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		<title>このみのブログ</title>
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		<description>このみのブログ</description>
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		<title><![CDATA[恥ずかしっ！]]></title>
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		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/mZhMSEL2RaJO1TKMgCe_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/mZhMSEL2RaJO1TKMgCe_m.jpg" id="mZhMSEL2RaJO1TKMgCe" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div style="text-align: center;">宣材写真を</div><div style="text-align: center;">本日、撮って頂きました&#x263A;&#xFE0F;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">自分を見つめ直す</div><div style="text-align: center;">いい機会でした(  ` -´ )bｲｲﾈｯ&#x2728;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体幹、鍛えないとなぁ笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">頑張ります(&#xE07; &#x2022;&#x300;_&#x2022;&#x301;)&#xE07;</div></div>]]></description>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 18:42:55 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[疾走感‼️]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m912/a2220/shop15910/gal/726258/blog/diary_37503925.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/TjSBJTeYRfxVhuzMiKb_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/TjSBJTeYRfxVhuzMiKb_m.jpg" id="TjSBJTeYRfxVhuzMiKb" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div style="text-align: center;"><div>運動不足を痛感しました&#x1F62D;</div><div><br></div><div>と、言うのも…。</div><div>昨日、ダイエットの一環でサイクリングを始めようと思い、自転車を買ったんです&#x203C;&#xFE0F;</div><div>ロードバイクが本当は欲しかったんですが、結構なお値段するんですね…&#x1F605;</div><div>なので、私は少しリーズナブルなマウンテンバイクを買いました&#x203C;&#xFE0F;</div><div>田舎道で道路状況も悪いので、丁度いいかなぁっと。</div><div>元々、ダイエットのために買ったものなので、あえてギアもないものにしたんです。</div><div><br></div><div>そして、今日。走ってみたんです&#x203C;&#xFE0F;</div><div>そしたらなんと&#x203C;&#xFE0F;</div><div>開始10分で汗だく笑笑</div><div>坂道や下り坂もありましたが、平坦な道ですらｾﾞｪﾊｧｾﾞｴﾊｧしてしまいました笑笑</div><div><br></div><div>これは日々の惰性が目に見える&#x1F4A6;</div><div>でも、初日で9キロ走ったのは褒めて欲しい笑笑</div><div><br></div><div>ダイエットは続けないと意味がないので、明日も頑張って走りますよぉ！&#x1F4AA;</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Sat, 30 Aug 2025 18:12:37 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[そんな前から？！]]></title>
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		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/SGzX1EQkMyBn4bo22IP_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/SGzX1EQkMyBn4bo22IP_m.jpg" id="SGzX1EQkMyBn4bo22IP" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div style="text-align: center;"><div>みなさんは、ネイルの起源をご存知ですか？</div><div><br></div><div>ネイルの起源は、古代エジプトまで遡り、紀元前3000年頃にはすでに爪に装飾を施す習慣があったそうで、当時は、植物のヘナを使って爪を染め、階級を示す指標として使われていたそうです！</div><div><br></div><div>日本では平安時代に中国から伝わり、紅花や鳳仙花を使って爪を染める「爪紅（つまべに）」が行われており、江戸時代には、遊郭の女性の間で「爪紅」が広まったそうです！</div><div>明治時代にはフランスからマニキュア術が伝わり、ネイルが一般的に広まるきっかけになったみたいですね～！</div><div><br></div><div>私も最近、ネイルを変えたのですが、濃い赤色ほど位が高いそうで。</div><div>中指に濃い赤色のネイルをしてもらったので、私も王族です！へへんっ！</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Tue, 19 Aug 2025 19:22:40 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[お直し！]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m912/a2220/shop15910/gal/726258/blog/diary_37227821.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/3Ey3v4kMHWqdHemmwae_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/3Ey3v4kMHWqdHemmwae_m.jpg" id="3Ey3v4kMHWqdHemmwae" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div style="text-align: center;"><div>今日はビジューが取れていたドレスが返ってきました！</div><div>お気に入りだったんですけど、1回着てほつれてしまったので、しばらく着るのはお預けでした&#x1F605;</div><div><br></div><div>でも、今日取りに行って、綺麗にお直ししていただいたので、張り切って着てます笑</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 22:52:51 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[トドってこいつかと思ってました🦭]]></title>
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		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/ioKxNVnk03pT2iFvUKW_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/ioKxNVnk03pT2iFvUKW_m.jpg" id="ioKxNVnk03pT2iFvUKW" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div style="text-align: center;"><div>とどのつまり という言葉を耳にしたことはありますか？</div><div><br></div><div>意味は「結局」「最終的に」「行き着くところ」などです。様々な過程を経て、最終的にたどり着いた結論や結果を指す言葉らしく、時間をかけたにも関わらずネガティブな結果に終わった場面で使うことがポイントだそうです。</div><div><br></div><div>私はずっと大きくてまるっとしたトドだと思っていましたが、「とどのつまり」の「とど」は、出世魚であるボラの最終形態（トド）のことらしく、勘違いしていたことがわかりました&#x1F605;</div><div><br></div><div>聞いたことある言葉でも、意外と勘違いして覚えているかもしれませんね&#x1F4A6;笑</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 19:17:45 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[引き留めるため？]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/nagano/m912/a2220/shop15910/gal/726258/blog/diary_37157016.html</link>
		<description><![CDATA[<DIV style="text-align:center;"><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/FMJDGYdPHSRGNrTBF45_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/726258/photo/diary/FMJDGYdPHSRGNrTBF45_m.jpg" id="FMJDGYdPHSRGNrTBF45" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /></div><div><div style="text-align: center;"><div>遣らずの雨(やらずのあめ)</div><div>という、言葉をご存知でしょうか？</div><div><br></div><div>これは、帰ろうとする人を引き留めるかのように降り出す雨のことを指す言葉です&#x2614;&#xFE0F;</div><div>遣らずの雨は夏の季語で、別れを惜しむ気持ちや、去りがたい状況を表現する言葉らしいですね&#x263A;&#xFE0F;</div><div><br></div><div>今日、松本は雨ですね&#x1F4A7;</div><div>もし、雨が止んで帰ろうとした時にまた降り出したら、それはきっとまだ居て欲しいという私の心境なので、帰らないでくださいね？&#x1F972;</div><div><br></div><div>だって、なんだか、ロマンチックで素敵じゃないですか？雨が2人を引留める…なんてね&#x263A;&#xFE0F;</div></div></div>]]></description>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 19:27:50 +0900</pubDate>
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