なおのブログ http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/ なおのブログ ja <![CDATA[🚲🆕✨]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42483898.html
どーも！

なおです👋🏻
 
 
 
本日もうお店いてます😊
金晩遊んでください🍻✨
 
 
 
 
 
 
今日の午前中
新しいロードバイクが届きました🆕
 


 
 
前まで外で乗っていたのは
お家用の🚲だったので
 
外用に買っちゃいました👀
 
 
初心者なんですが、
一生乗るつもりで…
 
良いのを買うことにしました！
 
 
 
初乗り楽しみです🤭
 
 
 
 
前のバイクラストが
金剛山でした⛰️


 
金剛山は
獲得標高500メートルで
ずっと登りです🚴
 
 
一度も休憩せずに
登りきりました✨笑
 
 
一度止まると漕ぎ出せないかも
という思いと、
意地と根性でしたね！笑
 
 
ここを登れたら
大体どこでもいけるそうです😳
 
 
 
次は箕面の方に、
平地と山の組み合わせで
乗りに行くので
頑張りたいと思います💪🏻🔥
 
]]> Fri, 29 May 2026 19:13:41 +0900 <![CDATA[よくばりフェス🍨]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42472870.html どーも！
なおです👋🏻
 
 
 
予約していたサーティーワンのアイス
受け取りに行ってきました🔽


 
帰り道、ニヤニヤしながら
ルンルンで帰りましたよ🎶
 
 
 
もうすでに、
おやつと夜ご飯のデザートで
2個食べました😋
 
 
期間限定のも美味しいですが、
定番のフレーバーも
安定に美味しいですね🤤
 
 
 
現役時代、練習帰りに
よく食べていました🍨
 
サーティーワンを食べると、
今でも現役時代の練習や試合などを
思い出します💭
 
 
あの頃は、お小遣いをもらっていたので
1番安いのを食べていたなぁ笑
 
とか、
 
試合や練習試合終わりは
ご褒美として
ダブルを食べていたなぁ
 
とか、
 
 
いろんな思い出があります🧐
 
 
 
大人になって、
サーティーワンアイスを食べる機会が
減ってしまいましたが、
 
こうやって贅沢に食べれるのは
幸せですね✨
 
 
 
 
ちなみに、
ちゃんと運動もしてますよ💪🏻
 
 
今日はお家で自転車30キロ漕ぎました🚲🔥
 


 
 
坂になるとペダルも重くなるので
リアルな練習ができます🚲
 
 
雨や予定があって1万歩歩けない日は、
お家自転車で補填してます👍🏻
 
 
 
 
]]> Thu, 28 May 2026 23:23:06 +0900 <![CDATA[🎂]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42441259.html どーも！
なおです👋🏻
 
 
 
 
描いてる途中で寝落ちしてました…💤
 
 
 
 
26日はママのお誕生日です🎂
 
 
ママお誕生日おめでとうございます🎉
 
 
 
ママとは、
去年の9月に出会って
いろんな偶然が重なって
プアマナでお仕事
させてもらうことになりました🙂‍↕️
 
 
初出勤の日、
ママの人柄が
お店に出ているなぁとほっこり…😌
 
 
ママの第一印象が良いのは
もちろんですが、
本当にいい人なんだと感じました✨
 
 
 
そんな優しいママに
たくさん融通を利かせてもらって
働けています🙏🏻
 
 
 
私の大事な人たちも
大切にしてくれるママのもとで
働けて本当に幸せ者です🥺
 
 
 
 
周年の日、
ベロベロで帰ってる途中に
ママに送ったLINEなんですけど🔽


 
 
シラフの今、
ちゃんと伝えさせてください📣笑
 
 
ママ！
だぁぁぁいすきです😘
 
 
ママにとって
素敵な1年になりますように🙏🏻✨
]]> Wed, 27 May 2026 15:21:02 +0900 <![CDATA[今日はBARのしょうかい🍻🍪]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42396109.html どーも！
なおです👋🏻
 
 
 
 
2日間サボりました！😂
 
 
お仕事やらお誘いやらで
あっちこっち行ってたら
日曜日になってました…笑
 
 
 
 
 
