.html やっほ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
こはくだよ〜🐰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こはくは花粉症の症状が
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
結構強く出てて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
喘息みたいに
なっちゃってるけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
風邪じゃないよ！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薬が効かなくなって
きただけなの🥺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
誰か呼吸器系にも効く
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
花粉症のお薬
教えてぇ〜！！💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も18:30〜いるよ
 
 
 
 
 
 


]]> Mon, 16 Mar 2026 18:27:18 +0900 <![CDATA[食べたことある？]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_41047510.html  


やっほ〜！
 
 
 
 
 
 
こはくだよ🐰
 
 
 
 
 
 
火曜日は
 
 
 
 
 
 
 
お店いたんだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
バタバタして
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
投稿忘れてました🙇‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この間ね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
初めて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
グラブジャムン
 
 
 
 
 
 
 
 
っていう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
インドの
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とっても甘いスイーツ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食べたの！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とっても甘いけど、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アイスとか
 
 
 
ヨーグルトと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一緒に食べると
 
 
 
 
 
 
 
 
絶対さらに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しくなるな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
って
 
 
 
 
 
 
感じたスイーツだったよ✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなも
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ぜひ食べてみてね❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> Thu, 12 Mar 2026 18:16:11 +0900 <![CDATA[ちょっとイメチェン？]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_40990097.html やっほ〜！

 

 

 

 

 

 

こはくだよ🐰

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日ね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分で

 

 

 

 

 

 

 

前髪切ったんだ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気づいてくれるかな？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は18:30〜いるよ✨


]]> Mon, 09 Mar 2026 18:37:48 +0900 <![CDATA[3月1発目の華金✨]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_40933400.html みんな今週も
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1週間お疲れ様✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こはくだよ〜🐰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
WBCの試合の日だね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日台湾から
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
WBCの応援で
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日本に来てくれてた
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お兄さん達から
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
教えてもらったの〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こはくは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あまり野球⚾️には
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
詳しく無いけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日本を応援しようと思います💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頑張れぇ〜！！🇯🇵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は応援しながら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お店にいるよ〜
 
 
 
 
 
 
 


]]> Fri, 06 Mar 2026 17:43:55 +0900 <![CDATA[🔥]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_40914508.html やっほー✨
 
 
 
 
ぽこあポケモンが
 
 
 
 
 
とっても欲しい
 
 
 
 
 
 
 
こはくだよ〜🐰
 
 
 
 
 
 
 
Switch2を持ってなくて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
変わりではないけど…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ファイアレッド🔥
 
 
 
 
 
 
買っちゃった✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最初の御三家は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ヒトカゲ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
始めたばっかだから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まだまだだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これからが楽しみ✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は18:30からいるよ✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> Thu, 05 Mar 2026 18:33:08 +0900 <![CDATA[昨日は運動DAY🏃‍♀️]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop23408/gal/774169/blog/diary_40856336.html やっほー！
 
 
 
 
 
 
 
こはくだよ🐰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近チョコザップ始めて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
少しずつ走るようにしてたんだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何年ぶり！？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
っていうくらい久しぶりに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1時間かけて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8キロ走れたの✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
チョコザップ始めたての
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先月は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3キロが限界😵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ってなってたけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この1ヶ月で
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっとずつ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体力、持久力が
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高校生だった頃に
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
戻ってきてるなって
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
感じることができて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とっても嬉しかった💕
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ただ、
まだ走り終わった後が
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
酸欠気味になって
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クラクラ😵‍💫しちゃったから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もう少しこの距離に
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体を慣らして
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
距離を伸ばしてみようかな
💪💪💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
目指せ！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高校生時代の
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今より痩せてた自分✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> Mon, 02 Mar 2026 17:22:33 +0900