なつみのブログ http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/ なつみのブログ ja <![CDATA[筋トレ🏋️]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_41439624.html お腹ぽっこり解消したくて

 

 

 

 

チャッピーに仕事中でもできる

 

 

 

 

筋トレメニュー教えてもらったのに

 

 

 

 

聞いただけで満足して全然やってない〜😭

]]> Thu, 02 Apr 2026 19:40:06 +0900 <![CDATA[🇮🇹オステリアラマンテ✨]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_41439533.html 😊昨日久しぶりに
 
 
 
 
国際センターの🇮🇹オステリアラマンテの
 
 
 
 
🍝ランチに行ったよ✨
 
 
 
 
ちょっと値上げして1,200円になったけど
 
 
 
 
絶品パスタとサラダ、パンがついて
 
 
 
 
コスパ抜群✨✨✨
]]> Thu, 02 Apr 2026 19:37:43 +0900 <![CDATA[ヘルシー手作り弁当✨]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_41439478.html 😆最近頑張ってお弁当作ってる

 

 

 

 

五穀米&豚汁&卵焼き＆🥦＆鯖の塩焼✨

 

 

 

 

めっちゃヘルシーだけど

 

 

 

 

お腹いっぱい過ぎて暫く動けなくなる💦

]]> Thu, 02 Apr 2026 19:35:19 +0900 <![CDATA[🍫チョコアイカ✨✨]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_40588386.html 🍫チョコアイカ

 

 

 

 

企業して2年で

 

 

 

 

🌍世界で最高峰のチョコの金賞を

 

 

 

 

初の審査員オール満点で受賞したんだって

 

 

 

 

口の中で味が爆発する🍫

 

 

 

 

食べてみたい✨✨

]]> Sun, 15 Feb 2026 21:52:25 +0900 <![CDATA[パ◯ツ見えてた⁈]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_40587730.html 今日来たお客さんに

 

 

 

 

前に会った時パ◯ツ見えてたよって言われて

 

 

 

 

一緒にいた女の子と

 

 

 

 

見せてるんじゃない？って話してたって...

 

 

 

 

そんな訳ないじゃん💦

 

 

 

 

😭その場で教えて欲しかった〜

]]> Sun, 15 Feb 2026 21:24:53 +0900 <![CDATA[🏋️筋トレ]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_40587595.html 友達が家で毎日筋トレ始めたら

 

 

 

 

 

体調が凄く良くなって

 

 

 

 

 

体動かすのって気持ちいい！！って言ってた

 

 

 

 

 

毎日2時間やるんだって

 

 

 

 

😅真似したいけど時間ない💦

]]> Sun, 15 Feb 2026 21:19:32 +0900 <![CDATA[オリンピック]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_40514712.html 冬季オリンピック

 

 

 

 

してるの全く知らなくて

 

 

 

 

今日お客さんに聞いて

 

 

 

 

初めて知った💦

 

 

 

 

だってニュースとか

 

 

 

 

😅見る暇ないんだもん

]]> Wed, 11 Feb 2026 22:21:27 +0900 <![CDATA[風邪⁈]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_40514644.html 今朝起きたら

 

 

 

 

😅声が枯れてた

 

 

 

 

花粉症じゃなくて風邪だったのかな？

]]> Wed, 11 Feb 2026 22:18:58 +0900 <![CDATA[バレンタイン💌]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_40514282.html バレンタイン💌

 

 

 

 

今年は買う必要無さそう...,

 

 

 

 

😞つまんない....

]]> Wed, 11 Feb 2026 22:05:24 +0900 <![CDATA[今日のランチ✨]]> http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1610/gal/728028/blog/diary_40495291.html

 
今日のランチは鳥椀の
 
 
 
 
チーズ親子丼
 
 
 
 
初めて食べたけど
 
 
 
 
😅普通の親子丼のほうが好みだった💦
]]> Tue, 10 Feb 2026 21:16:48 +0900