 
金曜日は
プアマナお休みだったので、
いつも遊びに来てくれている
お友達のバーに顔出してきました🙂‍↕️
 
 
このお友達は
元パティシエさんで、
お店で手作りのお菓子も
販売しています😊
 
 
 
3種類がワンプレートにのって
500円なんです😳✨
 


 
甘い焼き菓子だけではなく、
ナッツはスパイス系なので
ちゃんと、甘いのとしょっぱいのが
楽しめます♪✨
 
 
 
 
私もお菓子作りが好きですが
やっぱりパティシエさんが
作るお菓子は、味や舌触りが
ひと味違いますね🤩
 
 
 
ちょっとコツを聞いてみたり、
お菓子作りの失敗あるあるだったり、
 
 
よくお菓子作りトークで
盛り上がります😄✨
 
 
 
 
お菓子は完売する日も
あるそうですよ😳
 
そんなお友達のバーは
BAR BUZZ
です🐝✨
 
 
インスタグラム覗いてみてねっ
美味しそうなお菓子がいっぱいです☺️
 
 


 
※これも案件じゃありません！笑
 
 
 
お店で、このブログ見た！
と言ってもなにもありませんよ🙅🏻‍♀️笑
 
 
]]> Sun, 24 May 2026 20:52:32 +0900 <![CDATA[🍨]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42345207.html  

どーも！
なおです👋🏻
 
 
 
 
アイス大好きな私にとって
嬉しい時期がやって来ました…
 
 


 
サーティーワンの
よくばりフェスです🍨❤️
 
 
 
いつも食べるフレッシュパック
（1フレーバーのでっかいやつ）も
好きなのですが、
いろんなフレーバーが楽しめる
よくばりフェスも大好きです😍
 
 
来週からなのですが、
今日から予約できるので
早速1パック予約しました🫡
 
 
もちろん10個入りでねっ✨
 
 
 
去年は
お気に入りのフレーバー10個で
5セットぐらい買いだめしました笑
 
 
 
今年は何セット食べるのか…？
 
 
予想してみてください！笑
 
 
 
 


 
ハーゲンダッツのこれ
食べた人いますか？🥺
 
 
セブンイレブン走り回ってるのに
見つけられない🥲
]]> Fri, 22 May 2026 01:53:02 +0900 <![CDATA[🍵]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42325486.html どーも！
なおです👋🏻
 
 
 
 
各コンビニで抹茶フェアが始まったので
はしごしていました💨
 
 
気持ちは全部食べたかったのですが
厳選してひとつだけ…
 
 
 
 
選ばれたのは、
ファミリーマートのチーズケーキでした🧀🍵
 
 


 
 
写真撮り忘れたので公式のです🙇🏻‍♀️
 
 
 
抹茶の苦味もありながら
甘さもあって食べやすいです😋
 
 
 
優柔不断すぎて
6店舗目でやっと決めました…笑
 
 
そして私、大人になるまで
抹茶は食わず嫌いでした😂
 
 
 
小さい頃、親に抹茶の味を聞いたところ
“コーヒーぐらい苦いよ”
と言われたので、
自分で試すこともなく、
 
コーヒーが飲めない自分には
抹茶も飲めない！！
 
と思い込んで生きてきました笑
 
 
 
何をもって克服されたのかは
覚えていませんが、
今では結構濃いめな抹茶も食べちゃいます👀
 
 
 
コーヒーも飲めるようになったので、
大人になった！
ってことでいいですかね🤣
 
 
みなさんも
大人になったなぁと感じた
エピソードありますか？？
]]> Thu, 21 May 2026 00:41:35 +0900 <![CDATA[本日出勤💙✨]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42297717.html どーも！
なおです👋🏻
 
 
 
本日20時からお店います😊
 
 
直前の予定が長引いてしまい
ダッシュで向かっております🚕
 
 
 
 
珍しく平日の出勤です✨
 
ちなみに金曜日はお休みです🙂‍↕️
 
 
 
楽しい夜になりますように🙏🏻
 
 
 


 
奈良県で
きいろいのれんの
おそば食べた😋
]]> Tue, 19 May 2026 19:49:18 +0900 <![CDATA[お手伝い🎈🍾🍸]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42289202.html どーも！
 
なおです👋🏻
 
 
 
 
今日は1日ドタバタしており
気づいたら
日付が変わっていました😳🗓️
 
 
 
