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		<title>スナック　ルクリアのブログ</title>
		<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/</link>
		<description>スナック　ルクリアのブログ</description>
		<language>ja</language>
		<item>
			<title><![CDATA[今日は淡々と進める日📅]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712719.html</link>
			<description><![CDATA[<div>感情に左右されず進められています。<br data-end="1737" data-start="1734" />こういう日も必要ですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 16 May 2026 13:14:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近よく動けてます💪]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712711.html</link>
			<description><![CDATA[<div>行動量が少し増えてきました。<br data-end="1668" data-start="1665" />やる気もついてきている気がします。</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 13:16:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ちょっとした発見がありました🔎]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712704.html</link>
			<description><![CDATA[<div>意外なところに気づきました。<br data-end="1606" data-start="1603" />視点を変えるのは大事ですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 13:39:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日は整理の日🗂]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712699.html</link>
			<description><![CDATA[<div>考えをまとめる時間をとりました。<br data-end="1540" data-start="1537" />頭の中がスッキリしますね。</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 12:31:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近の判断基準📊]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712692.html</link>
			<description><![CDATA[<div>自分の中で軸を決めるようにしています。<br data-end="1478" data-start="1475" />迷いが減ると動きやすいです。</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 14:10:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[なんとなく流れに乗ってます🌊]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712686.html</link>
			<description><![CDATA[<div>タイミングが合うことが続いています。<br data-end="1412" data-start="1409" />こういう日はありがたいですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 13:18:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日は自然体で動いています🙂]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712683.html</link>
			<description><![CDATA[<div>無理に力を入れないようにしています。<br data-end="1338" data-start="1335" />その方がうまくいくことも多いですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 13:27:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近の意識の変化🌱]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712677.html</link>
			<description><![CDATA[<div>少しだけ考え方が変わってきました。<br data-end="1266" data-start="1263" />その違いを感じるのが面白いです。</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 13:04:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ちょっとした区切りの日📖]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712665.html</link>
			<description><![CDATA[<div>一つの流れが終わった感覚があります。<br data-end="1198" data-start="1195" />切り替えるタイミングって大切ですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 13:11:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近よく見るもの👀]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712652.html</link>
			<description><![CDATA[<div>同じものが自然と目に入ります。<br data-end="1127" data-start="1124" />今の自分の興味が出てる気がします。</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 13:51:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気になっていたことを試しました✨]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712644.html</link>
			<description><![CDATA[<div>実際にやってみると新しい発見があります。<br data-end="1065" data-start="1062" />行動してみるのは大事ですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:23:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日は動きやすい感覚🚶]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712642.html</link>
			<description><![CDATA[<div>考えるより先に動ける日です。<br data-end="989" data-start="986" />テンポが合うと気分も上がりますね。</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 12:46:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近の小さな変化🔍]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712637.html</link>
			<description><![CDATA[<div>前より気づくことが増えた気がします。<br data-end="925" data-start="922" />意識するだけで違いが出ますね。</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 02 May 2026 13:24:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[少し集中できた日📚]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712631.html</link>
			<description><![CDATA[<div>ひとつのことに向き合う時間がありました。<br data-end="858" data-start="855" />集中できると満足感が違いますね。</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 12:53:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近の選び方🎯]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712615.html</link>
			<description><![CDATA[<div>直感で選ぶことが増えてきました。<br data-end="712" data-start="709" />迷う時間が減ると気持ちも楽になります。</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:14:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ふとしたタイミングで思ったこと💭]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712622.html</link>
			<description><![CDATA[<div>何気ない瞬間に考えが浮かびました。<br data-end="787" data-start="784" />こういう時のひらめきは面白いですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 13:05:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日は軽めに考える日🍃]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712612.html</link>
			<description><![CDATA[<div>あまり深く考えすぎないようにしています。<br data-end="650" data-start="647" />余裕がある方が動きやすいですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:31:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ちょっとした違和感👀]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712605.html</link>
