あいのブログ http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/ あいのブログ ja <![CDATA[🏃‍♂️🏃‍♂️]]> http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/blog/diary_41070405.html にゃんだふるのあいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日ランニングで4km走りました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あまり長い距離を走ったことがなかったので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走れる体力があってよかったです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

継続して頑張りたいです！！🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日23時までいます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


]]> Fri, 13 Mar 2026 19:28:10 +0900 <![CDATA[🥗🏃‍♂️]]> http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/blog/diary_40877608.html にゃんだふるのあいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前から結構体重が気になってて😨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ本気で何とかしたいなって思って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近スクワットをやってます！🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食事制限も軽くしてて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもラーメンとかガッツリしたやつを

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結構食べてしまうんですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サラダとか鶏肉みたいな🥗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヘルシーなやつを食べるようにしてて🍖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2日で体重が2kg落ちました！🤩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この調子で見た目も変わるように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張りたいです！！🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日23時までいます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


]]> Tue, 03 Mar 2026 19:44:36 +0900 <![CDATA[🐼🦒]]> http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/blog/diary_40826523.html にゃんだふるのあいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日京都市動物園にいきました！🦁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キリンとかゾウが見れて良かったです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ライオンとか見たかったんですけど🦁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いなかったです😭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

超久々に動物園行ったのでめっちゃ楽しかったです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日ラストまでいます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


]]> Sat, 28 Feb 2026 19:31:58 +0900 <![CDATA[🐱🐈]]> http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/blog/diary_40568280.html にゃんだふるのあいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はバレンタインですね！🍫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は親友に次会う時に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手作りチョコをあげる予定です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生チョコかなんかを作ろうと思ってます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日23時までいます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


]]> Sat, 14 Feb 2026 19:44:08 +0900 <![CDATA[🐱🐱]]> http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/blog/diary_38804168.html にゃんだふるのあいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、にゃんだふる初出勤です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなを癒せるように頑張ります！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日23時までいます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


]]> Sat, 08 Nov 2025 19:10:25 +0900 <![CDATA[🥩🥣]]> http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/blog/diary_38783523.html にゃんだふるのあいです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日晩ご飯で松屋行きました！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
肉吸い食べました！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
めっちゃ美味かったです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日NASHに23時までいます！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
待ってます！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


]]> Fri, 07 Nov 2025 19:42:40 +0900 <![CDATA[こんばんは！]]> http://www.pokepara.jp/kyoto/m325/a383/shop23085/gal/754007/blog/diary_38744459.html にゃんだふるのあいです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しばらく東京行ってたんですけど
京都もどってきました！🙌
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一緒に飲みませんか？🥃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日23時までいます！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
待ってます！


]]> Wed, 05 Nov 2025 20:13:18 +0900