EBBAのブログ http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/ EBBAのブログ 2026-06-20T21:09:05 ja <![CDATA[今日はあいにくの雨ですね。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42909748.html

本日も多くのお客様にお目にかかれますこと、楽しみにしております。

良い週末をお過ごしください。

【2026年6月20日(土)六本木エバの出勤情報です】

●くるみ
社会人

●めあり(NEW)
社会人

●ゆり(NEW)
社会人]]> 2026-06-20T21:09:05+09:00 <![CDATA[エアコンと外気の寒暖差がジワジワでてくる季節のはじまり6月🥹]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/816311/blog/diary_42908705.html  
お昼のお仕事と予定が終わり今日も出勤してます😊
　
昨日は一昨日の深夜から突発的に体調が悪くお休みさせていただきました🙇‍♀️すみません。
 
持病みたいなもので移ったりはしないのでご安心頂ければと思います🍀
 
6月になり、お昼はとても熱くなったり夜は思ってたより涼しくなったり、梅雨に入ったりと、寒暖差や湿度の差が大きくなってきました🥹💦
 
わたしは乾燥肌なので、冬だけではなく
この時期の町で除湿や冷房がつき始めるかどうかの季節もは肌の乾燥を感じやすいです🥹💦
 
というのは風が直接あたる場所に電車や商業施設にあたると、唇の皮が剥がれるくらい乾燥をしてしまうことがあります…😭
 
人よりもうーんと肌が弱くて敏感&乾燥肌なのでとても年間のホームケアでの肌管理が大変です🥹😭
 
 
 
ーということで、今日は寒暖差のお話を少し🥹ー
 
寒暖差が激しいと…
自律神経がこの環境に適応しようと反応するため自律神経が疲弊し、結果として体の疲労に繋がってしまいます。
 
特に前日よりも気温差が5度以上あると体に影響が出やすくなるようですね🌀
 
お肌は寒暖差が４度あると乾燥するので、お風呂上がりやエアコンをつけた時、室内への出入りなども気をつけないとです🥹🤲💦
 
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これが全てではありませんが主な
乾燥肌について少しばかり掘り下げてみました！
 
乾燥肌とは…皆さんなんとなくご存知だとは思いますがご説明致しますね！
 
外的刺激によって、お肌の一番外側を覆っている皮脂膜と角層が壊され水分保持力が低下し、乾燥してしまうお肌のことをいいます。
 
皮脂や水分が不足すると角層のバリア機能が低下し、ますます刺激に対する抵抗力は落ちてしまい、痒みや炎症などのトラブルを発症します。あらゆる敏感肌のトラブルの原因にもなる状態を引きおこします。
 
『季節乾燥肌』
秋や冬のはじめに一時的に乾燥するお肌のことをいいます。気温や湿度の変化に適応できず、角層の表面を覆っている皮脂膜がはがれてしまった状態です。
しかし、表皮細胞は正常な状態なのでまだ回復する力があります！
→皮膚のちょっとしたトラブル、口にふいている状態、乾燥放置のちりめんジワ。
　
『慢性乾燥肌』
角層の水分保持力が低く、慢性的き乾燥しているお肌のことをいいます。外側を覆っている皮脂膜がなくなることで、角層が薄くなり、細胞も弱っている状態です。
 
血管が収縮し「血液・酵素・栄養」の循環が悪くなるため、新しい細胞が生まれにくくターンオーバーの力が弱まっています。これでは、いいものを接種してても循環せず取り込めません。
この乾燥肌になると、基礎だけのケアでは難しくなりますね.。o○
 
 
参考になりましたら幸いです🥹🤲🤍
 
]]> 2026-06-20T20:48:56+09:00 <![CDATA[雨だね🔯]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/810252/blog/diary_42901396.html  
 
 
 
 
 
はろはろはろはろー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
めちゃ激しい雨❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
梅雨だね〜☔️湿気がすごい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
シーツお洗濯したいのにこの時期なかなかむずかしい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まあこんな天気の時は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えばでめありと飲むしかないかあ…☝️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20時から0時までいまつ！まってるね🫪
 
 
 
 
]]> 2026-06-20T19:13:00+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42892271.html こんばんは！Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

金曜日ですね！会社員のわたしはもう嬉しすぎてテンションアップ⤴️やっと眠れるよぉ🥱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1週間の締めにみなさん一緒に飲みましょう🍻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜もよろしくお願いします🙇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

]]> 2026-06-19T22:34:15+09:00 <![CDATA[らーめん🍜食べちゃった…]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/822062/blog/diary_42891110.html 今日は金曜日💗

 

やっと明日お休み😭

 

昼はいつも営業のお仕事してて

 

アポを取るために駆け回っているから

 

本当に疲れた🥱

 

ちなみに、今日はお店しゅっきんの日！

 

出勤前にらーめんを食べちゃった😂笑

 

口臭くなるから絶対ダメなんだけどどど！！

 

 

歯磨きとか🪥沢山したから大丈夫だったけどね〜

 

 

 

 

]]> 2026-06-19T21:53:10+09:00 <![CDATA[‎🤍6.19‎🤍]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/814166/blog/diary_42889278.html こんばんは🌝✨
 
 
 
 
 
エバのりなです👸🏻✨
 
 
 
 
今日凄く暖かく
夏らしさを感じましたね🌞🌴🌺✨
 
 
 
 
 
本日も閉店までいます👗✨
 
 
 
 
 
華金一緒に呑みましょ🥂
 
]]> 2026-06-19T21:13:34+09:00 <![CDATA[るなです🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42884723.html こんばんはー！るなです🌙

 

 

 

本日もラストまでいます☺️❤️

 

 

 

暖かいし、華金だし一緒に飲みましょー？❤️

 

 

 

お待ちしております！！！

]]> 2026-06-19T20:00:59+09:00 <![CDATA[💘6.19💘]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/785123/blog/diary_42883644.html こんばんはーー✋🏻
 
 
 
 
 
もえです！
 
 
 
 
 
昼間はめっちゃ暑かったですね🫠
 
 
 
 
 
華金です！！
 
 
 
 
 
 
たくさん飲ませてください^^
 
 
 
 
 
 
1時までいます🥂
 
 
 
 
 
