理由あるんかいww - 桃瀬 愛 - 中洲 キャバクラ・ロイヤルガーデン

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理由あるんかいww

2019年04月20日 13時18分

#本日出勤#中洲#ブログ読んでくれてありがとう!!#イイネ、コメント、お気に入りありがとうございます♡#ロイヤルガーデン#ニュークラブ#ご指名お待ちしております✨#桃瀬愛#いつもブログ閲覧頂きありがとうございます✨これからもよろしくお願いします♥️#ポケパラ100万円





ずっとネムネムで


困 困…な です(ˊ・ω・ˋ)







ちょうどいいのあった!ww


アプリ様様








《春 眠くなる》で検索したら







出てきたー!

╭(°A°`)╮ww





眠くなる原因 達


↓ ↓ ↓



自律神経のバランスが崩れるから



冬から春に移り変わる時期は

天気も変わりやすく
気温差が激しい


体の働きを調節する役目の
自律神経は

急激な気温差にバランスを乱しやすくなってしまいます。



自律神経を乱すと
体のO NとOFFが出来ず

その影響で睡魔がやってきたりするそうです。






脳内で分泌されるメラトニンの影響



メラトニンは
暗さを感じることで分泌を始め

睡眠へ誘導する脳内物質。



春先には日照時間は目に見えて長くなりますが

メラトニン分泌が
冬のパターンをひきずっていると

睡眠誘導物質が体内で多くあり



眠くなるそう







暖かいせいで脳の血流が減るから



気候が暖かい影響で
皮膚表面の血流量が増え血圧が低下し

結果脳の血流が減ります


脳の血流が減ると
脳が酸素不足になり


眠くなるそうです







ビタミンB群が不足するから



暖かくなって
身体の各器官の動きが活発化すると

糖質や脂質から
盛んにエネルギーを作る必要があります



エネルギー変換の際には
ビタミンB群などが大量に消費され

こうした栄養素の不足が

春の眠気を招いているといわれています






活動量が増え
冬に比べると
過労度や睡眠不足に
陥りがちになってしまうから



太陽が出ていると
自然と活動時間が増えていきます

そうすると過労度も増していき
睡眠不足に繋がることもあるそうです







あちゃー
眠さしかない…ノ)゚Д゚(ヽ








しかしこのサイトの

https://yakudatta.com/archives/3074.html








コレ ↑


ワロたww(  °ω°)・:∴











イメージだけど

お仕事の合間に
給湯室とかで…




洗面器に限界まで
顔つけ続けてる人いたら



まず

えっΣ(๑°ㅁ°๑)!?





ってなって




ついには







ゼイゼイ言いながら顔 上げたら


 




ちょービックリするやろぉなぁ

。゚( ゚^∀^゚)σ゚。










どなたか

春眠暁を覚えず
解決策を教えて下さい(´>ω<`)











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名前桃瀬 愛(モモセ アイ)
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肩書き:甘えん坊の一匹狼
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出身地:熊本県
誕生日:3月8日
お酒・タバコ:強い・吸わない

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