黒輝 りさのブログ http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/ 黒輝 りさのブログ ja <![CDATA[☀️]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41452639.html






こんにちは












最近あったかいね
夜は寒いけど


春って感じ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶












写真は
味噌汁（見たらわかる




あいさんに
真昆布いただいたので


まずは
味噌汁に入れてみた






海藻は毎日摂るようにしてるので
嬉しいし

おいしいーヾ(๑╹◡╹)ﾉ"











今日も食べる]]> Fri, 03 Apr 2026 12:09:32 +0900 <![CDATA[💅]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41433231.html








こないだネイル変えた
かわいい💅💖





この写真、
ステッパーは写ってるし

パジャマは
ベティーズブルーだし

騒がしい🤣








携帯変えたからさ
やっと
事前に買っといた
ベティーズブルーの
ケースとストラップつけて

満足📱❤️

可愛すぎる🐻🧡]]> Thu, 02 Apr 2026 10:23:46 +0900 <![CDATA[💆‍♀️]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41415588.html










こんにちは






今日から4月！




今日はエイプリールフール🤔
毎年なんだかんだ
騙されてる、、

今年は騙されないぞ...




三月は
体調崩したりして
休んで
会えなかったお客様もいて
悲しい気持ちになったりもした(´；ω；`)




会いにきてくれた
お客様ありがとうございましたヽ(；▽；)ノ💖




感謝！


今月もたくさん出勤するので
よろしくお願いします🤲











写真はこないだ食べた
お刺身盛り合わせ


居酒屋さん🏮
行ったら
大体
頼むよね🐟














]]> Wed, 01 Apr 2026 13:30:56 +0900 <![CDATA[🫩]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41322605.html











おは


写真無さすぎて
探した笑















あっという間の週末ーー！



🫨


最近熟睡できないなあ

すぐ目覚めてしまう😭










やだねえ
たくさん寝たい😴


睡眠大事よね😴










今体重測ったら

昨日よりも0.3キロg減ってて嬉しい🐷笑



一喜一憂したらダメなのはわかってるんだけど
減ってたらやっぱり嬉しい☺️



さいきん
仕事終わりは



味噌汁で乗り切って
大人しく寝てます










ほっこりするし
お腹は、
多少満たされるので
オススメ🐷
]]> Fri, 27 Mar 2026 07:42:11 +0900 <![CDATA[💦]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41303808.html









なんぼ同じような写真のせるの？笑

自撮りいっさいしてなくて
写真がない、、








同じように見えて
毎度違うからね🍜笑


これは最新の
からいらーめん14
笑

にんにくニラ、きくらげ、せあぶら
トッピングしてるね👀












あーラーメン食べたい毎日食べたい🍜











後3キロ早く痩せたい







地道に6キロ痩せたの
すごい！

自画自賛👏笑






]]> Thu, 26 Mar 2026 07:15:27 +0900 <![CDATA[🦀]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41285197.html











おはようございます☀










写真はこないだ居酒屋さんで食べた


カニ料理たち




🦀




そういえばカニ屋さんって
行ったことないような？








美味しいよね
カニ🦀











三月ももう終わる...早い...





年度末で
バタバタしている方も多いのかな🤔










四月は新年度だし

なんか新しいこと始めようかなあとか

思ったり思わなかったり🤔










パーソナルとか通うかなあ？🏋️‍♀️





でも
パーソナルジムも今たーくさんあって




迷うよね💭









]]> Wed, 25 Mar 2026 08:55:23 +0900 <![CDATA[📱]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41269617.html












こわあい








忘れ物注意⚠️








携帯を、

レスターに忘れて

みさきが、朝方届けてくれた





すみません🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️








大好きな
れいちゃんに会いに行ったのに
記憶曖昧...


そんな今日は久しく二日酔いだった













今日も出勤！
よろしくお願いします🤲]]> Tue, 24 Mar 2026 16:48:33 +0900 <![CDATA[🙌]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41248809.html













おはようございます










体重計壊れたと思っていたけど、

電池切れただけだった笑笑😂




電池変えて
測ってみたら
やせてたー😍❤️‍🔥







ダイエット始めてから
6キロくらいは痩せた🙌



決して今も細くはないから
どんだけ太ってたんだって話だけど笑(･･;)




あと3キロくらい痩せたいので
引き続きがんばります✊🔥


停滞期抜けたってことだな♪





やる気出てきた( ͡° ͜ʖ ͡°)









今週もよろしくお願いします🙇‍♀️💖










]]> Mon, 23 Mar 2026 09:19:53 +0900 <![CDATA[ふう]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41235588.html







おはようございます




日曜日だから休みだよ🎌











ひっさしぶりの自撮り投稿

いつぶり？笑






でも、昨日美咲のお客様に


自撮りライトいただいたので




4月からまたインスタも再開しようと思います

（三月はサボった😓）









今日は日曜日だし

有意義に過ごしたい🏠
]]> Sun, 22 Mar 2026 10:31:59 +0900 <![CDATA[🍜]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop565/gal/704965/blog/diary_41215285.html










おはようございます








外が風でゴーゴー🌪️言ってる




昨日の帰りは
雪が結構ふってたし☃️











もうすぐ
4月だよー？！ヽ(；▽；)ノ




今月は、
体調崩したりなんだりで

休みも多くなってしまった😭






残りは全部出勤する！🥺








昨日、有言実行で🤣
まりちゃんと一蘭行こうとしたけど



結局ココノススキノで食べた🍜


なんだか優しい味だった👅






次は
一蘭行くー😚




]]> Sat, 21 Mar 2026 08:04:15 +0900