( ›⩊‹ )🎵⭐
]]> 2026-06-19T19:39:52+09:00 <![CDATA[🥬]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42883482.html こんばんは！エバのれいです🌛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は家で麻辣湯作りました😻
スーパーに具材買いに行ったけど、野菜高すぎる！
最近安い野菜ってなんだろ…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


ウズラ初めて買った😹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しかったけど、食べに行った方が早いかも笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は華金ですね！🌸
19時半から25時までおります！
お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-19T19:35:55+09:00 <![CDATA[今日は華金です！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42879734.html

六本木に繰り出そうー！

本日も多くのお客様にお目にかかれますこと、楽しみにしております。

【2026年6月19日(金)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●れい
学生

●るな
社会人

●もえ
女子大生

●りな(NEW)
社会人

●ゆり(NEW)
社会人

●せな(NEW)
社会人]]> 2026-06-19T17:30:00+09:00 <![CDATA[るなです🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42872372.html ブログすっかり遅くなっちゃいました！

 

 

 

あと30分いるのでまってまーす❤️

]]> 2026-06-19T00:26:28+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42868986.html こんばんは♪Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっと木曜日ですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBAで待ってまーす！

 

]]> 2026-06-18T21:54:22+09:00 <![CDATA[😊]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42862413.html

アメリカとイラン覚書に署名を終えたとのことで、景気が少しでも良くなることを願って止みません。

本日も多くのお客様にお目にかかれますこと、楽しみにしております。

【2026年6月18日(木)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●くるみ
社会人

●れい
学生

●るな
社会人

●もえ
女子大生

●せな(NEW)
社会人]]> 2026-06-18T19:26:46+09:00 <![CDATA[🍃]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42862064.html こんばんは！エバのれいです🌛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一昨日から謎風邪で咳が止まらないのですが皆さん大丈夫ですか??！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
季節の変わり目なので気をつけてくださいね！自戒🥺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は19時から25時までおります！
華金イブなのでみなさんぜひ飲みに来てください☀️
お待ちしてます🌟
 
 
]]> 2026-06-18T19:16:33+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42850231.html こんばんは！Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は水曜日かー。月金で働いてる方は折り返しですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり英気を養って明日の仕事も頑張りましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのために飲むぞ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜も宜しくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

]]> 2026-06-17T22:16:46+09:00 <![CDATA[出勤しました👸🏻]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/814166/blog/diary_42846994.html 皆さん、こんばんは🌙⭐
 
 
 
 
エバのりなです👸🏻✨
 
 
 
 
 
先週お休みの日に
久しぶりに横浜赤レンガ倉庫周辺へ
遊びに行ってきました(*ˊᵕˋ*)
 
 
 
 
 
赤レンガ倉庫ではなく
食べ物を撮ってますが、、、
昼呑みも悪くない(*´艸`)
風景はしっかり体感してきました笑
 
 
 
 
 
本日閉店までいます👗✨
 
 
 
 
 
よろしくお願いします(*´﹀`*)
 
 
 
 


]]> 2026-06-17T20:57:22+09:00 <![CDATA[紫外線が強くなってきましたね！少し空きましたが今日からまた居てます🍀]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/816311/blog/diary_42843873.html  
こんばんは🌙
今日は19:30~23:45で居てます😊
少し空きましたが下旬は沢山いてます🍸🌃
 
初夏になり、夏にむけてジワジワ
更に紫外線が強くなってきましたね🔅
 
そこで、今回は主なシミの原因やメカニズムを簡潔にだけご紹介です💐
※主ななので全部が下記だけの原因ではありません
 
 
○主な原因○ーーーーーーー
・紫外線による刺激でメラニン増殖と活性酸素の発生で皮膚のターンオーバーが低下
 
・ストレスが脳下垂体を刺激しメラニン刺激ホルモン分泌
 
・妊娠出産、更年期ののホルモンバランスの乱れ
 
・皮膚生理を妨げるお化粧品
(皮膚にとっての異物が活性酸素を発生させる)
 
・副腎や肝臓などの内蔵機能低下
・遺伝
 
・外的刺激
(強いマッサージやシャワーの直圧、タオルなど使用時の摩擦) 
 
 
紫外線だけじゃなくお肌の触れ方や内臓のケアも意識してみてもいいかもしれませんね🥹
 
 
わたしも年齢的に気を付けないといけないのに、去年強い紫外線でうっかり焼けてしまい、48時間以内のケアがしっかりできなかったこともあり、まだ周りの方にはわからないくらいですが、うっすら少しだけ出てきて気になってます🥹😂
 
ーーーーーーーーーーーーー
▫️メカニズムも少しだけ
 
○シミのメカニズム○ーーーー
【活性酸素(紫外線など)】
　　　　　　　　　　↓
【チロシン】　　　　↓
　　↓←チロシナーゼ(酸化酵素）
　　↓
【ドーパ、ドーパキノン】
→コウメラニン(黒色)シミくすみ
→フェオメラニン(淡色)　
 
参考になりましたら幸いです🙏
 
ーーーーーーーーーーーーーー 
今日もよろしくお願いいたします🌸
 
 
]]> 2026-06-17T19:54:16+09:00 <![CDATA[💎6.17💎]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/785123/blog/diary_42843290.html こんばんはーー✋🏻
 
 
 
 
もえです！
 
 
 
 
最近はもう蚊が飛び始めてる気がします
 
 
 
 
 
みなさんは夏は好きですか？🌞
 
 
 
 
 
私は暑いのが苦手です😲
 
 
 
 
 
今年もなんとか乗り切りたい、、
 
 
 
 
 
24時までいます！
 
 
 
 
 
たくさん飲みましょう🎵⭐
 
 
 
 
 
‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
]]> 2026-06-17T19:37:49+09:00 <![CDATA[健康診断行った!!]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/771796/blog/diary_42843105.html かれんです〜〜🌷✴︎

 

 

 

 

 

今日は健康診断に行ったんやけど、

 

 

 

 

 

身長20歳くらいまでは155cmだったのに

 

 

 

 

 

158cmになってた!!

