三上 なつのブログ http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/ 三上 なつのブログ 2026-04-03T20:41:49 ja <![CDATA[めちゃくちゃ人が多くて、素通りだけしました🌸久しぶりに晴れたし、みんな考えることは一緒ですね]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41463146.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは🌃
 
 
 
 
 
 
 
 
なつです☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
なっちゃんで覚えてください✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は帰り道に、
 
 
 
 
 
 
 
公園に寄りました😍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お城と、お月様と、桜🌸
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

夜桜綺麗だったー✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

こっちは、我が家の

 

 

 

 

 

 

満月です🌕

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はHuraHura出勤です❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

お待ちしてまーす✨✨

]]> 2026-04-03T20:41:49+09:00 <![CDATA[毎日、自重トレーニングやってます💪筋肉も落とさないように鍛えるべし‼️‼️]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41392062.html  
 
 
 
 
 
 
おはようございます✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なつです☺️
 
 
 
 
 
 
 
なっちゃんで覚えてください❣️
 
 
 
 
 
　
 
先日の、せいろ蒸しの
 
 
 
 
 
 
 
写真を撮ってなかったので、
 
 
 
 
 
ちゃんと、食べる前に思い出しました🤭笑
 
 
 
 
さっぱり食べたくて、
 
 
 
 
 
レタスと豚肉🐷
 
 


 

 

 

 

 

茄子、しめじ、白身、ベビーホタテ



 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時点で気づくべきだった…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほとんど、淡い色になってしまうことを…

 

 

 

 

 

 



 

 

 


 

 

 

 

 

湯気もあいまって、

 

 

 

 

 

淡色ーーーー🤣笑

 

 

 

 

 

 

食べたいもの寄せたら、

 

 

 

 

 

こうなったので、

 

 

 

 

 

次写真撮る時は、

 

 

 

 

 

 

色合いも気にしますね🤭笑

 

 

 

 

 

 

でも、ヘルシーで美味しかった✨✨

 

 

 

 

 

 

ヘルシーレシピ頑張ります💪

 

 

 

 

 

 

今日はお休みですが、

 

 

 

 

 

HuraHuraは元気に

 

 

 

 

 

営業します💋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> 2026-04-01T08:31:00+09:00 <![CDATA[素材がいいと、こんなに美味しいのかと思います❤️]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41391928.html  
 
 
 
 
おはようございます☀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なつです☺️
 
 
 
 
 
 
 
なっちゃんで覚えてください🎶
 
 
 
 
 
 
 
 
先週は、N様に
 
 
 
 
 
 
 
ご飯に連れて行っていただきました💓
 
 
 
 
金柑とクリームチーズ🧀
（お通しもオシャレ😎）
 
 


 

 

 

 

シーザーサラダ、

胡麻カンパチ、

そら豆

 

ちゃんと野菜から食べるN様‼️



 

 

ホワイトアスパラバター

 

 

 

 

蓮根と新玉ねぎの天ぷら


 

 

 

 

 

 

 

HuraHuraに着いてからも、

 

 

「お肉頼んでなかったね‼️」と、

 

 

出前も頼んでいただきました🥹



 

 

 

 

 

お店で白ワイン🤍

 

HuraHuraでも赤ワイン🍷❤️

 

 

 

ワインづくしでhappyでした✨✨

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました❣️

 

 

 

 

 

 

今日はHuraHura出勤です😍

 

 

 

 

 

 

お待ちしてまーす✨✨

]]> 2026-03-31T08:21:00+09:00 <![CDATA[花粉症で目がかゆいので、最近、日常はメガネ女子になってます💦]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41349372.html  
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは🌃
 
 
 
 
 
 
なつです💓
 
 
 
 
 
 
なっちゃんで覚えてください✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
時間差投稿になります💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1週間くらい前に、まやちゃんが
 
 
 
 
 
教えてくれたCLINIQUEの
 
 
 
