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		<title> りおのブログ</title>
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		<description> りおのブログ</description>
		<language>ja</language>
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		<title><![CDATA[いぇい✌️りおですま]]></title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/5zbfjFmSvfoD0smf3mx_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/5zbfjFmSvfoD0smf3mx_m.jpg" id="5zbfjFmSvfoD0smf3mx" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />いぇい✌️りおです<br /><br /><br /><br /><br />まいかたんとプリキュアショットです🎵<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />いいかんじ<br /><br /><br /><br /><br /><br />きょうもげんきに出勤中です～⭐️]]></description>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 22:08:59 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[おいしかったごはんこ]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_41387786.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/ME7vGsMp7xnCBdEIXsI_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/ME7vGsMp7xnCBdEIXsI_m.jpg" id="ME7vGsMp7xnCBdEIXsI" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />おいしかったごはん<br /><br /><br /><br /><br />こんばんは！りおです<br /><br /><br /><br /><br /><br />焼肉～🎵<br /><br /><br /><br /><br /><br />やっぱり美味しいご飯、楽しい時間、大事。]]></description>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 21:26:43 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[こんばんは🌆りおで]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_41317894.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/c3tl1DosgEtCq0Db1JC_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/c3tl1DosgEtCq0Db1JC_m.jpg" id="c3tl1DosgEtCq0Db1JC" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />こんばんは🌆りおです^-^<br /><br /><br /><br />今日もポニーテール👱🏻‍♀️<br /><br /><br /><br />ひくめです^-^<br /><br />]]></description>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:16:16 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[りおです⭐️こんばん]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_41190531.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/Pe9euGqe8Z5QlIRPKhi_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/Pe9euGqe8Z5QlIRPKhi_m.jpg" id="Pe9euGqe8Z5QlIRPKhi" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />りおです⭐️こんばんは<br /><br /><br /><br /><br />ポニーテール多めです<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />みなさん、お好きですよね❗️多分<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />巻き下ろしより好評です。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />嬉しいです。極めます👀]]></description>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 22:57:50 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[こんばんは🌇りおで]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_41148757.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/u83q9p4VeJTBs4Hd0rS_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/u83q9p4VeJTBs4Hd0rS_m.jpg" id="u83q9p4VeJTBs4Hd0rS" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />こんばんは🌇りおです<br /><br /><br /><br /><br />足<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />今日の足は、ちょっと血行が悪く見えます。<br /><br /><br /><br /><br />栄養不足でしょうか。<br /><br /><br /><br /><br />野菜をあんまり食べていないですね。🥬<br /><br /><br /><br /><br /><br />炭水化物ばっかりなんだから‼️<br /><br /><br /><br /><br />みなさんに良い足をお届けできるように、健康志向頑張ります✊]]></description>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 21:15:45 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[じゃがりここんばんは]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_40904317.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/RyYbBbGsoQLcQNiNX8A_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/RyYbBbGsoQLcQNiNX8A_m.jpg" id="RyYbBbGsoQLcQNiNX8A" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />じゃがりこ<br /><br /><br /><br /><br />こんばんは🌆りおです<br /><br /><br /><br /><br /><br />こないだのアフターにて。<br />じゃがりこパーティになってた<br /><br /><br /><br /><br /><br />feat.ななさんのネイル💅💚<br /><br /><br /><br /><br />飲みべはいつも高くしてお待ちしてます💚]]></description>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 22:39:00 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[足3本こんばんは🌇]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_40789597.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/qpACNejsrHAsoALRZlR_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/qpACNejsrHAsoALRZlR_m.jpg" id="qpACNejsrHAsoALRZlR" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />足3本<br /><br /><br /><br /><br />こんばんは🌇りおです<br /><br /><br /><br /><br /><br />鏡越しの足、3本になった<br /><br /><br /><br /><br />ほほ<br /><br /><br /><br /><br /><br />そろそろ赤ドレスも終了かな。<br /><br />]]></description>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 21:36:45 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[念願のミスチーとって]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_40789055.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/P1IVAQQQlXG83C1zqVY_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/P1IVAQQQlXG83C1zqVY_m.jpg" id="P1IVAQQQlXG83C1zqVY" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />念願のミスチー<br /><br /><br />とっても嬉しいです🤍ありがとう<br /><br /><br /><br /><br />大事にいただきました⭐️<br /><br /><br /><br /><br /><br />1番好きなのはティラミス(？？)みたいなやつでした🎵]]></description>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 21:23:42 +0900</pubDate>
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		<title><![CDATA[タンパク質こんばんは]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_40685001.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/gBwOlFpHTZNuY4I1omh_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/gBwOlFpHTZNuY4I1omh_m.jpg" id="gBwOlFpHTZNuY4I1omh" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />タンパク質<br /><br /><br /><br />こんばんは🌇りおです<br /><br /><br /><br /><br /><br />これ美味しかった^-^<br />タンパク質を摂れば取るほどいいと思っている女です　笑笑<br /><br /><br /><br />]]></description>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 23:37:03 +0900</pubDate>
		</item>
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		<title><![CDATA[活字を読むりおです。]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop7291/gal/687164/blog/diary_40407052.html</link>
		<description><![CDATA[<a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/DClbsESeyssUjF6WMT1_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/687164/photo/diary/DClbsESeyssUjF6WMT1_m.jpg" id="DClbsESeyssUjF6WMT1" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a><br /><br />活字を読むりお<br /><br /><br /><br /><br />です。こんばんは。<br /><br /><br /><br /><br /><br />結構、小説やら自己啓発の本やら、<br />読むのが好きです<br /><br /><br />なぜかというと、読んでる自分が側から見ると知的に見えてるであろう、と<br /><br /><br />インテリになった気分になれるからです💫笑<br /><br /><br /><br /><br />っていうのは小ネタで<br /><br /><br /><br /><br />作者さんのワードセンスが良くて読んでて楽しい。<br /><br /><br /><br /><br /><br />小説好きな方、おすすめ教えてください🎵]]></description>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 23:08:21 +0900</pubDate>
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