 

 

 

 

 

 

大人になって3cmも伸びるんだって

 

 

 

 

びっくりした💦

 

 

 

 

 

 

 

EBBAで飲みましょう！🥂

]]> 2026-06-17T19:31:59+09:00 <![CDATA[『地震、雷、火事、親父』]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42836489.html

みなさん、おはようございます。

昨日は夜、地震があってビックリしましたね💦
地震がある度に、『直下型が遂に来たか！』と思わず身構えてしまう人も多いかと思います。

若い女子は知らないかと思いますが、我々大正時代の人間は(笑)、昔から“”地震、雷、火事、親父“”とラップではありませんが、韻を踏んだ言葉をよく聞かされていたものです。ちなみにこれは、世の中の怖いものの順番を表しています。巨大な地震が来ないことを心から祈るばかりです。

本日も多くのお客様にお目にかかれますこと、心から楽しみにしております。

【2026年6月17日(水)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●かれん
社会人

●もえ
女子大生

●りな(NEW)
社会人

●ゆり(NEW)
社会人]]> 2026-06-17T10:56:29+09:00 <![CDATA[6/16 初出勤]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/822062/blog/diary_42830232.html せなです❕

 

お店の初出勤が6/16ということで…新人です🫶

よろしくお願いいたします～

 

さいきん梅雨で天気も悪いですね

天気で若干気持ちが左右されちゃうのが私ナノデ、、

早く晴れの続く夏になるといいな☀️と思っています

 

 

 

 

]]> 2026-06-16T21:53:58+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42829326.html こんばんは！Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地震の影響は大丈夫でしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

都内も揺れていたみたいですが、私は移動していたのでアラームは鳴ったものの揺れを感じず。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

室内にいた方はかなり大きな揺れを感じたのでしょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本中の皆さんの無事を祈ってます🍀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お家にいる方が多いと思うので無理に外出しなくて大丈夫ですが、六本木界隈にいらっしゃる方は少し控えめに飲みませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心細いですし、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜も宜しくお願いいたします🙏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

]]> 2026-06-16T21:29:06+09:00 <![CDATA[こないだ下北行った!!]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/771796/blog/diary_42826540.html かれんです!!🌷

 

 

 

 

 

久しぶりにお友達と下北に行きました〜〜〜

 

 

 

 

 

 

行きたかった喫茶店は埋まってて断念😞💦

 

 

 

 

 

喫茶店って待つのもNGなところありますよね??

 

 

 

 

 

 

 

別の喫茶店行ったけどそこも雰囲気良くて

 

 

 

 

 

ナポリタンが美味しかった!!

 

 

 

 

 

23:45までいます!!EBBAで飲みましょう〜〜🥂

]]> 2026-06-16T20:32:53+09:00 <![CDATA[今日はカラッと晴れてましたね。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42824377.html

本日も多くのお客様にお目にかかれますこと、楽しみにしております。

【2026年6月16日(火)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●くるみ
社会人

●れい
学生

●かれん
社会人

●セナ(NEW)
社会人]]> 2026-06-16T19:49:07+09:00 <![CDATA[🍜]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42824115.html

 
こんばんは〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
エバのくるみです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近はラーメンが無性に食べたい。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これは新潟で食べたつけ麺！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
からつけ麺！昔と味は変わったけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しかったです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も19時から出勤してます！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
待ってます！
]]> 2026-06-16T19:41:14+09:00 <![CDATA[今日はひんやりとした過ごしやすい陽気でしたね。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42809555.html

アメリカとイランの戦争も終わるかもとのことで株価も上がり、世の中が良い雰囲気になりそうです。

こんな時には飲みに行きましょうー。

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

【2026年6月15日(月)六本木エバの出勤情報です】

●くるみ
社会人

●れい
学生

●るな
社会人

●さくら(NEW)
社会人]]> 2026-06-15T21:15:06+09:00 <![CDATA[るなです🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42806944.html こんばんは！るなです🌙💞

 

 

 

今日は自宅から六本木までお散歩がてら徒歩で来ました✌🏻

 

 

 

涼しくてお散歩するにはちょうどいい気温です！

 

 

 

普段からお散歩大好きでよくしてるのですが、こんなとこにこんなお店あるんだ〜とか普段みれない景色が見れて最高に楽しいです✨

 

 

 

おすすめのお散歩スポットあれば教えてください！

 

 

 

今日もラストまでいるのでぜひ一緒に飲みましょっ🥰🥂

]]> 2026-06-15T20:17:42+09:00 <![CDATA[🌱]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42805911.html

 
こんばんは！えばのくるみです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これはいつしかのパスタ🍝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
バジルといか！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おいしかったーー！！ハッピー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
パスタたべたいや！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
では本日もエバで！お待ちしてます💕
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-06-15T19:54:18+09:00 <![CDATA[👀]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42805371.html こんばんは！エバのれいです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
マツ育頑張ったのでマツエクしてきました👀♩♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
多分6年ぶりです🥲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
時間なくて、コーティングしてもらってないので明日からタバタバにします🍀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は19時半から25時までおります！
お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-15T19:38:31+09:00 <![CDATA[🦄6.13🦄]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/785123/blog/diary_42780322.html こんばんはーー✋🏻
 
 
 
 
 
もえです🌟
 
 
 
 
 
今日は髪型をサイドポニーにしてみました⌒(´❛-❛`)⌒
 
 
 
 
 
珍しく結んだ(ᵒ̴̶̷ ᵕ ᵒ̴̶̷⁎)
 
 
 
 
 
みにきてください♡♡
 
 
 
 
 
23時から1時までいます！
 
 
 
 
 
お待ちしてます🥂
 
 
 
 
 
‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
]]> 2026-06-13T23:05:22+09:00 <![CDATA[沖縄そば食べた🍜]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/771796/blog/diary_42774486.html かれんです〜〜〜🌷

 

 

 

 

 

 

こないだ後輩ちゃんと一緒に沖縄料理屋さんに行って

 

 

 

 

 

 

沖縄そば食べたよ🍜

 

 

 

 

 

後輩ちゃんが沖縄出身だから色々おすすめしてくれて

 

 

 

 

 

 

 

他にも人参しりしりのちゃんぷるとヒラヤーチー、ボロボロ

 

 

 

 

 

初めて食べたものばっかりだったけど

 

 

 

 

 

全部美味しかった...✨

 

 

 

