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		<title>菜津子のブログ</title>
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		<description>菜津子のブログ</description>
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		<title><![CDATA[🌟宝塚劇場🌟]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/LPRyWkiHWXmcBhWwRrv_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/LPRyWkiHWXmcBhWwRrv_m.jpg" id="LPRyWkiHWXmcBhWwRrv" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/rMaDf2T7d2XMEySdFSc_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/rMaDf2T7d2XMEySdFSc_m.jpg" id="rMaDf2T7d2XMEySdFSc" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/KsiuvJPiaBLZEjZ8y7K_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/KsiuvJPiaBLZEjZ8y7K_m.jpg" id="KsiuvJPiaBLZEjZ8y7K" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/Sc70NvdgidNXsT7Yk5S_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/Sc70NvdgidNXsT7Yk5S_m.jpg" id="Sc70NvdgidNXsT7Yk5S" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/O87MwUCW1Futqg1QCSR_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/O87MwUCW1Futqg1QCSR_m.jpg" id="O87MwUCW1Futqg1QCSR" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />トップ退団後の🌟組、御披露目講演に行って来ました～😃<br />🪩総勢80名の圧巻のダンスや歌に👗衣装と、<br />生演奏の楽団率いる宝塚🎻🎹<br /><br />主役に会場中が惹き付けになっても、後ろや端のポジションでも200%の笑顔でいる劇団員…素晴らし過ぎます❤️‍🔥<br /><br /><br />そして容姿端麗の男役👦 手足が長く近くで見ても同じ人間とは思えませんでした✨美しく過ぎる<br /><br />それよりも、あの激しいダンスで歌い、早着替えで暗転の中ダッシュ🏃🏃‍♀️💨一日で、ニ講演‥<br />アスリート過ぎる‥<br />毎回、命懸けですね🙇‍♀️<br /><br />と、色々考えさせられながらも夢の世界にどっぷり浸れました～🩷このまま覚めたくない～🌛<br /><br />と、帰りの電車ではしっかり現実へ😭笑<br /><br /><br />赤坂の夜🌙✨<br />今日も綺麗な女性達と素敵な夜を一緒に過ごしましょう🥂]]></description>
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		<title><![CDATA[☕カフェでの一息☕]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/S6eHdrDF97jZNnlX1B9_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/S6eHdrDF97jZNnlX1B9_m.jpg" id="S6eHdrDF97jZNnlX1B9" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />カフェといえばスタバで済ませてしまうことが多い中、友人と吉祥寺で良いお店見つけました☕<br /><br />やっぱりカップでゆったり過ごすのが最高ですね❇️<br />横のスコーンは口が乾燥してる時にはキツいです笑<br /><br />今日も花粉と戦って、夜も楽しく出勤しま～す😊<br /><br />Saturday Night Fever🪩🕺🎵]]></description>
		<dc:date>2026-03-07T15:00:00+09:00</dc:date>
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		<title><![CDATA[☀️土曜日のランチ会☀️]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/tz1A1gd6GvK6wxt1gx2_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/tz1A1gd6GvK6wxt1gx2_m.jpg" id="tz1A1gd6GvK6wxt1gx2" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />土曜のランチは、久々のタコスパーティーをしました。日本の女性むけの優しいお味でした～😄<br />もう少しパンチが欲しかったな😅<br />テキーラ、マルガリータ 、😋🍴💕おいちでした]]></description>
		<dc:date>2026-02-28T03:30:00+09:00</dc:date>
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		<title><![CDATA[🥗野菜の日🥗]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/uBDFTwYbweKoUvVjUrL_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/uBDFTwYbweKoUvVjUrL_m.jpg" id="uBDFTwYbweKoUvVjUrL" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />冬の生野菜、夜は身体を冷やしてしまいますが、ランチならたくさん食べれますね～🥗<br />温野菜もいいですが、野菜村でお肉と野菜とキムチを巻き巻きして、黒豆マッコリで流し込むw🍶<br />これ最高な食べ方です。星3つ！🌟🌟🌟<br /><br />今日もニンニクPowerで夜を楽しみます～🥂<br />（ブレスケアはちゃんとしてますのでご安心を）]]></description>
		<dc:date>2026-02-27T15:00:00+09:00</dc:date>
