http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/ スタッフのブログ 2023-08-07T17:14:16 ja http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_25170578.html

ベランダの物干し竿をベランダの床又は室内にしまう


ベランダにある小物や風で飛びそうなものをしまう。


ベランダの排水溝の掃除をしておく。


雨戸がついていたら暴風雨の前に閉める。


雨戸がない場合は、サッシガラスにガムテープを×印に貼る。


飲み水の確保、お風呂に水をためる。


冷蔵庫の中の腐りやすいものを調理する。


炊飯ジャーの中のお米をおにぎりにする。


懐中電灯を準備する。


暴風雨前にお風呂に入る。


何か忘れてないか考える！]]> 2023-08-07T17:14:16+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_25111074.html
SOS

カルメン77

渚のシンドバット

ウォンテッド

UFO

サウスポー

モンスター

透明人間

カメレオンアーミー

ジパング

ピンクタイフーン

波乗りパイレーツ

KISS IN THE DARK

マンデー モナリザ クラブ

Do YOUR BEST

愛　GIRI GIRI

世界英雄史

うたかた

リメンバー

LAST Pretender

oh

]]> 2023-08-03T12:30:34+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_25095468.html 2，ツナマヨネーズ
3，唐揚げ
4，タラコ
5，鮭
6，高菜
7，昆布
8，おかか
9，いくら
10、渋～く　塩]]> 2023-08-02T11:14:01+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_24809847.html
花言葉は「君を忘れない」。

松山千春さんの歌を思い出します。

『歌ってみましょう』

君は砕け散った

夢のかけらひとつひとつ

小さなその手で集め

いいさやり直すと笑っていた君の頬に

こぼれる涙を見たよ

どうして生きているの？

君は僕に尋ねたけど

答えを急ぐことはない

やがてわかるから～]]> 2023-07-13T11:18:02+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_24690657.html
杉山清貴とオメガトライブの曲ですね。

季節外れのバスが一台

すれちがう海が見える道

ダッシュボードに顔を沈めて

君は泣き出してしまったね

危険な恋に走った後で

疲れて君は眠るのさ僕の胸に

I wanna hold you again

君の涙が乾くところは

僕の胸の中今でも・・・


]]> 2023-07-05T10:51:30+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_24675561.html
誰のあこがれにさまよう

青空に残された　

私の心は夏模様

夢が覚め夜の中　

永い冬が窓を閉じて

呼びかけたままで

夢はつまり

思い出のあとさき


２番がわからない・・・

『失礼いたしました』]]> 2023-07-04T11:37:23+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_24572808.html
玉ねぎと人参をみじん切りにしてオリーブオイルで軽く炒めます。

炒めている後半にビーマンのみじん切りも加えます。

ポールに入れたミンチに塩コショウをふりかけ卵を1個、

炒めた玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加え

ソースとケチャップをいれてよく練りこみます。

パン粉をすこしいれてハンバーグの形にペッタンペッタン♬

フライパンにオリーブオイルを入れてお肉の塊をイン

蓋を閉めて弱火で焼きます。

芯まで火が通ったら出来上がり、

ケッチャプと辛子で『いただきま～す！』]]> 2023-06-27T12:04:32+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_24558672.html
キャベツ半分を一口サイズに切り

ビーマン３個～５個縦長に切り

（袋売りのため全部使う）

タレは材料費（甜面醤・料理酒・

みりん・醤油・豆板醤・生姜）がかかるので、

CookDoのたれでやっちゃいます。

オリーブオイルをひいたフライパンに豚バラを入れて
、
少し焦げる程度まで炒めます、キャベツを入れて

フライパンに蓋をして弱火で炒めます。

シナってきたらピーマン投入してCookDoのたれを

入れて混ぜ合わせたら出来上がり！
]]> 2023-06-26T11:51:54+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_24515755.html
材料は豆腐、牛肉細切れ、ネギ、春菊、白菜

最初に牛肉に塩コショウ少々、肉を炒めて、

水をいれてほんだしいれて沸騰したら

白菜、ネギ、春菊いれて煮込みます。火を止めて

煮込んだ鍋に砂糖と醤油を入れて味を整えます。

再度火を入れて出来上がり！生卵をとかして

『いただきま～す！』

]]> 2023-06-23T11:12:12+09:00 http://www.pokepara.jp/tokyo/m3/a10007/shop17177/gal/482449/blog/diary_24500422.html
昔、小豆島のソーメンを頂いて食べてみたら、

めちゃくちゃ美味しかったことを思い出しました。

でもこちらでは手に入らないので、近所のスーパーで

市販のもので済ませます。いぼのいととか美味しいですよね。

ソーメンを湯がいて、湯がくタイミングは人それぞれ

私は芯がすこしある時間で、上げて氷水でしめています。

深いお皿にソーメンを入れて、めんつゆに鯖缶をお好みで入れて

鯖をほぐします、小ネギとワサビをプラスして食べています。

]]> 2023-06-22T10:36:34+09:00