 

 

また行きたーい♪

 

 

 

 

 

 

23:45までいます!!EBBAで待ってます!!🥂

]]> 2026-06-13T20:33:01+09:00 <![CDATA[出勤します]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42773975.html こんばんは！Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜も出勤です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

土曜日ゆっくり飲みませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宜しくお願いします♡

 

 

 

 

]]> 2026-06-13T20:24:01+09:00 <![CDATA[迎え酒🔯]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/810252/blog/diary_42764945.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やっほー❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
きのうは友達のお誕生日祝いパーティーした🎉🎉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなでおもきし飲んで本日軽く二日酔いです🫪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
めっちゃ楽しかったからもーまんたい😾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も飲みますか〜❣️お酒迎えるぞ〜❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気合い入れてまってます🥹めあり20時から0時までネ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-06-13T19:48:00+09:00 <![CDATA[本日]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42771525.html

営業しています。

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております

【2026年6月13日(土)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●かれん
社会人

●もえ
女子大生

●めあり(NEW)
社会人]]> 2026-06-13T19:36:26+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42756471.html こんばんは♪Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

金曜日いつも通り盛り上がっていきましょ〜！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

]]> 2026-06-12T21:36:09+09:00 <![CDATA[出勤しましたっ🙋🏻‍♀️ ̖́-]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/814166/blog/diary_42753290.html 皆さん、こんばんは🌛
 
 
 
 
エバのりなです👸🏻✨
 
 
 
 

昨晩、呑みすぎて

ちょっと二日酔いですが､､🍷😂

 

 

 

 

元気に出勤しています👗✨

 

 

 

 

本日も閉店までいます🙋🏻‍♀️ ̖́-

 

 

 

 

よろしくお願いします😌💕

 

 

 

 

 


]]> 2026-06-12T20:45:32+09:00 <![CDATA[あんなです！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/815981/blog/diary_42751916.html こんばんは、あんなです！！

 

今日は初めての金曜日の出勤です💓

 

よろしくお願いします🙇‍♀️

]]> 2026-06-12T20:22:14+09:00 <![CDATA[こんばんは🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42750112.html るなです🌙

 

 

 

華金❤️

 

 

 

一緒に飲んで楽しい金曜にしましょ🥰🥂

]]> 2026-06-12T19:54:25+09:00 <![CDATA[労基]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/802651/blog/diary_42749921.html 前上司を労基に訴えたのですが、職場の仲間から、罰金?が取られていたと報告がありました！

労基の友達からはそんなこと書いてなかったので急に嬉しくなりました☺️

頼もしすぎる

]]> 2026-06-12T19:50:54+09:00 <![CDATA[🌸]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42749281.html こんばんは！エバのれいです🌙
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は突然強い雨が降りましたね!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
雷もすごかった…⚡️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Amazonの置き配、びちょびちょになってました笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近運動不足をかんじます……🥲
ジムとかいった方がいいのかな…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は19時半から25時までおります！
やっと華金ですね🌸
お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-12T19:35:52+09:00 <![CDATA[🧖]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42742472.html

今日は蒸し暑い陽気になるようですね。

本日は花金ならぬ華金です！
さあ、皆さん、六本木に繰り出そうー

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております

【2026年月日六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●れい
学生

●るな
社会人

●さくら(NEW)
社会人

●りな(NEW)
社会人

●あんな(NEW)
女子大生

●えり(体験)
社会人]]> 2026-06-12T13:13:51+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42734103.html こんばんは！Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木曜日盛り上がってまーす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お席あるのですぐ遊びにきてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

]]> 2026-06-11T21:34:40+09:00 <![CDATA[🍨6.11🍨]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/785123/blog/diary_42732668.html こんばんはーー✋🏻
 
 
 
 
 
もえです❣️
 
 
 
 
 
今日は過ごしやすい気温でしたね
 
 
 
 
 
同伴でおすしに連れていってもらいました🍣
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

日本酒とペアリングで飲んでおいしかった♡

 

 

 

 

 

本日12時までおります🥂

 

 

 

 

お待ちしています

 

 

 

 

 

‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

]]> 2026-06-11T21:05:54+09:00 <![CDATA[るなです🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42729120.html こんばんは！るなです🌙

 

 

 

今日もラストまでいます♡

 

 

 

一緒に飲みましょ〜🥺🥂

]]> 2026-06-11T19:59:54+09:00 <![CDATA[UDON]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42728720.html

 
こ
ん
ば
ん
は
☆
エ
バ
の
く
る
み
で
す
♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
山下本気うどん！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たべてきた！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クリーム明太うどん！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
見ての通りくりーむがのっている！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しかった！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
重めだけど美味しいのでお腹がすいてるときに是非
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日も19時から！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
エバで待ってます♡
]]> 2026-06-11T19:50:49+09:00 <![CDATA[🌤️️]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42728045.html こんばんは！エバのれいです🌛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
梅雨入りして中々晴天とは行かないですが…
今日は少し暖かかったので洗濯物すぐ乾いてくれました🥹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は19時半から25時までおります！
昨日は体調が優れなかったんですが、
今日は元気に！お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-11T19:33:17+09:00 <![CDATA[今日は9日振りに夏日が復活しそうですね。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42721372.html

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております

【2026年6月11日(木)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●くるみ
社会人

●れい
学生

●るな
社会人

●もえ
女子大生]]> 2026-06-11T10:49:13+09:00 <![CDATA[カラー💙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/802651/blog/diary_42711694.html 20分後までヘアカラーをやってました！

今日は初めて赤坂でヘアカラーをやってたんですが、お店まで15分くらいの距離で、美容師さんも早く終わらせてくれて助かった！！

本当はLuupで来ようかと思ったけど、電車で来れた！！

]]> 2026-06-10T20:48:13+09:00 <![CDATA[🐂]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42708293.html こんばんは！エバのれいです🌛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はW同伴でタンしゃぶ屋さんに!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 


 


 
 
タンしゃぶ美味しすぎてたくさんおかわりしました(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
白金高輪初めて降りた駅だけど、素敵なお店に出会えました🙂‍↕️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は19時半から25時までおります！
お待ちしてます🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-06-10T19:35:40+09:00 <![CDATA[あんなです🌱]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/815981/blog/diary_42706972.html あんなです！