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		<title><![CDATA[🍣お寿司の日🍣]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/QtgtXEevt41ugpcQOzU_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/QtgtXEevt41ugpcQOzU_m.jpg" id="QtgtXEevt41ugpcQOzU" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/Xj7yWB7hyvsgPbALzan_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/Xj7yWB7hyvsgPbALzan_m.jpg" id="Xj7yWB7hyvsgPbALzan" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/NVzkwkPlq2BbCaaQEGH_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/NVzkwkPlq2BbCaaQEGH_m.jpg" id="NVzkwkPlq2BbCaaQEGH" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />毎日、食べても飽きないお寿司🍣<br />鮪やイクラにウニも好きですが、青魚大好きでそれだけで満足です🐟<br />安上がり～🍵<br /><br />今日の夜も楽しんで参ります～<br />🥂飲みたい～😃]]></description>
		<dc:date>2026-02-26T15:00:00+09:00</dc:date>
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		<title><![CDATA[雨トーク☔]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/ZYRry5hksJeN0FhclHd_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/ZYRry5hksJeN0FhclHd_m.jpg" id="ZYRry5hksJeN0FhclHd" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />久々の☔ですね～憂鬱になりますが、<br />☔の音が好きで眠る前にSpotifyで流しながら寝てます笑ザーザー🎶<br /><br />最近、電車でもスマホ首&猫背の若者が増えてますね～<br />そんな時は背筋筋トレマシーン💪です<br /><br />おウチでは、ソフトブリッジで鍛えられます<br />お会いした方には説明できるよ笑<br /><br />今日も元気に💪]]></description>
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		<title><![CDATA[ポカポカ土曜日☀️]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/fNrh3dXqVhlOFK5YBMg_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/fNrh3dXqVhlOFK5YBMg_m.jpg" id="fNrh3dXqVhlOFK5YBMg" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />ポカポカ陽気の土曜日、気持ちが良いですね☀️<br /><br />駅弁といえばのり弁？<br />防腐剤無しのお弁当は格段に美味しいです😋🍴<br /><br />土曜日の夜も楽しみましょう🥂🌙❇️]]></description>
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		<title><![CDATA[大好きな🍸カクテル]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/cODRIB4zCMh2hkAuOu2_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/cODRIB4zCMh2hkAuOu2_m.jpg" id="cODRIB4zCMh2hkAuOu2" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />変わった色があったので、自分へのご褒美一杯🍸<br />身体に悪そうな色だけど、ハッピーな気持ちになったのでいいかな😊<br /><br />久々の出勤、今日は暖かくて気持ちが良いですね～<br /><br />夜も元気いっぱい楽しんで行きます！！！]]></description>
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		<title><![CDATA[☀️ランチ会☀️]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/ElqjNAibu6fSBCAKhnL_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/ElqjNAibu6fSBCAKhnL_m.jpg" id="ElqjNAibu6fSBCAKhnL" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/oAlM2kvLwxStjptaC4u_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/oAlM2kvLwxStjptaC4u_m.jpg" id="oAlM2kvLwxStjptaC4u" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />ランチ会で、お昼からビール頂き🍺<br />こんな日があってもいいよね。<br /><br />『餃子とビールは文化です』🍻&🥟<br /><br />先日まで筋肉疲労熱でダウンしてましたが💦‥<br /><br />今日から元気に動いて、夜も乾杯していきます～🥂]]></description>
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		<title><![CDATA[日本酒の季節🍶]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/Z1gWVe1o8uwysKInw4W_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/Z1gWVe1o8uwysKInw4W_m.jpg" id="Z1gWVe1o8uwysKInw4W" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/4k40eX4cmqydDHpjUov_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/747471/photo/diary/4k40eX4cmqydDHpjUov_m.jpg" id="4k40eX4cmqydDHpjUov" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br />日本酒やお湯割りが美味しい時期ですね😌<br /><br />日本酒といえば居酒屋で🏮大人の男性が飲んでるイメージでしたが、女性向けの甘口日本酒発見！<br /><br />ラインナップ可愛過ぎ♡ボトルもお洒落～❇️🥂<br /><br />ギフトで貰ったら嬉しいなぁ♡<br /><br />今日も楽しい夜にしましょうね🥂]]></description>
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