 
 
 
 
 
掴み取りが
 
 
 
 
 
 
 
どーしても気になって、
 
 
 
 
 
 
 
岩田屋に行ってきました！
 
 
 
 
 
 
 
初めて、LINEに登録して連携してくれたら、
 
 
 
 
 
 
小さなトングでサンプルがもらえる
 
 
 
 
 
ってやつでした❣️
 
 
 
（3/31までっぽい✨）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

13袋くらい、取れました💓

 

 

 

 

 

私はついでに

 

 

 

 

美容液だけ買いました💓

 

 

 

 

 

そしたら、試供品も色々くれました✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉症で肌ボロボロだから、

 

 

 

 

 

美容液に頼る🤭笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、私はお休みですが

 

 

 

 

 

 

HuraHuraは元気に

 

 

 

 

 

 

営業します💋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> 2026-03-28T18:16:13+09:00 <![CDATA[ちょっぴりhappyなことがあると嬉しいですよね🐤🥚]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41286353.html  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます☀️

 

 

 

 

 

 

 

なつです☺️

 

 

 

 

 

 

なっちゃんで覚えてください✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一昨日は、痩せレシピを

 

 

 

 

 

 

 

ぐぐってお料理しました💭✨

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

こちらの方のレシピが美味しそうだったので💓

 

 

 

 



人参をレンチンして、

 

 

 

 

 

 

 

卵と豆腐、ツナ缶を

 

 

 

 

 

 

混ぜるだけの簡単サラダ🥕🥚

 

 

 

 

 

 

ごま、めんつゆ、マヨネーズ少なめで味付け✨

 

 

 

 

 

 

 


めっちゃヘルシー💓

 

 

 

 

 

 

 

こういうの「女子力」って感じ🤭笑

 

 

 

 

自分で言うんかい🤪笑

 

 

 

 



お弁当用に作り置きで

 

 

 

 

 

 

目玉焼き焼いてたらね、

 

 

 

 

 


なんと…双子ちゃん発見👀💓

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 



なんかいいことありそうな予感？✨

 

 

 

 

 

 


こういう小さい幸せって、

 

 

 

 

 

 

 

嬉しくなります💓

 

 

 

 



今日もがんばろ〜って

 

 

 

 

 

思えた日でした✨

 

 

 

 

 

 

 

私は今週、明日の木曜出勤します❤️

 

 

 

 

 

本日もHuraHuraは

 

 

 

 

 

 

元気に営業します💋

]]> 2026-03-25T12:29:04+09:00 <![CDATA[色んな日本酒を味わってみたいです🍶]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41263691.html おはようございます☀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なつです☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なっちゃんで覚えてください✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ハマってるのが、

 

 

 

 

 

 

 

日本酒の“しぼりたて”🤍

 

 

 

 


中でも紀土がほんとに優秀すぎて…🥺

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 

 


フレッシュでほんのり甘くて、

 

 

 

 

 

 

スッと入ってくる感じ。

 

 

 

 

 

 


甘口の日本酒を飲んでから、

 

 

 

 

 

「あ、私って辛口がダメなんだな」と

 

 

 

 

 

気付きました👀

 

 

 

 

 

 

 

日本酒苦手な方も、飲みやすいと思います🍶

 

 

 


 
気づいたらグラス空いてるの怖いですが（笑）

 

 

 

 

 


 
また、週末にでも、

 

 

 

 

 

ゆっくり飲みたいなー…🫶

 

 

 

 

 

 

（週末でなくても、

 

 

 

 

 

 

日常飲みはしてますが🤭笑）

 

 

 

 

 

 

 

本日はNaNa出勤です💓

 

 

 

 

 

 

 

お待ちしてまーす✨✨

 

 

 

 

]]> 2026-03-24T08:07:00+09:00 <![CDATA[ちょっぴりショックだったこと…😢頑丈なものを買うのが1番ですね☝️]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41226593.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんわ🌃
 