 

本日出勤しています。

 

今日は途中から晴れてうれしかったです☀️

 

よろしくお願いします🙇‍♀️

]]> 2026-06-10T18:58:10+09:00 <![CDATA[本日は4月並みのひんやりと肌寒いですね。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42702597.html

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

【2026年6月10日(水)六本木エバの出勤情報です】

●れい
学生

●もえ
女子大生

●さくら(NEW)
社会人

●りな(NEW)
社会人

●あんな(NEW)
女子大生]]> 2026-06-10T13:21:48+09:00 <![CDATA[今日は少しヒンヤリしますね。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42696229.html

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

【2026年6月9日(火)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●れい
学生

●かれん
社会人

●ゆり(NEW)
社会人

●えり(体験入店)
社会]]> 2026-06-09T22:35:51+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42695546.html こんばんは！Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またしても遅刻😢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お店来たら気を取り直してみんなに謝りつつがんばりまーす！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

応援しに来てください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼の仕事が今日しんどすぎてへろへろです😵‍💫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲みたい！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宜しくお願いします✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

]]> 2026-06-09T22:11:25+09:00 <![CDATA[🐃]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42692356.html こんばんは！エバのれいです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は21時から25時までおります！
お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-09T20:56:35+09:00 <![CDATA[出勤～✴︎]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/771796/blog/diary_42691012.html かれんです!!

 

 

 

 

 

 

一週間ぶり〜〜♪

 

 

 

 

 

 

5月は忙しなく働いたり遊んだりしてたけど

 

 

 

 

 

 

6月はゆっくりできそう〜〜

 

 

 

 

 

 

EBBAは週2くらいで入ってるから

 

 

 

 

 

 

みんな遊びに来て〜〜

 

 

 

 

 

 

 

23:45までいます!!EBBAで一緒に飲みましょう〜🫧

]]> 2026-06-09T20:29:46+09:00 <![CDATA[年の半分が終わりまた後半のはじまり！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/816311/blog/diary_42688046.html  
今日は19:00~23:45で出勤してます🌸
本格的に梅雨入りしましたね😊
6月はわたしのお誕生日がある月です🍓
 
梅雨生まれだからか雨はそんなに嫌いじゃないです☔ちなみに、晴れ女です🔅
 
 
年の半分が今年も終わりました。
はやいですね。
毎年瞬き3回したら年末年始です。
 
 
自分の中のこうなっていたいに
思っていたより近づけていなくて
悔しい気持ちがわいている6月です。
 
 
 
計画をしても思ったようには進まず
でも、それも無駄とは思っていなくて
いつも後で何であの時にスローだったのかとか
あんなことこんなことが起こったのかとか
 
未来に意味がわかります。
 
良いことばかりではありませんが今日も変わらず幸せ者で、五体満足これ以上の幸せはないですね。
 
今日も少しでも成長できてる1日でありますように。
]]> 2026-06-09T19:21:31+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42674971.html こんばんは！Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週はたくさんEBBAにいるのでいつでも来てください笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宜しくお願いします🙌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

 

 

 

]]> 2026-06-08T21:32:24+09:00 <![CDATA[自然を感じました𓂃🌿𓈒𓏸]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/814166/blog/diary_42672542.html こんばんは🌙*.｡
 
 
 
エバのりなです👸🏻✨
 
 
 
 
暑くなったり寒くなったりと
寒暖差激しいですが
体調の方はどうですか？
 
 
 
 
お昼は暖かく
丁度いい気候なので
そういう日には自然を感じる所に行きたくなります
 
 
 
 
皆さんは海派？🌊山派？⛰️
 
 
 
 
りなは断然山派です🙋🏻‍♀️ ̖́-
 
 
 
 
とても気持ちよかったです🍃
 
 
 
本日20:30～1:00までお店にいます🙋‍♀️👗✨
 
 
 
今週もよろしくお願いします🙏✨
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-06-08T20:39:01+09:00 <![CDATA[るなだよ🐰🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42670633.html こんばんは！るなです🌙

 

 

 

いよいよ梅雨入り？！すっごくジメジメしてる。

 

 

 

もう少しで苦手な夏がやってくるーーーー‼️

 

 

 

今年も頑張って耐えます。笑

 

 

 

今日もラストまでいるので一緒に飲みましょ❤️

]]> 2026-06-08T19:58:11+09:00 <![CDATA[あんなです]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/815981/blog/diary_42669651.html あんなです！

 

今日出勤してます💪

 

初めての平日の出勤です💓

 

よろしくお願いします！！

]]> 2026-06-08T19:28:04+09:00 <![CDATA[からす怖い😭]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/802651/blog/diary_42669038.html こんばんは

今日もカラスから被害を受けました。。

小走りしてたら帽子にからすがぶつかった😭

3週間前もからすに追いかけられたばっかなのに

]]> 2026-06-08T19:07:28+09:00 <![CDATA[ついに]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42663284.html

関東も梅雨入りしましたね！

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

【2026年6月8日(月)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●るな
社会人

●さくら(NEW)
社会人

●りな(NEW)
社会人

●あんな(NEW)
女子大生]]> 2026-06-08T09:51:55+09:00 <![CDATA[出勤しています🐱‎🤍]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/814166/blog/diary_42640043.html 皆さんこんばんは🌙*.｡
 
 
 
 
エバのりなです
 
 
 
 
 
先日、ちょっと前ですが
お台場海浜公園で
夜景見てきました🏙✨
 
 
 
 
ずっと眺めていられますね(*´ω`*)
綺麗でした😍✨
 
 
 
 
 
本日20:30～1:00までお店にいます👗✨
今夜も一緒に呑みましょ🥂🌙
 
 
 
 
 
 
 


]]> 2026-06-06T20:37:30+09:00 <![CDATA[あんなです✨]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/815981/blog/diary_42637636.html あんなです。

 

本日、2回目の出勤してます！

 

よろしくお願いいたします🤲

 

 

]]> 2026-06-06T19:53:09+09:00 <![CDATA[🦞]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42636976.html