			<description><![CDATA[<div>普段と違う感覚に気づくことがありました。<br data-end="576" data-start="573" />こういう変化は意外と大事かもしれません。</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:19:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近よく感じること🌸]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712601.html</link>
			<description><![CDATA[<div>少し意識を変えるだけで見え方が変わります。<br data-end="507" data-start="504" />考え方一つで印象も変わりますね。</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 14:20:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日の感覚メモ📝]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712596.html</link>
			<description><![CDATA[<div>自分の状態を言葉にしてみると整理されます。<br data-end="437" data-start="434" />書くことで気づくことも多いです。</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:31:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気づいたら同じことしてました📱]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712590.html</link>
			<description><![CDATA[<div>無意識に同じ行動を繰り返していて驚きました。<br data-end="368" data-start="365" />習慣って思ってる以上に強いですね。</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:37:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近のちょっとしたこだわり✨]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712583.html</link>
			<description><![CDATA[<div>細かい部分を意識するようにしています。<br data-end="286" data-start="283" />小さな違いが積み重なると全体が変わりますね。</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:56:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[なんとなく調子いい日🌿]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712578.html</link>
			<description><![CDATA[<div>今日は全体的に動きやすい感覚があります。<br data-end="209" data-start="206" />流れがスムーズだと気持ちまで軽くなりますね。</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:47:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日のまとめとして✨]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712563.html</link>
			<description><![CDATA[<div>今日感じたことを振り返ると、穏やかな一日だったと思います。<br data-end="2931" data-start="2928" />何もなかったようで、ちゃんと意味のある時間でした😊</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:42:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[心が静かになる瞬間🌙]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41712558.html</link>
			<description><![CDATA[<div>周囲が落ち着くと、自分の内側にも意識が向きます。<br data-end="2851" data-start="2848" />こういう時間は、意外と貴重ですね☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:52:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近の思考メモ📝]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138716.html</link>
			<description><![CDATA[<div>今感じていることを、そのまま残しておきたくなりました。<br data-end="2770" data-start="2767" />後から読み返すと、新しい気づきがありそうです✨</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 12:45:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[変わらない日常の良さ🍀]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138710.html</link>
			<description><![CDATA[<div><p data-end="2713" data-start="2663">	大きな変化がない日にも、価値はあると思います。<br data-end="2689" data-start="2686" />	安定していること自体が、ありがたいですね☺️</p></div><p>&nbsp;</p>]]></description>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 13:45:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気持ちを落ち着ける工夫☕]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138709.html</link>
			<description><![CDATA[<div>慌ただしい時ほど、あえてゆっくり動くようにしています。<br data-end="2612" data-start="2609" />そうすることで、視点が整う気がします✨</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 12:44:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近感じる安心感🌿]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138701.html</link>
			<description><![CDATA[<div>日常の中に、安心できる要素があることに気づきました。<br data-end="2529" data-start="2526" />それがあるだけで、心の支えになりますね☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:27:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[余白のある一日🌼]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138696.html</link>
			<description><![CDATA[<div>予定を詰めすぎないと、気持ちにも余白が生まれます。<br data-end="2447" data-start="2444" />余裕があると、自然と周りにも優しくなれますね✨</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:43:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気持ちを言葉にしてみる📱]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138690.html</link>
			<description><![CDATA[<div>考えていることを文章にすると、頭の中が整理されます。<br data-end="2368" data-start="2365" />書くこと自体が、良いリセットになりますね☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 13:43:00 +0900</pubDate>
		</item>

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			<title><![CDATA[自分を整える時間🕯]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138686.html</link>
			<description><![CDATA[<div>短い時間でも、自分と向き合うことを意識しています。<br data-end="2279" data-start="2276" />その積み重ねが、日々の安定につながっている気がします✨</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:47:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[周囲をよく見るようになりました👀]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138683.html</link>
			<description><![CDATA[<div>少し意識するだけで、今まで見えていなかったことに気づきます。<br data-end="2199" data-start="2196" />視野が広がると、気持ちにも余裕が出ますね☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:19:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近の自分の変化🍃]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138679.html</link>
			<description><![CDATA[<div>以前よりも、立ち止まって考えることが増えました。<br data-end="2110" data-start="2107" />それも一つの成長なのかもしれませんね✨</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:26:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気持ちが穏やかに保てています☁]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138675.html</link>
			<description><![CDATA[<div>今日は全体的に、感情の波が少ない一日です。<br data-end="2030" data-start="2027" />穏やかな時間が続くと、自然と心も安定します☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:12:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ふとしたきっかけで思い出すこと💭]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138671.html</link>