 
 
 
 
 
 
 
なつです☺️
 
 
 
 
 
 
なっちゃんで覚えてください✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
先日の東京遠征前、
 
 
 
 
 
 
 
 
少し悲しいこと？が
（おドジなこと）
 
 
 
 
 
 
 
ありました💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私、地下鉄で来てるので、
 
 
 
 
 
 
カバンには、
 
 
 
 
 
 
Suicaを入れたパスケースを
 
 
 
 
 
 
 
 
 
つけてたんです🚃
 
 
 
 
 
 
「東京でいつも2000円くらい
 
 
 
 
 
 
 
使うから、行く前に
 
 
 
 
 
 
 
チャージしとくか💡」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
と思い、チャージして。
 
 
 
 
 
 
 
次の日、福岡の練習場へ向かう時に、
 
 
 
 
 
 
 
 
チャリチャリを借りて、
 
 
 
 
 
 
こぎこぎ〜🚲
 
 
 
 
 
 
 
 
チャリチャリから下りたら、
 
 
 
 
 
 
 
カバンについてたSuicaが
 
 
 
 
 
 
 
 
ないーーーーー(´；Д；`)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カバンの中を見ても、
 
 
 
 
 
 
 
チャリチャリ止めた付近を見ても
 
 
 
 
 
 
 
 
ない…💦
 
 
 
 
 
 
 
 
パスケースごと、どこかに
 
 
 
 
 
 
 
落としちゃったみたいです😭
 
 
 
 
 
 
 
 
たかが2000円…
 
 
 
 
 
 
されど2000円…
 
 
 
 
 
 
 
百均の、パスケースは買わない‼️と
 
 
 
 
 
決めました🔥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて。
 
 
 
 
 
今日は三連休中日です💓
 
 
 
 
 
 
 
お昼はジムに行って、
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
練習場で、踊り子ちゃんやって、
 
 
 
 
 
 
 
ブランデー一杯飲んでから、
 
 
 
 
 
 
HuraHuraに出勤です💓
 
 
 
 
 
 
 
 
今日もお待ちしてます✨✨
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-03-21T20:41:09+09:00 <![CDATA[ご無沙汰しております❣️美容室にも行って、元気100%です💕]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_41199124.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご無沙汰してます✨✨
 
 
 
 
 
 
 
なつです💓
 
 
 
 
 
 
 
なっちゃんで、思い出してください🥹💦
 
 
 
 
 
 
 
踊り子ちゃんイベントのため、
 
 
 
 
 
 
しばらくお休みいただいておりました😭💦
 
 
 
 
 
 
 
世間は三連休ですね💓
 
 
 
 
 
 
 
 
私は今日は美容室に行って、
 
 
 
 
 
 
ブリーチで切れた髪達を
 
 
 
 
 
 
5センチくらい切って、
 
 
 
 
 
 
さっぱりしました💓
 
 
 
 
 
 
 
 
重めでグリグリに巻くのが好きなので、
 
 
 
 
 
 
スカスカにおさらばです👋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
踊り子ちゃんイベントが
 
 
 
 
 
 
 
終わってから、
 
 
 
 
 
 
 
一つだけ推し活してきました✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

宝塚💓

 

 

 

 

 

 

 

宙組見てきました😍

 

 

 

 

 

 

 

コロナ前に、初めて行ったのが、

 

 

 

 

 

 

宙組で☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

それ以来、ずっと宙組しか行ったことは

 

 

 

 

 

 

 

ないのですが、

 

 

 

 

 

 

推しを見つけてしまい、

 

 

 

 

 

 

 

年に一回公演が決まったら

 

 

 

 

 

 

行くことにしてます😍💕

 

 

 

 

 

 

 

 

女性が演じる「男性」って、

 

 

 

 

 

 

ほんとかっこいい😎💕

 