ロブスターとやらを食べた！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とても美味しい！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これはエビなのか。カニなのか。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いや、ロブスターなんだけど。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんかどっちもみたいな感じがして最高！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それのでっかいやつをいつ食べてみたいもの ですね！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
では本日もエバでお待ちしております！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
くるみでしたー⭐️
]]> 2026-06-06T19:36:38+09:00 <![CDATA[🐴]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42620547.html こんばんは！エバのれいです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は同伴でウマ焼肉に行きました！🐴
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


美味しくて5回おわかりした笑笑笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は21時からおります！お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-05T21:08:34+09:00 <![CDATA[寒い]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/802651/blog/diary_42618250.html 今日は休みで14時以降出かけてたら、めっちゃ寒かった！

昼間なのに半袖で結構寒くて嬉しい😊

]]> 2026-06-05T20:32:44+09:00 <![CDATA[るなです🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42616364.html こんばんは！るなです🌙

 

 

 

今日寒いですねー

 

 

 

風邪引かないようにしましょ🤧✨

 

 

 

華金お待ちしてまーす♡

]]> 2026-06-05T20:02:15+09:00 <![CDATA[アイカツ一番くじ！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42615028.html

とってもたくさんやって、上位賞はこれだけでした😢
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
物欲センサー大発揮！最悪！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
強く生きようと思う。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日も、19時半からおります！お待ちしてます！
]]> 2026-06-05T19:38:07+09:00 <![CDATA[のむぞーー🔯]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/810252/blog/diary_42603835.html  
 
 
 
 
 
やっほー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ねいる変えました🩵ちょーかわいい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ここに写真載せようかなて思ったけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
写真じゃかわいさ伝わらないんん🫩
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
直接みにきてほしいです❕
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近はバタバタしててちょっぴり寝不足
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも今日はいっぱいお酒飲みたいから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ぐすーりと寝てきたよん🥹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほいじゃあ今日もどこで集合だっけ？？？？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えばだよね！！！！！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21時から0時までめありが待ってます☝️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 2026-06-05T19:36:00+09:00 <![CDATA[🥂6.05🥂]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/785123/blog/diary_42613453.html こんばんはーー✋🏻
 
 
 
 
 
エバのもえです！
 
 
 
 
ここ最近過ごしやすい気温ですね🎶
 
 
 
 
 
けど1週間先までずっと天気悪くて萎えです
 
 
 
 
 
みなさんは晴れとくもりどっちが好きですか？☀️︎︎☁️
 
 
 
 
 
本日1時までおります🥂
 
 
 
 
 
‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
]]> 2026-06-05T18:59:55+09:00 <![CDATA[今日は少しヒンヤリしていますね。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42607590.html

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております❣️

【2026年6月5日(金)六本木エバの出勤情報です】

●くるみ
社会人

●れい
学生

●るな
社会人

●もえ
女子大生

●さくら(NEW)
社会人

●めあり(NEW)
社会人

●りな(NEW)
社会人]]> 2026-06-05T11:58:56+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42599776.html こんばんは♪Kazuhaです☺︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蒸し暑いですね😳なんか1人で滝汗かいてます汗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店内涼しくしてますので、冷えたビールで乾杯しましょう🍻✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲みたいなぁ💦💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます🙌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

]]> 2026-06-04T21:33:51+09:00 <![CDATA[汗を各場合の水分補給　(東洋的&吸収率的)]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/816311/blog/diary_42597120.html 今日は20:15~23:30まで居てます🍸
 
～前回の投稿の続き～
 
夏は、汗をかく場合しっかり水分を摂取しましょう。こちらも取りすぎると水余りになります。
 
また、現代人は「昔の時代と違い」
ほとんど「エアコンがある」ため
沢山の水分の摂取はは不必要だったりもします。
 
汗をかく方のの水分補給は、
 
「水＋酸＋天然の塩！」
 
⭐「酸」と摂取することで
　「ミネラルの吸収率があがり」ます。⭐
 
汗をかかない方は、お水だけで大丈夫ですが
「ゲル化させることで体外に水分の放出を軽減できる」ので無添加のチアシードなどでゲル化させるのは大変おすすめです！
 
 
ちなみに、
毎年熱中症がでていた学生野球チームがスポーツドリンクを辞め梅酢チアシードドリンクに変えたら熱中症になる子がいなくなったという事例が割と多かったお話もあります。
 
 
●夏バテ対策
・適切な水分補給　
→摂取が多いとネフロン固まりが破壊されます
（簡単に言うと腎臓が破壊）
 
・栄養バランスと陰陽バランスの取れたお食事
・適度な冷房　
→４～６度の温度差があると乾燥するためお肌はしっかり保湿を！
 
・十分な休息　→睡眠中にお体修復
 
・添加物とお砂糖だらけのスポーツドリンクは飲まない　→手作りかオーガニックを推薦　
 
・体を温める、冷たい飲み物を避ける
→どれだけ温めたかで晩夏の調子に影響　
 
 
※ミネラルは２種類あります。
塩分は鉱物性ミネラルですので取りすぎに注意！　
植物性ミネラルは取りすぎても問題ありません。　
 
ちなみに、吸収率も大きく変わり植物性推しですがお塩は人に不可欠で、減塩よりもちゃんととった方がよいので、取りすぎはよくないけれど、誤解のないように！
 
※天然のお塩(本物のお塩をとりましょうね)
 
]]> 2026-06-04T20:39:30+09:00 <![CDATA[今日は涼しさを]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42596975.html

感じる過ごしやすい気候でしたね。

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

【2026年6月4日(木)六本木エバの出勤情報です】

●kazuha
社会人

●くるみ
社会人

●れい
学生

●もえ
女子大生

●ゆり(NEW)
社会人]]> 2026-06-04T20:36:40+09:00 <![CDATA[⭐️6.04⭐️]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/785123/blog/diary_42595296.html こんばんはーー✋🏻
 
 
 
 
 
もえです♡♡
 
 
 
 
 
ネイル変えてきました💅🏻✨️


 

 

 

 

 

もう飽きたから変えたいかも🙁🙁🙁

 

 

 

 

 

キティちゃんはガチャでゲトった^^

 

 

 

 

 

本日24時までいます🥂

 

 

 

 

 

‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

]]> 2026-06-04T20:03:23+09:00 <![CDATA[🐟]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42594440.html

