http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/ 橘 りおのブログ ja http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41441199.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝
















あっという間すぎる一週間🏃🏻‍♀️💨💨















ラスト金曜日楽しんできまーす🫶🏻















とりあえず、
新社会人が初々しすぎて可愛い､､

















母親目線で見ちゃう笑笑















いつまでも初心を忘れないで
キラキラした目でいたいですね🐣💓笑














ではまた！]]> Fri, 03 Apr 2026 07:13:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41430586.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝















なんだかんだで
毎日日をまたいでの就寝になっちゃう､､😪















頑張れば22時頃には寝られそうなときでも、
目閉じたら一瞬で翌朝になっちゃうのが
もったいないと感じて寝られない😂💭














朝活できるくらい余裕もって
起きられるタイプなら早寝早起きするけど、
結局早く寝てもギリギリにしか
起きられないから夜の時間を堪能しがち🫶🏻
















さて、
今日もしっかり朝一低血圧と闘いながら
仕事行ってきまーす🏃🏻‍♀️🔥















ではまた！]]> Thu, 02 Apr 2026 07:25:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41389662.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝


















一年の中で新年度に切り替わる
この時期が一番すき🫶🏻
















＂心機一転頑張ろう✊🏻＂
ってやる気がみなぎりますよね！

















みなさんは
今年度の目標や挑戦してみたいこと
なにかありますか？



















わたしは、いくつもあります
､､ありすぎます😂😂















そのうちの一つが
＂過去一充実した一年にすること✌🏻＂
















なんだか難しそうだけど、
自分の行動次第でどうとでも変わると思うと
案外簡単なのかなと🤔！



















とにかく
＂忙しい＂を言い訳にしないで
やるべきことをコツコツと🪿♡






















一年後、
自分がどんな生活を送ることができてるかも
楽しみに過ごしていきまーす🙋🏻‍♀️



















ではまた！]]> Wed, 01 Apr 2026 07:17:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41384419.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝
















3月もあっという間でしたね！
充実した毎日を送ることができてることに
ただただ感謝ですね😌💕
















毎日毎日小さな脳みそ
フル回転の日々ですが
そんな毎日も結構すきです🫣♡



















明日から新年度🌸
















来月も安定に健康第一で🫡！！！

















よく寝てよく食べて
ほどほどに動きます🚶🏻‍♀️‍➡️


















4月も引き続き
よろしくお願いいたします😉💓



















ではまた！]]> Tue, 31 Mar 2026 07:20:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41371518.html みなさんおはようございます
センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝















結局桜は家から徒歩１分の
ちょっとした桜並木で堪能しました🫶🏻🌸

明日は雨☂️&強風🌪️みたいなので
きっと今日が一番の見頃ですね！















夜出勤前に
夜桜でも見に行ってこようかな🍡♡















屋台目的で､､🤫














ではまた！

]]> Mon, 30 Mar 2026 07:15:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41313899.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝














3月最後の週末！


















お花見行きたいけど、
土日は特に人多そうだから迷ってます🫠🌸
















とりあえず
エナジーチャージします🫶🏻















みなさんも
素敵な週末をお過ごしくださいね💓
















ではまた！]]> Sat, 28 Mar 2026 07:37:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41313676.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝













無印良品週間
みなさん行きましたか🛒？














わたしは今日行ってきます🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️














安くなってるからと
ここぞとばかりに買っちゃいそう､､😮‍💨🫶🏻

















生活が充実するならいいよね🤫！



















ではまた！]]> Fri, 27 Mar 2026 07:25:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41309106.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝
















天候良すぎて
今日も日中穏やかに過ごせました🫶🏻

















朝は安定に目覚め悪いけど、
暖かくて天気いいだけで
だいぶ一日のやる気がでる🐓☀️























単純笑














明日も気分よく働けそう🦥💓















そんなこんなで
本日20:30から出勤します🌟

















ではまた！]]> Thu, 26 Mar 2026 18:30:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41282082.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝












胃下垂でもないのに
このごろ食後にお腹がぽっこり､､😶





















いくつかの原因のうち
絶対これだなっていうものを発見！


















『腹筋の低下と姿勢の悪さ』🌀🌀
















どうやら、
腹筋が衰えて内臓を支えられてないみたい､､

















食事内容の見直しだけじゃ
わがままボディは改善されないなと
改めて実感🐖💦














　
てことでさっそく
朝一で腹筋刺激してみました🐓☀️














筋肉痛という名の嬉しい悲鳴が
明日あたり聞こえてきますように🫶🏻笑















ではまた！]]> Wed, 25 Mar 2026 07:42:00 +0900 http://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop6445/gal/631078/blog/diary_41262295.html センテンスの りお です𓈒⁺🕊️⸝⸝

















今日も素敵な一日になりますように🫶🏻





















毎日それしか考えてない😉💓

















それでいいと思ってます、真剣に




















ではまた！]]> Tue, 24 Mar 2026 07:17:00 +0900