 

 

 

 

 

ではでは。

 

 

 

 

本日は久しぶりの出勤です✨✨

 

 

 

 

 

 

 

お会いできるの楽しみにしてます💕

]]> 2026-03-20T17:38:45+09:00 <![CDATA[そう言われたら、野球部とかも、キャッチャーっぽい顔😎とかありそうだけどなー🤭笑]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_40928669.html  

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます☀️

 

 

 

 

 

 

 

なつです☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なっちゃんで覚えてください💕
 

 

 

 

 


昨日、お客さんに急に言われた一言。

 

 

 



「ねぇ、バレー部？」

 

 

 



え、なんでわかったの！？😳ってなって聞いたら

 

 

 

 

 

 



「バレー部のやつは、バレー部の顔しとるけんわかるんよ」
 

 

 

 

 

 

 


ってドヤ顔で言われた😂

 

 

 

 

 

 



そんなのある！？🤭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


しかも、

 

 

 


「アタッカー」

 

 

 

 

 

って言ったら、

 

 

 

 

 

 

 

ぽいぽいって！

 

 

 

 

 

 


勝手なイメージだけど、
・気が強そう
・負けず嫌い
・ちょっと体育会系

って雰囲気出てるのかな？😂

 

 

 

 

 

 

 

たしかに、そういう気持ちはある🤣笑

 

 

 

 

 

 

 

でも、私、、、

 

 

 

 

 

 

 

何を隠そう…

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャンプ力がなくて💦

 

 

 

 

 

 

 

 

床と友達なんです！

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

いや、そこは、

 

 

 

 

ボールは友達…と言いたかったよ💦

 

 

 

 

 

 

 

 

肩が強いだけのアタッカーです🤭笑

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは。

 

 

 

 

 

 

私は

 

 

 

 

 

 

踊り子ちゃんイベントが

 

 

 

 

 

 

 

連続でありますので、

 

 

 

 

 

 

 

また7〜10日ほど

 

 

 

 

 

 

お休みいただきます😭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HuraHuraの、わさおを

 

 

 

 

 

 

 

忘れないでくださーい💕笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また時間見つけて、

 

 

 

 

 

 

 

ブログ書きます💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週も

 

 

 

 

 

 

 

HuraHura女子は

 

 

 

 

 

 

 

 

元気にお待ちしてまーす💕

 

 

 

 

 

 

それでは🙌

]]> 2026-03-06T09:16:22+09:00 <![CDATA[たわいもない話をしながら、ご飯食べてお酒飲んで、時間があーっという間だった‼️]]> http://www.pokepara.jp/fukuoka/m401/a401/shop3320/gal/708672/blog/diary_40907279.html  


 

 

 

 

 

 

おはようございます☀️

 

 

 

 

 

 

なつです☺️

 

 

 

 

 

 

なっちゃんで覚えてください❤️

 

 

 

 

昨日は、

 

 

 

 

 

短大からの、仲良しちゃんと

 

 

 

 

 

 

お家焼肉でした🥩✨

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

部屋着で乾杯って最高すぎる❤️

 

 

 

 


 

 

懐かしい話しながら、

 

 

 

 

 

 

 

お肉、厚揚げ、こんにゃくも焼いて💕

 

 

 

 

 

 

テンション爆上がり🍖

 



「これ絶対太る〜」とか言いながら

 

 

 

 

 


しっかり白ごはんおかわりしました🍚（安定）
 

 

 

 

 


煙も匂いも全部ひっくるめて、

 

 

 

 

 


こういう時間がいちばんのご褒美かも🍖
 

 

 

 

 

 

 

 


今日からまた

 

 

 

 

 

がんばろっと👠✨

 

 

 

 

 

 

 

 

本日はMIMiiに

 

 

 

 

出勤です💕

 

 

 

 

お待ちしてまーす😍

]]> 2026-03-05T08:45:00+09:00