Snack ct.のブログ http://www.pokepara.jp/nagasaki/m422/a610/shop17214/ Snack ct.のブログ ja <![CDATA[「私の恋愛」とかけまして「冬眠中の桜」と解きます。どちらも春が来ないでしょう🌸]]> http://www.pokepara.jp/nagasaki/m422/a610/shop17214/gal/735516/blog/diary_42129376.html

 







このまえ愛猫にゃあにゃんと、2人きりでお花見デートしてきた🌸🐈

 

朝早く起きて、
「よし、お花見しよう！」って急に思い立って
レジャーシートとか飲み物とか買いに
眠たい目こすりながらトボトボ歩いてたんやけど…😂

 

途中で見つけたパン屋さんが大優勝すぎた🥹💗

 

外観からもうかわいくて、
ふら〜っと入ったら肉球のパン見つけて
即購入🐾笑

 

しかもパン全部かわいいし、
ちゃんとおいしいし、
店員さんまでかわいいのずるい💗
パン屋さんってなんであんな癒し空間なん？？笑

 

にゃあにゃんも一緒にまったりお花見して、
ピンクのレジャーシートの上でゴロゴロしてて
ほんと幸せ時間だった🥺🌸

 

こういう何気ない日が、

いちばん好きかもしれない🫶

 

──で、誰が「友達も彼氏もいないですね」って？？🙂‍↕️
こちらには愛猫と肉球パンがありますので。
まあお気になさらず。笑

 

 

]]> Sun, 10 May 2026 04:51:43 +0900 <![CDATA[23歳、美容と健康はじめました🥺🤍]]> http://www.pokepara.jp/nagasaki/m422/a610/shop17214/gal/735516/blog/diary_41386905.html
最近自炊はじめました🍽️💗  
今日の自炊です！  
今年23歳になる歳なので、毎日大好きなお酒飲んでるからこそ健康と美容に気をつけてみました🥺✨  
 
・ロールキャベツ  
→ 野菜とたんぱく質が一緒にとれて、腸内環境を整える◎  
 
・ブロッコリーの塩ゆで  
→ ビタミンCたっぷりで美肌＆風邪予防にいい✨  
 
・ミニトマト  
→ 抗酸化作用でお肌の老化防止に◎  
 
・きゅうり  
→ 水分たっぷりでむくみ解消＆デトックス効果💧  
 
・シチュー  
→ 体を温めて代謝アップ＆栄養バランスも◎  
 
・お豆腐  
→ 低カロリー高たんぱくでダイエットの味方🤍  
 
・納豆  
→ 腸活に最強！美肌＆便通改善にも◎  
 
・発芽米  
→ 食物繊維とミネラル豊富で腹持ちもいい✨  
 
・明太子  
→ ビタミンB群で疲労回復サポート💪  
 
・生たまご  
→ 良質なたんぱく質で美肌・髪ツヤUP💗  
 
・コーン茶  
→ ノンカフェインでむくみ対策＆リラックス効果🌽  
 
外からキレイにするのも大事だけど、やっぱり中から整えるのがいちばん効く気がする🥺🤍  
無理なダイエットより、ちゃんと食べて整える方が自分に合ってる✨  
 
まだまだ勉強中だけど、こういうごはん続けてもっとキレイになりたいな💗


 

]]> Mon, 30 Mar 2026 21:06:27 +0900