 
こちらは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アヒポケ！！！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
マグロのアヒポキ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日は19時からエバにおります！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まってます！
]]> 2026-06-04T19:42:46+09:00 <![CDATA[🐛]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42594130.html こんばんは！エバのれいです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
台風の影響なのか、今日も涼しいですね！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
月曜日に山に行ってから、虫に刺されたのか、左腕が痒すぎます〜〜〜🥹
明日病院に行きます‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さん寒暖差で風邪ひかないように！(–_–“)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は19時半から25時までおります！
明日は同伴からなので遅出勤です💦
本日もお待ちしてます🌟
]]> 2026-06-04T19:33:58+09:00 <![CDATA[🍓6.03🍓]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/785123/blog/diary_42590975.html こんばんはーー✋🏻
 
 
 
 
 
もえです！
 
 
 
 
 
昨日は台風怖かったですね🌀🌀
 
 
 
 
 
夕方には通り過ぎたみたいでよかったです！
 
 
 
 
 
みなさん大丈夫でしたか？
 
 
 
 
本日もお待ちしております❣️
 
 
 
 
 
‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
]]> 2026-06-04T17:28:14+09:00 <![CDATA[まっちゃ！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42583824.html

 
まっちゃとわらびもち！
 
カフェに抹茶あって最高人生！
]]> 2026-06-03T23:54:35+09:00 <![CDATA[🐟]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42577450.html こんばんは！エバのれいです🔥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は久しぶりに同伴でお魚の居酒屋に！


 
 
カツオ、神ー！美味しかった！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は20時半から25時までおります！
お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-03T20:39:44+09:00 <![CDATA[出勤してます🙋🏻‍♀️ ̖́-]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/814166/blog/diary_42577265.html こんばんは🌙*.｡
 
 
 
エバのりなです👩🏻✨
 
 
 
台風で雨風🍃🌀🍃
凄かったですがいかがお過ごしですか？
 
 
 
本日私はお昼がお休みだったので
家でゆっくり過ごしていました...🐌
 
 
 
 
本日20:30～1:00までお店にいます👗✨
よろしくお願いします✨
 
]]> 2026-06-03T20:35:52+09:00 <![CDATA[～今日は夏バテについて少しお話～]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/816311/blog/diary_42576301.html  
こんばんは🔅
今日は20:15~23:30まで出勤してます。
よろしくお願い致します💐
 
 
 
今回のテーマは「夏バテについてを少し」です。
 
夏バテと耳にするとお体が重たいイメージが多いかと思いますが他にも下記が当てはまる物が多いと
ちょっと要注意ですね＾＾
 
●夏バテチェック
・疲れやすい・疲労感が多い
・冷たいものの摂取が多い
・頭がボケっとよくする
・食欲不振　　
・ズーンと重い感じがする
・不眠｜睡眠の質が悪い
 
●梅雨～夏の暑い季節になると世間ではしっかり水分取って！と言われることが多いかと思いますが、それ実はＮＧなんです
※暑い日は飲んでください
 
梅雨は湿度が多いため沢山水が周りにある状態です。そこへジャバジャバ水分を投入すると陰陽バランスが崩れや水余りになり体調不調になります。また、雨や台風時は湿邪や水毒から不調になる方もいらっしゃいます。
 
参考になりましたら幸いです！
]]> 2026-06-03T20:16:29+09:00 <![CDATA[鍵が紛失🔑]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/802651/blog/diary_42575636.html こんばんは！

出勤前10分前に、家を出ようとしたら鍵がなくなった！！

大急ぎでカバンの中とテーブルとベッドと棚の上を3回ずつ探したのに見つからず、まさかと思ってドアの鍵穴についてるか見たらあった😮‍💨

焦ってる時にないの確認したのに3回も確認しちゃうのが私のあるあるです笑

]]> 2026-06-03T20:03:19+09:00 <![CDATA[東京は]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42568553.html

このたびの台風ではあまり被害は出ませんでしたが、他の地域で被災された方には心よりお見舞いを申し上げます。

夜には雨が止みそうです。
本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

【2026年月日六本木エバの出勤情報です】

●れい
学生

●もえ
女子大生

●さくら(NEW)
社会人

●りな(NEW)
社会人

●ゆり(NEW)
社会人]]> 2026-06-03T12:12:16+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42561475.html こんばんはーKazuhaです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだそんなに雨降ってないですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日の夜は晴れるみたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は早めにエバに来て飲みましょう🍻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBBA Kazuha🍀

]]> 2026-06-02T21:34:35+09:00 <![CDATA[るなです🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42561003.html こんばんは！るなです🌙

 

 

 

あいにくの雨ですね☔️

 

 

 

こんな時こそエバで一緒に飲んで楽しみましょ〜❤️

]]> 2026-06-02T21:23:17+09:00 <![CDATA[🦪]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/695020/blog/diary_42560656.html こんばんは！エバのれいです🌛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
土曜から茨城にプチ旅行行きました!!


牡蠣だーいすき🤩
デカくてめちゃくちゃ美味しかった😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
またすぐに行きたいです🥲もう食べたい！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は電車遅延して遅刻しまして…
20時半から25時までおります！
お待ちしてます🌟
]]> 2026-06-02T21:16:01+09:00 <![CDATA[出勤～～✨]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/771796/blog/diary_42557124.html かれんです〜〜♩

 

 

 

 

 

 

一週間ぶりの出勤！久しぶりな感じがする〜〜

 

 

 

 

 

 

今日は昼の仕事がずっと眠くて、、、

 

 

 

 

 

でも夕方から夜にかけて目が覚めてくるっていう🤭

 

 

 

 

 

夜はもうめっちゃ元気！お酒飲みたい！

 

 

 

 

 

 

EBBAで待ってます!!✨

]]> 2026-06-02T20:01:25+09:00 <![CDATA[今日からしばらく雨ですね🥹雨の日に不調が出やすい方へ🤲]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/816311/blog/diary_42555364.html  
2日目の出勤となりました！
本日は19:00~23:30までいてます😊
 