さっき帰ってきまして
さすがに今日はいいか…
 
ということでこちら🔽
 

 
アイス食べました🙂🍨
 
 
 
 
 
今日は、お友達のバーに
お誕生日の装飾をしに行きました🎈
 
 
去年初めてお手伝いをして
今年もさせてもらえることに…🙏🏻
 
 
なんと今年は
シャンパンタワーが😳🍾
 


 
グラスと前のプレートは
職人さんがやってくださり、
 
そのほかの飾りは
私が担当させてもらいました✊🏻
 
 
 
0時ちょうどに
カウントダウンしてから
 
青色のアルマンド30本
みんなで一気に開栓🍾
 
 
 
シャンパンタワーって
キャバクラでしか
みたことないし
 
バーにあるからか、
とても大きく見えました👀
 
 
シャンパンを流すシーンも圧巻✨
 
 
 
たくさんのお客さんからの
“おめでとう”
が飛び交っており
とても温かい空間でした☺️
 
 
 
 
こんな大切な場を
飾らせてくれたお友達に感謝です🙂‍↕️
 
 
 
お友達にとって
いい1年になりますように🙏🏻
 
 
 
 
]]> Tue, 19 May 2026 03:43:45 +0900 <![CDATA[おさんぽ🐾]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42269963.html どーも！
 
 
なおです👋🏻
 
 
 
 
夜のおさんぽに行ってきました🐾
 


 
中之島のバラ園🌹
 
 
 
22時過ぎてましたが、
人がたくさんいて
びっくりしました😳
 
 
 
 
今日は自転車に乗れておらず、
 
スーパーのお買い物でしか
外に出ていなかったので
 
滑り込みで運動しました👟
 
 
 
GWが終わってから
梅雨に入るまで、
毎日1万歩ウォーキング
チャレンジ中で
（自転車に乗る日以外）
 
今のところ毎日達成してます💯
 
 
 
 
歩いてると、
考えながら歩いたり
いろんな発見があったりと
楽しいので好きです😊
 
 
 
来週からお天気崩れそうなので
お家運動メニュー
考えないと🤔💭☔️
 
 
 
 
おすすめメニューあれば
教えてください🙂‍↕️🙏🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> Sun, 17 May 2026 23:31:53 +0900 <![CDATA[ごはん屋さん紹介🍢]]> http://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop19353/gal/739762/blog/diary_42245189.html どーも！
なおです👋🏻
 
 
 
 
昨日は
ママのお誕生日前祝いをたくさん
いただき、
楽しい金曜日でした🙂‍↕️
 
 
 
私のお友達も
ママのストーリーを見て
お祝いに来てくれました🍾✨
 
 
私が出勤していない日でも
遊びに来てくれるくらい、
お店のことが大好きなお友達です☺️
 
 
以前いたお店で一緒に働いていた子
なのですが
今でも仲良くしてくれて
お祝いも駆けつけてくれるなんて
本当に嬉しいですね🥺✨
 
 
 
今日は、そんなお友達も大好きな
ごはん屋さんをご紹介します！！
 
 
 
 
真和　〜大人のたまり場〜


です！！
 
 
 
元々私がアルバイトしていた
和食居酒屋 真和
が生まれ変わってできたお店です🏮
 
 
 
おすすめはこちら🔽


 
 
おでんです🍢
 
 
関西風のあっさりお出汁がしみしみ➕
変わり種など、具材も豊富で
全種類制覇したくなります🤤
 
 
他にも、
店主手作りのおばんざいや
季節やその日限定のおすすめの料理が
食べられます🍽️
 
 
 
あ、ちなみに案件とかじゃないですよ⚠️
 
 
 
単純な私の好きなもの紹介です！笑
お店で、このブログを見ました！
と言っても何もありません🙅🏻‍♀️笑
 
 
いいな！と思うものは
ひとりじめじゃなくて、
みんなに知ってもらいたいタイプなので…😂
 
 
 
お店は、ジャンボビルの1階にあります🏢
ドアを開けたら、
気さくで愉快な店主がお出迎えしてくれます😊
 
 
 
 
インスタグラムにメニューの写真が
載ってるので見てみてください👀
 
 
 
 
 
]]> Sat, 16 May 2026 18:19:30 +0900