http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/ 愛華のブログ 2026-04-02T19:55:59 ja http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41440196.html
ケフィアヨーグルトは柔らかく、さらっと爽やかなので飲むヨーグルトのような感覚で何の苦もなく続けています✨

まだ体にいかなる変化も感じられていませんが、紫外線が強くなる季節なので、ケフィアヨーグルトの紫外線による炎症を抑えるグラフを見て、それに期待して続けています✨



作るのも簡単✨器具さえちゃんとアルコール消毒して２５度をキープすれば良いだけ✨


体に良いのかは人によると思いますが、そういう健康なことがお好きな人にはおすすめです✨]]> 2026-04-02T19:55:59+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41421357.html


わかっていても何回みても泣けるところがあって✨飽きずに楽しめてます✨


アニメはまだヒョウ公将軍が亡くなられたばかり🥺帰宅後見てしまおうかな✨


映画も楽しみ✨


今日もキングダムの勢いを貰って出勤です✨]]> 2026-04-01T19:52:26+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41402574.html
冬の寝具なども含めて全て真空にして倉庫に送って衣替え完了✨

この作業、次の季節を迎える気持ちになりやすいので好きです✨

そしてまたね👋とかさばる冬物を送り出した後のスッキリ感が私は好きです✨




もう少し花粉が落ち着いたら、ジムかヨガか何か入会して体を作っていく予定です✨]]> 2026-03-31T20:03:23+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41378082.html

シャンパンよりもお手頃で果実味のあるイタリアのスパークリング✨

シャンパンとプロセッコの違いは、産地、製法、ブドウの品種、味わいに違いがあるそうで、味わい以外はデスクで学んで、やはり飲んでこなかったプロセッコの味わいについては、昨夜は勉強三昧の貴重な夜となりました✨

ありがたい時間をありがとうございました✨

ついつい飲んでしまうプロセッコ✨
私の所得の範囲で自宅で楽しむならば、シャンパンよりもシードルやプロセッコ✨

だからこそ勉強も真剣です✨



１つ学んで１つ前に進み、そして皆さんとお話させていただき、さらにまた学び✨そんな気持ちで本日も出勤です✨]]> 2026-03-30T16:43:00+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41331272.html
桜の花を見ながら歩いていると、居酒屋の店員さんの『本日は満席です』とお客様にお断りをしている声🌸

皆さんの楽しい夜を想像しつつ🌸
本日も出勤です🌸

今日はどんな夜になるでしょう🌸]]> 2026-03-27T19:42:53+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41312696.html

アボカドの価格は以前よりも安くなったような✨少し小さくなってるのかな✨

まぁ✨美味しいから最高です✨

４月から油も紙類も国民年金保険料も値上がるようで🥺

そんな中で、アボカドは素晴らしい✨]]> 2026-03-26T20:10:41+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41292732.html
成長に適した温度になってきました✨

光合成に配慮した頃合いの良いところで、成長した部分をカットして、その切り口にメネーデルを塗って、鉢のゆとりのあるスペースに挿しておくだけで、増えてくれる難しいことなしの多肉植物✨我が家で増殖中です✨

多肉植物の徒長に思案した時期もありましたが、徒長も造形美✨

挿しては植え挿しては植えの繰り返しで、私の理想の多肉植物の鉢の完成形に近づいたら、写真をアップしたいと思います✨

本日は雨ですが、久しぶりに学生時代の友達と会って、心から元気に出勤です✨]]> 2026-03-25T19:49:20+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41270840.html
味が染み込むようにこんにゃくに細かく格子状に表面だけに薄く切れ込みを入れて、それをグツグツとお湯でゆでて、鍋のお湯捨てて、そのまま冷めるまで熱い鍋でこんにゃくを放置するんです。

こんにゃくの表面が軽く乾煎り状態風となり、結果もっと味が染み込むのですが、冷めたらそのまま味噌床に入れて１日半～２日程冷蔵庫に放置。

豆腐の味噌漬けよりも崩れないので扱いが繊細でなくて良い、素手で触らないでも作れる衛生面や、水抜き面倒問題を回避したくてこんにゃくにしてみたんですが…


私は前に青唐辛子の味噌漬けを作った味噌床を冷凍庫に保存しておいて、日曜日にその青唐辛子の影響をうけたピリッとした味噌床を自然解凍して、こんにゃくを漬け込み、今度は冷蔵庫に放置し、火曜日の夕方である先ほど食べてみたのですが、十分漬け込まれてました✨


こんにゃくは、市販の小さい130gのやつを使いました。それの３分の２で作ったのですが、薄切りにして、それを二回に分けて食べようと思っていたのですが、ペロッと一回で食べてしまいました。

こんにゃくとみそは合うに決まっているわけで…


こんにゃくの味噌漬けならば、青唐辛子、コチュジャン、山椒、酒粕、ニンニクなどこんにゃくに合う食材と味噌を混ぜてアレンジしながら、飽きることなく、お酒と合わせてもよし、お肌のためにこんにゃくを食べていくのも良さそうです✨

私は次は酒粕を混ぜた味噌床で作る予定です✨

今日は満腹で出勤します✨]]> 2026-03-24T18:05:09+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41257241.html
教えてくださった方に感謝✨

本日も出勤です✨

先週末から花粉で痒みとヒリヒリ炎症となっていた顔の皮膚が剥離し始め、焦ってステロイドを塗ってみたのですが、炎症はおさまったものの、皮剥けは全て剥け終わるまで、皮ポロポロ🥹鼻と目は処方薬と今までの対策で落ち着いているのですけれど…皮膚が悲惨🥺


カルダモンの情報にあえて踊らされて、あえて信じぬいて普段ピクルスにしか使ってなかったカルダモンのアレンジご飯作ってみますかね✨カルダモンのパンにお菓子にカレーにチャイにスパイシーなヨーグルトソースに🥺

アレルギーを通じて色々な食材を利用して、献立に困らないのが良いのかも✨]]> 2026-03-23T20:24:53+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m12/a10025/shop13191/gal/773976/blog/diary_41202674.html
毎年この時期、この皮剥けを経験しています🥹
ステロイドを塗り始めたので、月曜日に出勤するときは、治まっていることでしょう🍀


昼間に桜のイベントを目撃し、今日の気分はピンク🌸皮膚が剥けて、顔もピンクになってもいるので、服のピンクの照り返し🌸ちょうど良い🌸

ピンク服で出勤です🌸]]> 2026-03-20T19:41:26+09:00