今日からしばらく雨のようで、
足元が悪くなりますが、ご予定が合う方はお気をつけてお越しくださいませ🤲🫧
 
 
【雨の日に浮腫や頭痛、体調不良が起こりやすい理由～】
 
○原因○…湿邪と水毒の可能性が高いそうです。
 
湿邪とは…
雨の日は湿気が多くなる為血の巡りが悪くなりやすく、
↓
頭痛や吐き気、冷えといった症状がでやすくなることだそうです。
 
また、水分が蒸発しにくくなるので余分な水分と老廃物が身体に溜まりやすくなります😭
 
水毒とは…
雨でなくても水の巡りがもともと悪いと、老廃物が溜まりやすく
血流が悪くなることをいいます。↓　
浮腫、冷え、頭痛が出やすくなるそうです。
-
-
雨の日は両方が原因で
血流が悪くなる為、脳の組織が浮腫、神経が圧迫されるから
不調が生じるみたいですね💦
 
ちなみに、
雨や曇りと
天気がコロコロ変わる時は
 
短い期間で気圧が変化するので
自律神経が乱れやすく
 
血流が悪くなるので
それもまた不調に繋がるそうなんですよね🥺.。o○
 
 
それらを改善するには
「温活・水毒改善・軽い運動・温かいものやカリウムを摂取」がいいと言われてますよね🔅
 
 
個人的に好きなのは
【温活、水毒改善、軽い運動】
が座ってるだけで、出来てしまうよもぎ蒸し！
 
血流改善、老廃物排出、温活効果に加えて、
自律神経を整えることができるのです☺️🌈
 
また、40分蒸されているだけでエアロビクス３時間分の消費と運動量にそうとうします！
 
身体が重い方、雨の日が辛い方にもよもぎ蒸しオススメです✨
 
個人的好みのケア方法でした！
]]> 2026-06-02T19:10:00+09:00 <![CDATA[人間ホイホイ]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42550587.html

30年ほど前に働いていた飲食店での話し。ある時ネズミを発見。そこで、ネズミ取りシートを購入し、厨房の床に設置。翌日に確認すると...、茶色い物体が捕獲できました(喜)！しかしそれはただのゴキブリでした笑。

その翌日もまたその翌日も捕獲できるのは、飲食店によくいらっしゃる笑小さなゴキブリばかり。

諦めかけていたある日、もっと大きな物体が捕獲されました。それは...、








なんと自分でした笑。

どう言うことかと言うと

夕方頃に事務作業をしてまして、集中して仕事をしていました。その頃には、シートを床に設置したことを完全に忘れてまして、“”ネトッ“”とシートを踏んづけてしまったのです笑。ものすごく、その粘着剤は超強力でゴキブリホイホイの1,000倍の威力で、靴がへばり付いてしまい、歩くとシートが靴の裏にくっついて付いて来ます笑。なんとかそれを剥がそうとするのですが、納豆のようなその粘着剤は“”ビョーン“”と50㎝くらい伸びるは伸びるは...大変な思いをしてなんとかシートから靴を外すことに成功、しかし手も足も、もうベットベトです。これじゃ、ネズミは絶対助からねえな！

これぞ、ゴキブリホイホイならぬ、人間ホイホイ。]]> 2026-06-02T13:16:19+09:00 <![CDATA[嵐！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/600586/blog/diary_42538717.html

 
やはり国民として見ない選択肢はなかった。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とてもとても良かった。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一回生で見たかったなという後悔も
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
嵐と共に生きてきたと言っても過言ではないなと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ファンクラブに入っていたこともあるし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
青春だったなってとても思う。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
26年半お疲れ様とありがとうございました！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ということで、本日もエバでお待ちしております。
]]> 2026-06-01T19:57:35+09:00 <![CDATA[るなです🌙]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/739934/blog/diary_42538582.html こんばんは！るなです🌙

 

 

 

今日から6月🩵

 

 

 

充実した1ヶ月にしましょー！

 

 

 

本日もお待ちしております🥂

]]> 2026-06-01T19:54:15+09:00 <![CDATA[5月お疲れ様でした]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/802651/blog/diary_42537867.html 5月お疲れ様でした。

6月も素敵な1ヶ月をよろしくお願いします☺︎

ここ3年は時間が大切に感じていて、最低週に1回は人生で記憶に残る日になるようになれば良いなと思っています🙏🏼✨

]]> 2026-06-01T19:33:13+09:00 <![CDATA[今日から仲間入りです]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/816311/blog/diary_42537590.html  
 
はじめまして、りさと申します🤲
 
 
本日仲間入りしました🔅
よろしくお願いします🍀.。
 
 
 
]]> 2026-06-01T19:23:43+09:00 <![CDATA[今日も暑さが厳しくなりそうです。]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42533170.html

熱中症対策を万全にしてお過ごしください。

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております💕

【2026年6月1日(月)六本木エバの出勤情報です】

●くるみ
社会人

●るな
社会人

●さくら(NEW)
社会人

●りさ(NEW)本日入店
社会人]]> 2026-06-01T13:53:13+09:00 <![CDATA[初めての出勤！]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/815981/blog/diary_42509016.html こんばんは！　あんなです！　

 

本日出勤してます✨　初めての出勤です😳💓

 

よろしくお願いいたします🤲

]]> 2026-05-30T20:44:28+09:00 <![CDATA[今日は強い陽射しで、]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/641421/blog/diary_42508232.html

気温が上がりましたね。

本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

【2026年5月30日(土)六本木エバの出勤情報です】

●ひな(NEW)
社会人

●りな(NEW)
社会人

●あんな(NEW)
女子大生]]> 2026-05-30T20:28:36+09:00 <![CDATA[出勤しました👗✨]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/814166/blog/diary_42504310.html こんばんは🌙*.｡
 
 
 
エバのりなです👩🏻✨
 
 
 
今日も暑いですが
風が強い！！！🌀🍃
 
 
 
と思ったら
台風接近中なんですね😳💦💦
 
 
 
皆様お気をつけください🙇‍♀️
 
 
 
本日19時～閉店まで
出勤しております👩🏻👗✨
 
 
 
よろしくお願い致します(*ˊᵕˋ*)
]]> 2026-05-30T19:00:05+09:00 <![CDATA[出勤しました]]> http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/570956/blog/diary_42491630.html 宜しくお願いします🙇

]]> 2026-05-29T21:42:09+09:00