			<description><![CDATA[<div>何気ない出来事が、昔の記憶を呼び起こすことがあります。<br data-end="1951" data-start="1948" />そういう瞬間も、悪くないなと思えますね✨</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 12:40:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[小さな達成感を感じる日✔]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138661.html</link>
			<description><![CDATA[<div>やるべきことを一つ終えるだけでも、気持ちは変わります。<br data-end="1863" data-start="1860" />積み重ねが自信につながると感じています😊</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:40:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近大切にしている感覚🌿]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138650.html</link>
			<description><![CDATA[<div>「ちょうどいい」と感じるバランスを探すようになりました。<br data-end="1780" data-start="1777" />無理のない状態が、一番長く続く気がします✨</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 13:23:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[落ち着いた思考の時間📖]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138641.html</link>
			<description><![CDATA[<div>慌ただしい日々の中でも、考えをまとめる時間は必要です。<br data-end="1690" data-start="1687" />少し静かな時間があると、気持ちに余裕が生まれます☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:27:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気持ちを切り替える工夫🍀]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138636.html</link>
			<description><![CDATA[<div>気分が重い時は、あえて環境を変えるようにしています。<br data-end="1604" data-start="1601" />場所や空気が変わるだけでも、印象は変わりますね✨</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 13:09:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ふと感じた安心感🌸]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138622.html</link>
			<description><![CDATA[<div>何気ない時間の中で、ふっと安心する瞬間がありました。<br data-end="1427" data-start="1424" />そう感じられること自体が、幸せなのかもしれませんね✨</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 14:20:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近考えることが増えました💡]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138632.html</link>
			<description><![CDATA[<div>少し先のことを考える時間が、前より増えてきました。<br data-end="1516" data-start="1513" />考えること自体が、自分を知るきっかけになりますね☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:37:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[自分のペースを見直す日🐢]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138618.html</link>
			<description><![CDATA[<div>周りと比べず、自分のペースを大事にすることを意識しています。<br data-end="1345" data-start="1342" />無理をしない選択も、立派な前進だと思います😊</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 13:17:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近意識している習慣🔍]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138608.html</link>
			<description><![CDATA[<div>小さなことでも「できたこと」に目を向けるようにしています。<br data-end="1255" data-start="1252" />そうするだけで、気持ちが前向きになる気がします✨</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:07:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[なんとなく心が整う瞬間🧘‍♀️]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138604.html</link>
			<description><![CDATA[<div>特別なことをしなくても、気持ちが整う瞬間があります。<br data-end="1168" data-start="1165" />そういう時間を大切にしたいなと感じています☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 12:34:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気分転換の大切さ🌱]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138600.html</link>
			<description><![CDATA[<div>同じことを続けていると、知らないうちに疲れが溜まります。<br data-end="1077" data-start="1074" />少し視点を変えるだけで、気持ちがリフレッシュできます✨</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 13:07:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近好きな時間帯🕰]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138595.html</link>
			<description><![CDATA[<div>周りが少し静かになる時間帯は、考え事をするのに向いています。<br data-end="993" data-start="990" />落ち着いた空気の中だと、自然と集中できますね😊</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 12:56:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[考えごとを整理する時間📝]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138591.html</link>
			<description><![CDATA[<div>頭の中を整理すると、今やるべきことが見えてきます。<br data-end="906" data-start="903" />一度書き出してみると、意外と気持ちが楽になります✨</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 13:14:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[落ち着いた気分で過ごしています☕]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138585.html</link>
			<description><![CDATA[<div>今日は全体的に穏やかな気持ちで時間が流れています。<br data-end="817" data-start="814" />気持ちが安定していると、自然と表情も柔らかくなりますね☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 13:33:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ちょっとした変化に気づく日🍃]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138581.html</link>
			<description><![CDATA[<div>いつもと同じ流れの中でも、小さな変化に気づくと楽しくなります。<br data-end="727" data-start="724" />何気ない日常にも、意外と発見は隠れているものですね😊</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:26:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ふと立ち止まって思ったこと💭]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138576.html</link>
			<description><![CDATA[<div>忙しい時ほど、立ち止まる時間が必要だと感じるようになりました。<br data-end="634" data-start="631" />深呼吸するだけでも、気持ちが整う瞬間がありますね✨</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:21:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近意識していること🌿]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138572.html</link>
			<description><![CDATA[<div>毎日を急ぎすぎないように、あえて余白を作るようにしています。<br data-end="538" data-start="535" />少しゆとりがあるだけで、見える景色が変わる気がします☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 12:32:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気持ちが少し軽い日😊]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_41138557.html</link>
