肛筋 - アスカ - 一宮 キャバクラ・ダリア

DAHLIA (ダリア) 尾張 一宮 キャバクラ

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肛筋

2018年05月10日 23時46分

#ありがとう#感謝#イイネありがとうございます(*^^*)#いつもブログ読んでくれてありがとうございます♡






めちゃくちゃお久しぶりの更新😭🙏🙏🙏


全然更新しなくてごめんなさい🙇‍♀️💫



ほんとあんまり出勤もできてない(╯•ω•╰)








最近見たテレビで痩せるには肛の門を鍛えなさい


ってやっててちょっとこの本ほしくなった🤲😂


でも難しい(笑)力の入れ方分かんない(笑)





今月出勤出来てなさすぎて


来週は平日出勤しようと思ってます!


ブログもサボりすぎないようにしなきゃ🙋‍♀️


最近間食やたらしちゃうし



気も引き締めて肛の門も引き締めたいと


おもっている次第でございます🐯🔥



明日出勤ですのでよろしくお願いしまする😇💗

※クリック※
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たかもん

たかもん[愛知県]さん
2018年5月11日 01:29

アスカさんのブログ本当久しぶり🙌肛の門を鍛えるとダイエットにも効果があるんだね🤣写真の本は、本屋で見かけたことあるよ🎶骨盤が歪んでてもよろしくないってのも聞く👍
昼も大変なのに夜も頑張ってるアスカさんは本当に凄いね😭あんまり無理しないようにしてね?身体が1番大事だよ🙌

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