			<description><![CDATA[<p>特別な出来事はないけれど、自然と前向きな気分になれる一日です。<br data-end="445" data-start="442" />こういう感覚を感じられるだけで、今日は十分だなと思えます✨</p>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:31:23 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[なんとなく笑顔😊]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561235.html</link>
			<description><![CDATA[<div>理由なくても笑える日✨<br data-end="1455" data-start="1452" />いいこと♪</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 12:02:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[心リセット🌙]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561233.html</link>
			<description><![CDATA[<div>気持ち整え中✨<br data-end="1412" data-start="1409" />落ち着く〜☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:19:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ちょっと元気DAY💪]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561228.html</link>
			<description><![CDATA[<div>やる気ちょい復活✨<br data-end="1376" data-start="1373" />この調子😊</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 12:15:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[何気ない幸せ🍀]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561220.html</link>
			<description><![CDATA[<div>気づくと嬉しくなる☺️<br data-end="1330" data-start="1327" />幸せって近くにある♪</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 13:25:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近よく思う🤍]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561214.html</link>
			<description><![CDATA[<div>無理しないって難しい😌<br data-end="1290" data-start="1287" />でも大切♪</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 13:34:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[自分時間満喫🕯]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561210.html</link>
			<description><![CDATA[<div>短くても大事✨<br data-end="1247" data-start="1244" />充電中です☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:52:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ちょっとスッキリ✨]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561205.html</link>
			<description><![CDATA[<div>整理すると気持ちも軽くなる😊<br data-end="1211" data-start="1208" />おすすめ♪</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 13:16:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日もいい日🌼]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561197.html</link>
			<description><![CDATA[<div>特別じゃないけどいい日😊<br data-end="1165" data-start="1162" />それで十分♪</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:15:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[好きなこと考え中🎧]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561193.html</link>
			<description><![CDATA[<div>考えるだけで楽しい☺️<br data-end="1122" data-start="1119" />妄想タイム♪</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 13:38:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[のんびり更新☕]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561189.html</link>
			<description><![CDATA[<div>ひと息つきながら😊<br data-end="1076" data-start="1073" />ゆるっといきます♪</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:22:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[最近の発見🔍]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561185.html</link>
			<description><![CDATA[<div>意外な発見があって楽しい✨<br data-end="1035" data-start="1032" />日常って面白い♪</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 13:16:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気分安定DAY☁]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561181.html</link>
			<description><![CDATA[<div>穏やかな日って安心する☺️<br data-end="993" data-start="990" />平和が一番♡</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 13:03:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ちょっと達成感👏]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561177.html</link>
			<description><![CDATA[<div>小さなことでも嬉しい😊<br data-end="948" data-start="945" />自分褒めてます♪</div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 13:19:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[ふと思ったこと📖]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561169.html</link>
			<description><![CDATA[<div>当たり前ってありがたいなって🙏<br data-end="861" data-start="858" />感謝の気持ち♪</div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:02:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日はゆるめに😌]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561174.html</link>
			<description><![CDATA[<div>頑張りすぎない日✨<br data-end="902" data-start="899" />こういう日も必要♪</div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:34:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[好きな香り発見🌸]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561164.html</link>
			<description><![CDATA[<div>いい香りで気分UP✨<br data-end="812" data-start="809" />癒されてます☺️</div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 13:16:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[今日もコツコツ🐢]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561161.html</link>
			<description><![CDATA[<div>派手じゃなくてもOK✨<br data-end="770" data-start="767" />地道が一番😊</div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:17:00 +0900</pubDate>
		</item>

		<item>
			<title><![CDATA[気分転換成功🍃]]></title>
			<link>http://www.pokepara.jp/kanagawa/m21/a10303/shop12342/gal/625362/blog/diary_40561156.html</link>
			<description><![CDATA[<div>環境変えるだけで全然違う✨<br data-end="724" data-start="721" />リフレッシュ大事😊</div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 13:11:00 +0900</pubDate>
		</item>

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